कद्दू और हरी बीन्स के साथ चने का स्टू

यद्यपि हम पहले से ही वसंत में घर हैं, फिर भी हम आनंद लेते हैं चम्मच व्यंजन कद्दू और हरी बीन्स के साथ इस छोले का स्टू।

Un शाकाहारी फलियां और सब्जियों के साथ, पोषक तत्वों से भरा है जो आपके सप्ताह के मेनू को पूरा करने के लिए काम करेंगे।

यह भी एक नुस्खा है जो आप कर सकते हैं आपको काम पर ले जाएगा क्योंकि यह बहुत है परिवहन के लिए आसान और गर्मी के लिए।

क्या आप कद्दू और हरी बीन्स के साथ इस छोले स्टू के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?

पहली बात आपको यह जानना है कि यह नुस्खा वह है जो समय के साथ बेहतर होता है, इसलिए संकोच न करें इसे पहले से करें और इसे जायके के लिए बैठो।

जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, यह एक आदर्श शाकाहारी नुस्खा है क्योंकि फलियां और सब्जियों के अलावा हमने जोड़ा है हल्दी इसे रंग देने के लिए और संयोग से, इसके अच्छे गुणों का लाभ उठाएं।

इस रेसिपी को बनाने के लिए आप अपने खुद के छोले पकाना या उपयोग करें छोले पहले से ही बर्तन से पकाया जाता है। यदि आप इस नवीनतम संस्करण का उपयोग करते हैं, तो उन्हें अच्छी तरह से कुल्ला करना याद रखें जब तक कि वे अब फोम नहीं करते।

यदि तुम्हारे पास नहीं है सब्जियों का सूप आप 500 बड़ा चम्मच के साथ 1 ग्राम पानी का उपयोग कर सकते हैं घर का बना शोरबा ध्यान केंद्रित। यह एक विकल्प है कि मैं बहुत उपयोग करता हूं और, सच्चाई यह है कि यह बहुत अच्छी तरह से काम करता है क्योंकि यह व्यंजनों में स्वाद जोड़ता है।

लास हरी फलियाँ मैंने इस रेसिपी को बनाने के लिए गोल गोल, बॉबी टाइप का उपयोग किया है। वे फ्लैट लोगों की तुलना में नरम और तेजी से पकाने के लिए हैं।

वे भी हो सकते हैं ताजा या जमे हुए। यदि आप इस विकल्प का उपयोग करते हैं, तो आपको उन्हें डीफ़्रॉस्ट करने की भी आवश्यकता नहीं है, लेकिन कोशिश करें कि बहुत अधिक बर्फ न डालें ताकि शोरबा ठंडा न हो।

यह डिश भी हो सकती है फ्रीज, इसलिए यदि आपके पास एक हिस्सा बचा है, तो उस पर एक लेबल लगाने और उसे फ्रीज करने में संकोच न करें। फ्रीज़र में शेल्फ जीवन 3 महीने तक है।

अधिक जानकारी - हरी झांकी / बेसिक रेसिपी: छोले को थर्मोमिक्स से पकाएं / मूल नुस्खा: सब्जी केंद्रित शोरबा गोलियां

इस रेसिपी को अपने थर्मोमिक्स मॉडल पर एडॉप्ट करें