(35 glasova)
Učitavanje ...
Moja prijateljica Mayte je u Dieta i pitao sam se neki dan kako to učiniti u Themormixu pirjani špinat s nježni češnjak. Pa gle, napravit ću ih i objavit ćemo recept, rekao sam mu. I evo ga. Istina je da su ukusni, a puni tanjur ima samo 150 kalorija.
Una večera veliki ili sjajni starter, zdrav i lagan. Iako sam, kao u šali, prije dva tjedna išao na dijetu i izgubio sam samo ... 14 dana. Zagrljaj svima koji kontrolirate svoju težinu i veliko namigivanje mojim prijateljima vegani. A za tebe, Mayte, veliki poljubac. I evo našeg recepta.
Špinat s češnjakom
Prvo lagano, vegansko, zdravo i ukusno jelo: pirjani špinat s češnjakom. Idealno za dijete s kontrolom težine.
Ekvivalentnosti s TM21
Da li to više ne možete preuzeti recept u PDF-u ???
Nemam printer ...
Molim odgovorite mi….
I hvala vam što ste podijelili svoje recepte ...
Pozdrav Núria. Da, da, možeš. Gledajte, kad unesete recept, gore, odmah ispod naslova, imate nekoliko gumba: podijelite ga na facebooku, tweetujte, g +, a posljednji je znak +. Pritisnite to i prikazat će se opcija za ispis. Pritisnite ispis i kada se prikaže prozor s pisačem, na računalu ćete imati mogućnost spremanja u pdf. Drugi način je spremanje samo tokena. U datoteci (sam recept, s krem pozadinom) pored naslova imate mogućnost ispisa. Zagrljaj i hvala vam što nas pratite!
Hvala Ana, ako bih mogao preuzeti PDF, isprobat ću recept za vaše medene kolačiće koje ću pripremiti bez pečata (jer nemam Ha ha ha), ali bez pečata oni će biti samo kao dobro .... Puno vam hvala što ste mi bili toliko pažljivi ... Zahvaljujući ovim receptima koje ste stavili mogu se pohvaliti sa svojim prijateljima, pa kao što vidite ja sam profiter .... Hvala što ste podijelili te recepte.
Zahvaljujući tebi, Nuria. Ti si draga. Poljubac!
Bok Ana, hvala na dijeljenju. Dvojba, špinat nije potrebno prethodno ih kuhati?
Hvala na odgovoru.
Pozdrav Elisa. Ne, ne, nekuhano, zato prvo stavljamo polovicu, a zatim drugu polovicu, jer su jako glomazne kad su sirove. Kuhaju se u čaši, s istom parom. Vrlo su dobri, vidjet ćete. Zagrljaj!
Pozdrav Ana.
Puno vam hvala što ste svojim receptima olakšali kuhinju. Ovaj mi se svidio jer je vrlo zdrav, ali možete li mi reći kako ga napraviti sa smrznutim špinatom? Ne volim ništa bacati, a imam nekoliko paketa u zamrzivaču i ne mogu naći vremena da ih konzumiram.
Puno hvala.
Zdravo Star. Molim vas, recite mi kako je s vašim špinatom: idu li u velikom bloku, u srednjim blokovima ili u malim kuglicama?
Slijedim ovaj zadnji komentar jer i ja imam paket u zamrzivaču da svaki put kad ih vidim mislim. ..Što da radim s tobom? ... Moji su u bloku.
Pozdrav Patri! Pa, pozvat ćemo ih na zabavu, zar ne? Gledajte, ako su u blokovima, morat ćete pričekati da se malo otope da biste ih mogli razbiti na velike dijelove, otprilike 4 cm, više ili manje. Ne trebaju se odmrzavati, već samo da vas veliki blok ne saplete preko stakla. Isti slijedite recept i kad se doda polovica špinata, stavite ih sve i programirajte umjesto šalice 6 minuta, 10 minuta. Kad je gotov, provjerite je li sva voda isparila. Ako vidite da su vam po volji, već ih imate spremne. Ako vam ostane više vode nego što biste željeli, programirajte još nekoliko minuta, bez čaše. I ovaj posljednji korak može se ponavljati sve dok vam ne budu po volji.
Druga je mogućnost prethodno ih odmrznuti, dobro ocijediti i slijediti recept. Kad idete stavljati špinat, stavite ih sve i programirajte 10 minuta čašom. I popisi.
Možete napraviti puno recepata sa smrznutim špinatom. Jednostavno ih morate prethodno odmrznuti i ocijediti. Unesete li riječ špinat u našu tražilicu, pogledajte koliko recepata izlazi: http://www.thermorecetas.com/?s=espinacas&submit=Buscar
Hvala Ana, mogu potvrditi da su sjajni.
Veliki poljubac
Mua! prilično!