Mus nkag rau hauv o Sau npe thiab txaus siab rau ThermoRecipes

Brussels sprouts thiab battered carrots

Zaub60 feeb6 cov neeg180 calories
1 / 52 / 53 / 54 / 55 / 5 (1 votes)
Chaw thau khoom ....

por Cov xyab Jiménez

Ntxiv cov dos thiab carrots Koj puas nyiam Zaub pob qe? Yog tias cov lus teb yog yog, koj yuav txaus siab rau daim ntawv qhia hnub no. Thiab, yog tias koj tsis nyiam lawv ntau dhau, sim nws, vim tias koj yuav hloov siab.

Peb yuav ua noj zaub zaub, nyob rau hauv varoma. Tom qab ntawd peb yuav npaj lub batter rau hauv lub khob thiab peb yuav hla qhov sib xyaw uas peb twb tau npaj zaub lawm. Tom qab ntawd peb tsuas yog yuav tsum kib hauv cov roj ntau thiab txaus siab. 

Koj tuaj yeem siv lub lauj kaub tob. Yog tias koj tsis muaj, sim siv a lauj kaub es tsis yog lauj kaub kib: qhov no yog yuav ua li cas peb tau txais cov zaub kom npog nrog cov roj siv tsawg dua.

Kuv tso koj qhov txuas rau daim ntawv qhia ua qhob cij, yog tias koj nyiam hom kev npaj no: Qaib nyob rau hauv batter nrog txiv qaub sauce.

Brussels sprouts thiab battered carrots

Sau qhia
Tseg daim ntawv qhia no

Txoj kev lom zem los noj zaub

  • Cov xyab Jiménez
  • Chav ua noj: niaj hnub
  • Daim ntawv qhia hom: zaub
  • Cov calories: 180
  • Cov kev pab: 6
  • Npaj lub sij hawm:
  • Lub sijhawm ua noj:
  • Lub sijhawm tag nrho:

Cov khoom xyaw

  • 500 g dej
  • 370 g zaub paj ntoo
  • 130 g zaub ntug hauv paus
  • 180 g hmoov nplej
  • 1 qe
  • 20 g txiv roj roj
  • 150 g ntawm dej qab zib los yog npias
  • 1 pinch ntsev
  • Ib me ntsis kua txob
  • Ib qho tev me ntsis
  • Tshaj roj rau kib

Npaj

  1. Peb muab 500 g dej hauv iav.

  2. Muab qhov huv huv Brussels sprouts ntawm lub tais thiab lub tais varoma. Peb tev cov carrots, peb chop lawv (kom lawv muaj qhov loj me me zoo ib yam li ntawm cov zaub qhwv) thiab peb kuj tso lawv rau hauv qhov txawv.

  3. Peb muab cov varoma tso rau hauv nws txoj haujlwm, nrog nws npog, thiab cov haujlwm 25 feeb, hloov pauv kub, txias ceev 1.

  4. Peb tseg peb cov zaub uas twb siav lawm.

  5. Peb khoob, ntxuav thiab qhuav iav.

  6. Muab cov hmoov nplej, qe, 20 g roj, dej ci, ntsev, kua txob thiab qej rau hauv iav. Peb qhov program 20 vib nas this, ceev 5.

  7. Peb muab lub khob noom cookie tso rau hauv lub tais, npog nws thiab khaws cia hauv lub tub yees li 15 feeb. 

  8. Tom qab lub sijhawm ntawd peb tso cov roj ntau rau hauv lub lauj kaub. Thaum nws kub, peb npog peb cov zaub hauv lub khob noom cookie uas peb nyuam qhuav npaj thiab kib nws.

  9. Peb tshem cov zaub los ntawm cov roj, thaum lub roj teeb kub, thiab peb tso peb cov zaub mov noj rau ntawm phaj lossis qhov chaw nrog daim ntawv nqus tau.

Sau ntawv

Peb tuaj yeem txiav qhov ntau hauv ib nrab.

Cov Lus Qhia Ntxiv - Qaib nyob rau hauv batter nrog txiv qaub sauce

Tau qhov twg los - Vorwerk


Nrhiav lwm yam zaub mov txawv ntawm: General

Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm ua raws li peb cov ntsiab cai ntawm kev tswj hwm kev ncaj nceesCov. Tshaj tawm ib qho yuam kev nyem no.

Yog thawj tus tuaj tawm tswv yim

Tso koj saib

Koj email chaw nyob yuav tsis tsum luam tawm. Yuav tsum tau teb cov cim nrog *

*

*

  1. Lub luag haujlwm rau cov ntaub ntawv: Miguel Ángel Gatón
  2. Lub hom phiaj ntawm cov ntaub ntawv: Tswj SPAM, kev tswj xyuas tawm tswv yim.
  3. Sau raws cai: Koj kev tso cai
  4. Kev sib txuas lus ntawm cov ntaub ntawv: Cov ntaub ntawv yuav tsis raug xa mus rau lwm tus neeg thib peb tsuas yog los ntawm kev txiav txim siab raug cai.
  5. Cov ntaub ntawv khaws cia: Cov Ntaub Ntawv khaws tseg los ntawm Occentus Networks (EU)
  6. Txoj Cai: Txhua lub sijhawm koj tuaj yeem txwv, rov qab thiab tshem tawm koj cov ntaub ntawv.