Evo kompilacije koju ste čekali... 10 laganih recepata s manje od 150 kcal kako biste mogli uživati u jednostavna prehrana, raznolika i punog okusa.
Sada kada smo, manje-više, usred godine, dobra je prilika za pregled naše svrhe. Dakle, ako vam nedostaje impuls za dobrom prehranom, uz ove recepte dobit ćete to.
A upravo je ljeto više ljeto kada se brinemo o sebi i dobro izgledamo, zato donosi naš prijedlog recepti za taj dan imati potrebne resurse.
Nije prvi put da objavljujemo kompilaciju s laganim receptima. Ostavit ću ih ovdje da ih imate pri ruci i poslužite kao pomoćnik inspiracija.
9 laganih recepata s manje od 150 kcal.
U ovoj kompilaciji s laganim receptima s manje od 150 kcal pronaći ćete brze i jednostavne ideje napravljene s Thermomixom.
9 recepata za jelo ljeta bez brojanja kalorija
Ova zbirka recepata idealna je za jelo ljeta bez brojanja kalorija. Tako možete istovremeno uživati u svojim odmorima i zdravoj prehrani.
Recepti su jednostavni za pripremu i to će vam pomoći pripremati večere ili lagana jela i nadoknaditi neki višak koji se uvijek javlja tijekom tjedna.
Kojih 10 laganih recepata s manje od 150 kcal smo odabrali za vas?
Ovaj recept za kozice u vinaigretteu pomoći će nam da sačuvamo liniju. Morate imati na umu da mora mirovati najmanje 8 sati.
Orada od soli napravljena u Varomi, popraćena ukrasom povrća, jednostavan, čist i udoban način kuhanja ribe koja je sočna, zdrava i ukusna.
Zdrava i ukusna lagana krema od eskarola. Zdravo jelo s vrlo malo kalorija i velikom količinom vitamina i hranjivih sastojaka.
Mini tortilje od tikvica i kozjeg sira
Ove ukusne mini tortilje od tikvica i kozjeg sira oduševit će mlade i stare. Vrlo cjelovit i uravnotežen pripravak sa samo 100 kalorija.
Kiflice od patlidžana i pečena paprika
Pečeni kolutići od patlidžana i paprike koristan je recept koji će biti vrlo koristan za recikliranje ostataka ostalih pripravaka.
Gljive s umakom od meda i đumbira
Slatko kisele gljive umočene u karamelizirani umak od meda, đumbira i limuna. Ukusno
Svježe, zdravo i lagano varivo od povrća, pripremljeno za 15 minuta s Thermomixom. Ukusno
Pljeskavice od bakalara i škampa s tartar umakom
Ovi hamburgeri od bakalara i škampa s tartar umakom lagana su i ukusna alternativa uživanju u tradicionalnim okusima.
Otkrijte kako napraviti ukusni teksturirani sojin ragu s Thermomixom. Jednostavan, bogat i spreman recept za 25 minuta.
Vegan i čokoladni flan bez šećera
Ovaj veganski čokoladni flan bez šećera desert je pogodan za mnoge netolerancije, jednostavan i brz za pripremu s Thermomixom.