Ume Sho Kuzu. Abin sha akan mura da yawan giya da sukari

Idan kuna son maganin kumburi, tabbas kun riga kun san kaddarorin Ume sho kuzu. Abin sha tare da bakon suna amma tare da fa'idodi da yawa.

An yi shi da sinadarai 3: umeboshi, shoyu da kuzu plum. Dukkanin ukun suna da halaye na musamman kuma idan aka haɗasu ana haɓaka su don samar da abin sha na musamman.

Amma mafi kyawun duka shine cewa zaku sami sauki, girke-girke mai sauri wanda zaku iya amfani dashi duka don sauƙaƙe mura da isotonic drink ga yan wasa don farfado da kaddarorin.

Amma ba tare da wata shakka ba dukiyarta ta ci gaba kuma mu Suna taimaka wa yawan sukari da giya. Don haka ajiye wannan girkin a cikin wuri mai dama saboda kwanakin wahala suna gabatowa don kowane irin abinci.

Shin kuna son ƙarin sani game da Ume sho kuzu?

'Yan shekarun da suka gabata, kafin dunkulewar duniya, ba mu san wannan ba gida magunguna sun yi amfani da shi a Japan. Mun isa da tsawatarwar kaka ko ta maƙwabtanmu.

Amma a cikin ‘yan shekarun nan, yadda ake ganin duniya ya canza kuma a yau muna cin gajiyar komai kyakkyawan da duniya tayi mana ko an samar da shi a gabas ko yamma, kusa, nesa ko kuma a wuraren da ake amfani da su.

Tare da wannan girkin banyi kokarin yin farauta ga samfuran kasashen waje ko al'adunsu ba. Ina ɗanɗana mafi kyawun kowace al'ada kuma, idan ta gamsar da ni, Ina ƙoƙari in sanya ta cikin abinci na. Say mai Ina ci gaba ahankali.

Amma bari mu dawo zuwa namu Ume sho kuzu sha. Kamar yadda na fada a baya, kuna da sinadarai guda uku wadanda na gabatar a kasa:

Umeboshi: Waɗannan plum ɗin na Jafananci suna da gishiri mai ɗanɗano wanda ke nuna su. Sun tabbatar kwayoyin rigakafi da maganin antiseptik.

Hakanan, a al'adance, ana amfani da su azaman ƙarfin halitta na tsarin rigakafi tunda suna da ikon alkinta tsarinmu wanda yake taimaka mana inganta lafiyarmu.

Shoyu: shine waken soya Jafananci par kyau. Babu abin da za a yi da waɗanda muke saya a babban kanti. Ana kula da narkar da ita cikin kulawa. Sakamakon yana alkali abinci sosai.

Kuzu: itaciya ce ta tushen itacen Pueraria ta shiga. Idan kuna da rashin haƙuri kuma kuna son yin ƙullunku a gida, tabbas za ku riga kun ji labarin su daskararrun kaddarorin.

Af, magana ne game da cutar celiac da rashin haƙuri. Ka tuna cewa idan kana son wannan dace girke-girke don su kawai ku canza shoyu don kyakkyawan ingancin tamari.

A cikin littafin girkinmu muna da magunguna daban-daban da sanyi y sanyi amma ina son wannan abin shan saboda Yana da gishiri Don haka, duk abin da kuke sha'awa, kuna da girke-girke don taimako a yatsanku.

Kari akan haka, tunda bashi dauke da zuma, to wata dama ce madaidaiciya dace da vegans

Kodayake wannan abin sha yana da kaddarorin musamman, dole ne a yi la'akari da hakan babu abinci mai banmamaki. Don haka ina ba da shawarar cewa idan kuna da wata cuta, ko ta ci gaba ko a'a, sai ku fara tuntuɓar kwararru.

Kuma, sama da duka, Ina ba da shawarar ku kawo guda ɗaya Daidaita cin abinci saboda kamar yadda yake daidai da samun kwayar acidic da alkaline. Remananan abubuwa ba su da kyau !!

Informationarin bayani - Rosemary anti-sanyi jiko / Shayi Albasa / Cutar ginger da zuma don kula da makogwaro

Daidaita wannan girke-girke zuwa samfurinku na Thermomix