Danas vam donosim recept koji ćete, najvjerojatnije, već znati. Smoothie od jagoda recept je koji majke uvijek koriste za svoju djecu voće i mlijeko bez prigovora.
Pokušavam nas natjerati da doma jedemo voće i, što je potrebno, ne možemo tome odoljeti prirodni smoothie i tako bogat. Što nam također pomaže da iskoristimo višak jagoda koje imamo.
Ovaj put sam umjesto kravljeg mlijeka koristio napitak od soje. Mnogo zdravija alternativa pogodna za vegani i netolerantni na laktozu.
Količine koje sam stavio približne su, možete ih sami prilagoditi za pripremu smoothija od jagoda personalizirani po vašem ukusu.
Ekvivalentnosti s TM21
Volio bih napraviti shake, ali kakav sojin napitak (na primjer mlijeko) i mogao bi biti zamijenjen punomasnim ili polumlječnim.
hvala
POZDRAV Aurora, možete koristiti mlijeko koje volite, ja sam koristila napitak od soje, posebno poznat kao sojino mlijeko, ali ako pogledate sve proizvođače stavite napitak od soje. Ili bilo koju vrstu mlijeka, punomasnog, polu, itd... Dobra stvar kod ovog shakea je što možete dodati onu vrstu "mlijeka" koju preferirate ili možete piti.
Da Aurora, znam da je marka Kaiku dobra i izvrsno pristaje uz smoothie od jagoda. Naravno, možete ga zamijeniti jogurtom, punomasnim ili polumliječnim, kako god želite!
Super, učinio sam to danas popodne i svidjelo nam se. Moja djeca su netolerantna i ova vrsta recepata pomaže dati hranu na zabavniji način, hvala.
Sjajna Juana! Kako mi je drago.
vrlo dobro !!!! Moj dječak ljeti jede svježe stvari, a vi mi dajete mnogo ideja s smoothiejima i sokovima, komentirat ću sve one koje radim. zahvaljujemssss