Zobena juha

Ova zobena kaša jedno je od onih skromnih i strogih jela tipično za korizmu i Veliki tjedan koji se mogu pripremiti u bilo koje drugo doba godine.

Ova juha ima i još jednu prednost; jednostavnost. Ne govorim samo o tome koliko je to brzo i jednostavno učiniti, mislim i na to sastojci su vrlo osnovni i sigurno ih imate u svojoj smočnici.

Također je vrlo utješno, ne samo zato što je juha, već i zato što je zobena kaša vrlo probavno i pogoduje sposobnosti opuštanja.

Želite li znati više o ovoj juhi od zobenih pahuljica?

Kao što sam već spomenuo, njihov sastojci su vrlo osnovni i lako ga je pronaći u bilo kojem supermarketu. Osim toga, zob se dugo čuva u smočnici i koristi se za izradu beskrajni recepti

Ovaj recept je prikladno za vegane, vegetarijance, celijakiju i ne podnosi gluten, jaja i laktozu.

Indijski maslac može se zamijeniti veganskom kremom ili uobičajenom kremom za kuhanje Ali imajte na umu da ako upotrijebite ovu opciju, ona više neće biti prikladna za vegane, ovo-vegetarijance i intoleranciju na laktozu.

Očito nije potrebno da zob ne sadrži gluten ako ga nemate posebna prehrana kod kuće.

Kada ga ukrašavate, ne ustručavajte se dodati svoj omiljeni preljev. To mogu biti sjemenke, sjemenke bundeve ili suncokreta, hranjivi kvasac ili bilo koji hrskavi orašasti plod.

Ova juha je bolja uzmi svježe napravljeno jer ima puno finiju teksturu. Međutim, kako se hladi, uzima više tijela i ostaje kao da je kaša.

Iako više volim da je svježe izrađena, vi možete držati do 5 dana u hladnjaku bez ikakvih problema. Samo ga zagrijte i dobro promiješajte kako biste postigli ukusan završetak.

Više informacija - Veganski hamburgeri od zobi

Prilagodite ovaj recept svom Thermomix modelu