फ़ेटा चीज़ और सब्जियों के साथ अनाज

तैयारी

1. हमने कांच और कार्यक्रम में प्याज डाल दिया 5 सेकंड, गति 5। हम स्पैटुला के साथ कम करते हैं जो कांच की दीवारों पर बनी हुई है।

2. हम जैतून का तेल जोड़ते हैं। हम प्रोग्राम करते हैं 3 मिनट, 120º, गति 1.

3. हमने कटे हुए फेटा चीज को प्याले में डाल दिया। हम इसके ऊपर नीबू का रस छिड़कते हैं, थोड़ी अदरक की जड़ को कद्दूकस कर लेते हैं और थोड़ी सी ताजी पिसी हुई काली मिर्च मिलाते हैं। जब तक हम रेसिपी जारी रखते हैं, हम पनीर को मैरीनेट होने देते हैं।

4. हम काली मिर्च और कार्यक्रम जोड़ते हैं 3 मिनट, 120º, बाएं मोड़, गति 1.

5. अब ऑबर्जिन, तोरी और थोड़ा सा नमक डालें। हम कार्यक्रम 10 मिनट, 120º, बाएं मोड़, गति 1.

6. हम सब्जियां निकालते हैं और उन्हें सुरक्षित रखते हैं।

7. गिलास को बिना धोए हम उसमें पानी और थोड़ा सा नमक डाल देते हैं। हम कार्यक्रम 5 मिनट, 100º, गति 1.

8. अब अनाज डालें और प्रोग्राम करें समय पैकेज पर इंगित किया गया (मेरे मामले में 10 मिनट), १००, बायाँ मोड़, गति १.

9. हम एक छलनी या टोकरी का उपयोग करके अनाज को छानते हैं (हमें खाना पकाने के पानी की आवश्यकता नहीं होगी)। ताजा सूखा अनाज हम अपनी सब्जियों पर डालते हैं।

10. हम टमाटर को पिछले मिश्रण में मिलाते हैं। साथ ही फेटा चीज और मैरिनेड लिक्विड।

11. हमारे सलाद को ठंडा परोसने के लिए इस तरह परोसें, गर्म करें, या फ्रिज में रखें।