Antioksidativni sok

U posljednje vrijeme doručkujem sokovi, o smoothieji kako se sada zovu. Ja ih radim u manje od 30 sekundi i ja ih odmah uzmem. Radim to tjedan dana i ide mi izvrsno. Izgubila sam kilograme, imam bolje lice i ujutro se osjećam puno bolje. Ovo je crveni sok, boja koja otkriva njezinu veliku snagu antirust i njegov visok sadržaj u Vitamina C. Djeluje protiv starenja i jača obrane. To je sok od nara, jagoda i rajčice.

La Granada antioksidans je i diuretik, pogodan za poremećaje metabolizma. The jagode Oni su također antioksidanti i diuretici, ali se također bore protiv holesterol i oni imaju anti vrline anemija i restorativni, koji napadaju jutarnji umor. The rajčica dijeli svojstva druge dvije, a visok sadržaj kalija ima veliku moć protiv stresa. Tri sastojka također se pripisuju svojstvima antikancerogeno a imaju velik postotak vitamina C koji pomaže u borbi protiv bolesti i jačanju obrambene snage. I sve to, s minimalno kalorija, koje pretvara ovi sokovi, uz malo tosta s maslinovim uljem, u idealnom doručku za Dijeta de prorjeđivanje.

Antioksidativni sok

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Ovaj antioksidativni sok sadrži šipak, jagode i rajčicu, voće koje kombinira svoju moć protiv starenja s visokim sadržajem vitamina C, koji jača prirodnu obranu, kao i antikancerogena svojstva i višestruke korisne učinke.

• Ana Valdes

• Kuhinja: španjolski
• Vrsta recepta: sokovi
• Kalorije: 70
• Porcije: 2

• Vrijeme za kuhanje: 1M
• Ukupno vrijeme: 1M

Sastojci

• 60 g zrna nara
• 1 mala rajčica (približno 60 g)
• 50 g jagoda
• 2 desertne žlice šećera (ili zaslađivača koje koristite)
• 300 ml hladne vode (3 pehara)

priprema

1. Sve sastojke uvodimo u čašu i drobimo tijekom 12 sekundi pri brzini 10.

2. Služimo odmah.

 Ekvivalentnosti s TM21

Više informacija - Detox šejk