Yau na kawo muku daya dama ra'ayin ga karshen mako. Abun ciye-ciye ne na edamame mai yaji, mai sauƙin sauƙaƙawa kuma mafi nishaɗin ci.
Edamame shine sunan girki na dafa abinci wanda a cikin tafasasshen ɗanyun waken soya a cikin ruwan gishiri. Ana amfani dasu, kamar wannan, gabaɗaya tare da kwasfan fayiloli da komai. Kuma yana da abun ci ko abun ciye ciye sananne sosai a ƙasashen Asiya kamar Japan da China.
Mafi kyawun duka shi ne suna cin abinci kamar bututu. Dole ne kawai ku buɗe kwafsa a hankali tare da haƙoranku kuma ku ji daɗin soyayyen waken soya da ke ciki.
Yaji edamame abun ciye-ciye
Abun ciye-ciye na Asiya amma yana da daɗi kamar cin bututu.
Me kuma yakamata ku sani game da wannan girkin?
Dabarar da kawai wannan abincin abincin edamame mai yaji shine Bakin tafasa. Don haka ka tabbata ruwan yakai 100º kafin ka fara kirga minti 3 na girkin.
Kuna iya siffanta yaji yaji, don haka idan kana daya daga cikin jajirtattu zaka iya daukar kasada ka kara kadan shichimi amma ka kiyaye kun riga kun sani wanda yake da iko.
Idan kanaso ka bayar wani karin yaren Spanish, manta da man sesame da shichimi. Sauya man zaitun da yankakken cayenne.
Edamame shine sauki samu A cikin manyan kantuna, neme shi a cikin daskararren kayan marmari.
Shichimi sanannen abu ne a cikin shagunan abinci na Asiya ko a ciki internet
Idan ya zama abin ishara a cikin gram 200 na kwasfan faya-fayai kusan aƙalla suke 90 gram na waken soya.
Hakanan wannan girkin shine Kayan lambu kuma baya dauke da alkama, lactose, ko kwai.
Informationarin bayani - Furikake - kayan yaji na Japan