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ब्रोकोली की क्रीम

ब्रोकोली क्रीम एक दूर ले विकल्प है सेहतमंद खाना। संतुलित मेनू में सब्जियां आवश्यक हैं और दोपहर और रात के खाने में कमी नहीं हो सकती है।

हां, हमारी तरह, आप प्यार क्रीम सप्ताह में कम से कम एक बार इन्हें लेना आपके लिए आसान होगा। वे दोनों में भी शानदार हैं सर्दी के रूप में गर्मी.

यह क्रीम भी ए आहार का नुस्खा क्योंकि मैं इसमें क्रीम नहीं जोड़ता। हां, मैं थोड़ा सारा दूध मिलाता हूं, लेकिन आप सेमी, स्किम्ड मिल्क या कोई भी इस्तेमाल कर सकते हैं सब्जी का विकल्प।

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  1.   टेरेसा कहा

    नमस्कार लड़कियों, कल मैंने इस क्रीम को बनाया और सफलता मिली, यह बहुत अच्छा था, मेरे परिवार को इस प्रकार की सब्जियां बिल्कुल पसंद नहीं हैं, और वे इसे प्यार करते हैं। आपके व्यंजनों के लिए धन्यवाद

    1.    सिल्विया कहा

      आज मैं इसे करने के लिए खुद को प्रोत्साहित करने जा रहा हूं, और मुझे आशा है कि मैं टेरेसा की तरह भाग्यशाली हूं, मैं आपको बताऊंगा ...

    2.    Elena कहा

      मैं बहुत खुश हूं और हमें आने के लिए धन्यवाद। शुभकामनाएं।

  2.   सिल्विया कहा

    कल रात हमने इसे लिया और मैंने इसे प्यार किया, लड़कियों ने इसे बहुत अच्छा लिया और मैंने आज फिर से दोहराने के लिए थोड़ा छोड़ दिया है ...

  3.   वर्जीनिया कहा

    कितना अमीर !!!!! मैंने इसे कल के लिए बनाया है और मैं इसे प्यार करता हूं, धन्यवाद

  4.   एना फ्रूटोस कहा

    म्म्म महान हाँ सर, मेरी बेटी पहले से ही इसे प्यार करती रही है। एक 10 ऐलेना।

    सादर

  5.   कंकड़ मणि कहा

    अभी मैं इसे पाल रहा हूं…। कितना अमीर !!!!
    और यह लगभग कुछ भी नहीं है, आहार के लिए बहुत सरल और विचार है, है ना?

  6.   सुज़ाना कहा

    मैंने इसे दूसरे दिन बनाया और हम इसे प्यार करते थे। हमने कभी ब्रोकली तैयार नहीं की है और इस क्रीम के साथ यह बहुत नरम है। यह मेरे मूल व्यंजनों में से एक होगा। धन्यवाद

    1.    सिल्विया कहा

      यह क्रीम बहुत नरम है और आमतौर पर सभी को मंत्रमुग्ध कर देती है। मेरे पति इस सब्ज़ी के ज़्यादातर नहीं हैं और इसे इस तरह तैयार किया जाता है कि हम इसे बहुत पसंद करते हैं।
      रात के खाने के लिए मेरी मूल व्यंजनों में से एक है।

    2.    ईवा कहा

      शुभ दोपहर :) क्रीम का स्वाद शानदार है, मैं इसमें केवल आधा पानी डालूंगा ताकि यह इतना तरल न हो। एकदम आराम।

  7.   स्तंभ कहा

    कितना अमीर क्रीम निकला ... आसान, तेज और बहुत अच्छा है। धन्यवाद

    स्तंभ

    1.    सिल्विया कहा

      मैं बहुत खुश हूँ पिलर, मेरे लिए यह सबसे अमीर क्रीम है जो मुझे मिलती है, मैं इसे लेने के लिए अपने पति से भी मिलता हूं, जो ब्रोकोली विरोधी था ...

  8.   Natacha कहा

    नमस्ते…

    मैंने चमत्कार ब्रेड रेसिपी में कुछ ऐसा ही डाला है ... घर पर हम एलर्जी की समस्या के कारण डेयरी नहीं कर सकते, क्या यह आवश्यक है?

    1.    Elena कहा

      हाय Natacha, आप लैक्टोज मुक्त दूध या सोया दूध का उपयोग नहीं कर सकते?

  9.   मारियन कहा

    हमारे पास खाने के लिए सिर्फ यह क्रीम थी और सामान्य भोजन की तुलना में बहुत अधिक और बहुत अधिक मात्रा में होने के बाद, इसने हमें इस तथ्य से अलग किया है कि यह वास्तव में स्वादिष्ट है। मैं इसे खाने, हल्की और स्वादिष्ट बनाने वाली विशेष क्रीमों में से एक के रूप में अपनाने जा रहा हूं।
    सभी को नया साल मुबारक हो, और 2011 हमें उन लोगों के साथ आनंद लेने के लिए बहुत सारे स्वादिष्ट व्यंजनों को ला सकता है जिनके लिए हम इतना खाना बनाना पसंद करते हैं। एक मजबूत चुंबन

    1.    Elena कहा

      बहुत बहुत धन्यवाद, मेरीन। मुझे खुशी है कि आपको यह पसंद आया, हमारे पास रात के खाने के लिए एक सब्जी क्रीम भी थी क्योंकि हमने इन दिनों बहुत ज्यादा खाया है। 2011 की शुभकामनाएँ!

  10.   लिंडा कहा

    ऐलेना, एक सवाल, क्या ब्रोकली को फ्रोजन किया जा सकता है ??
    bs to td @ s और नया साल मुबारक हो..धन्यवाद

    1.    Elena कहा

      हाय लिंडा, हाँ यह जम सकता है। कल मैं भी क्रीम के साथ शुरू करता हूं, कि उन दिनों बहुत ध्यान देने योग्य हैं। अभिवादन और 2011 की शुभकामनाएँ!

  11.   Araceli कहा

    नमस्कार, मैं आज यह देखने जा रहा हूं कि यह कैसे काम करता है, लेकिन मैं यह जानना चाहूंगा कि आपके द्वारा डाली गई राशियों से कितने लोग बाहर आते हैं, धन्यवाद।

    1.    Elena कहा

      नमस्कार अरकेली, यह 4 लोगों के लिए है। मुझे उम्मीद है आप इसे पसंद करेंगे। शुभकामनाएं।

  12.   मारिया जोस कहा

    a
    किसी ने इसे गोभी के साथ बनाने की कोशिश की है, मैं इसे खाने के लिए कल बनाना चाहूंगा

    1.    Elena कहा

      हैलो मारिया जोस, मुझे फूलगोभी पसंद है और मैंने इसे कुछ समय में बनाया है, यह स्वादिष्ट है! कोशिश करो और मुझे बताओ। शुभकामनाएं।

  13.   मोनिका कहा

    गुड मॉर्निंग:
    मैंने बस क्रीम बनाना खत्म कर दिया है, और हालांकि मुझे ब्रोकोली बहुत पसंद नहीं है, सच्चाई यह है कि यह काफी अच्छा है।
    आपके व्यंजनों और आपके पेज के लिए धन्यवाद, जिसे मैंने हाल ही में खोजा था, लेकिन इसने मुझे पूरी तरह से झुका दिया है।
    नमस्ते.

  14.   Yesica कहा

    नुस्खा पर बधाई और हमारे लिए खाना पकाने को आसान बनाने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।
    मेरे पति ब्रोकोली के लिए बहुत अधिक नहीं देते हैं, हालांकि हम क्रीम और विशेष रूप से सब्जियों से प्यार करते हैं और हमें यह नुस्खा बहुत पसंद आया, खासकर उसे।
    फिर से बधाई

    1.    आइरीन Thermorecetas कहा

      धन्यवाद हां, जल्द ही मैं फूलगोभी क्रीम के लिए एक नुस्खा अपलोड करूंगा जो अविश्वसनीय रूप से समृद्ध है। इसका एक उत्कृष्ट स्वाद है (मुझे आश्चर्य हुआ)। आप इसे जल्द ही देखेंगे। हमें फॉलो करने के लिए धन्यवाद!

  15.   मारीजेल कहा

    सबको सुप्रभात। मैंने इस क्रीम को कई बार बनाया है और यह स्वादिष्ट है। दूध के बजाय मैंने लगभग 50 ग्राम कम वसा वाले पनीर या 2 छोटे पनीर डाले, मैं ब्रोकोली के साथ इपियो का एक टुकड़ा भी जोड़ता हूं और यह बहुत अच्छा लगता है। आप मुझे बताएंगे। अभिवादन।

    1.    आइरीन आर्कस कहा

      मुझे साबित करना है कि! बस इसे पढ़ना मुझे पता है कि यह अच्छा है। चलो, अगले हफ्ते की तरह मैं इसे पक्का करूँगा। हमें लिखने के लिए और हमें फॉलो करने के लिए बहुत बहुत Miriángeles धन्यवाद! एक बड़ा हग।

  16.   सोनिया कहा

    मैं इसे अभी तैयार कर रहा हूं, और मुझे दो संदेह हैं:
    1. क्या आप दूध को हल्के पनीर या क्रीम में बदल सकते हैं?
    2. क्या इसे एक बार करने के बाद फ्रीज किया जा सकता है?
    धन्यवाद

    1.    मायरा फर्नांडीज जोगलर कहा

      हैलो सोनिया!

      हां, इसे बदला जा सकता है। वे वास्तव में आपको एक मलाईदार बनावट देंगे।

      जब क्रीम को फ्रीज करने की बात आती है, तो मुझे व्यक्तिगत रूप से यह पसंद नहीं है क्योंकि बनावट बदलती है और यह शुरुआती की तरह नहीं दिखता है। थर्मोमिक्स के साथ भी उन्हें बनाने के लिए इतना तेज़ है कि मैं उन्हें नए सिरे से तैयार करना पसंद करता हूं।

      नमस्ते!