Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Izbornik 16. tjedan 2024

kompletan-jelovnik-s-oslićem-u-vinaigrette-povrću-i-šparogama-krema

Naš jelovnik za 16. tjedan 2024. ovdje je s receptima posebno osmišljenim kako bi večere bile malo laganije, osmišljene kako bi se brinule o našoj težini i zdravlju te izbjegle tešku noćnu probavu. Uz ovaj jelovnik imat ćete sve potrebne recepte za dane dane od 16. do 21. travnja.

I, kao i uvijek, u odjeljku Kompilacije ćete pronaći različite opcije za prilagodbu ovih izbornika po vašem ukusu i ukusu vaših obitelji.

Najistaknutiji

Ovaj tjedan ćemo pronaći poseban jelovnik sa lagane i jednostavne večere za napraviti. Neke od njih možete napraviti i unaprijed, tako ćete uštedjeti vrijeme, a ako ste neki dan lijeniji ili imate manje vremena, imat ćete već spremna jela!

Najbolja stvar kod ovih laganih večera je to što će vam omogućiti da odete u krevet i uživate miran san bez brige o teškoj probavi...

Ovisno o vašem tempu života, navikama, razini vježbanja ili fizičkog napora, mogu vam biti prelagani. Ako je tako, nemojte se ustručavati dopuniti ih nekima domaći desert. U nastavku vam ostavljamo nekoliko vrlo vrlo ukusnih i potpuno domaćih ideja za one slatke trenutke:

Šalice pudinga od riže i jagoda

Za manje od sat vremena dobit ćemo spektakularan puding od riže i jagoda. Pustite da se ohladi i... spremni za posluživanje!

Lagana pjena od jagoda

Lagana pjena od jagoda savršen je desert; ukusnog okusa, iznenađujuće lagane teksture, jednostavan, jeftin i vrlo brz za izradu s Thermomixom.

Vegan i čokoladni flan bez šećera

Ovaj veganski čokoladni flan bez šećera desert je pogodan za mnoge netolerancije, jednostavan i brz za pripremu s Thermomixom.

Čašice kreme od limuna

Za odrasle ili djecu, ove čaše od limuna vrlo je jednostavno napraviti. S biskvitom, jajetom, kukuruznim škrobom i mlijekom.

Prirodni jogurti

Ukusni domaći prirodni jogurti!

Ako želite znati kako pripremiti prirodne i domaće jogurte, ne propustite kako ih pripremiti uz funkcije našeg Thermomixa.

Šalice laganog krem ​​sira s kompotom od jabuka

Šalice laganog krem ​​sira s kompotom od jabuka

Želite li brz i niskokaloričan desert, predlažemo ove šalice laganog krem ​​sira s umakom od jabuka. Sa 160 Kcal!

Kompot od manga s ružičastim paprom

Ovaj ukusni kompot od manga s ružičastim paprom toliko je jednostavan da ćete ga s Thermomixom pripremiti za manje od 15 godina.

Banane u papiloti

Ove banane en papillote fantastična su ideja iskoristiti najzrelije komade i iskoristiti varomu.

Veganska krema od bundeve

Ova veganska krema od bundeve napravljena s Thermomixom ne može biti brža, jeftinija i lakša. Desert za cijelu obitelj.

Kompilacije

Ponedjeljak imamo a recept za tjesteninu s mesom, Klasika, makaroni s chorizom. Ali ako ste više ljubitelj ribe, možete to promijeniti za jedan od ovih prijedloga koje vam ostavljam u ovoj kompilaciji tjestenine s ribom:

9 ukusnih i jednostavnih recepata za tjesteninu s ribom

Ova kompilacija s 9 recepata s tjesteninom od ribe pomoći će vam da organizirate uravnoteženi tjedni jelovnik za cijelu obitelj.

Las tortilje Odlična su opcija za brzu, laganu i ukusnu večeru. Obratite pažnju na ove kombinacije za vaše tortilje!:

Najoriginalnije tortilje napravljene s Thermomixom

Najoriginalnije tortilje su ovdje, a najbolje od svega je što ih možete napraviti s Thermomixom, od...

Mahunarke ne smiju nedostajati na našem jelovniku, znate već. U ovom slučaju idemo s leća, Veliki smo ljubitelji leće, stoga ne propustite ovu hrpu super dobrih prijedloga ovdje:

25 jednostavnih i hranjivih variva od leće

Osigurajte si raznoliku i ukusnu prehranu uz ovu kompilaciju od 25 lakih i hranjivih variva od leće.

Izbornik 16. tjedan 2024

Ponedjeljak

hrana

Kastiljske šparoge

Recept za lagane šparoge, lagan i pripremljen u Varomi. Uz sav okus i boju tradicionalnih jela španjolske gastronomije.


Izrazite makarone s chorizom i gljivama2

Express makarone s gljivama i chorizom

Ukusan recept za ekspresnu tjesteninu s termomixom: ekspresni makaroni s rajčicom, chorizom i gljivama. Dječja omiljena.

Cena

Crno-bijeli kolutići dimljenog lososa

Izvrsne kiflice od dimljenog lososa punjene sirom, paprom, kozicama i kavijarom. Šareno, jednostavno i lagano, idealno za večeru ili predjelo.

Utorak

hrana

Prirodno umakanje rajčice

Umak uz čips ili nachos, napravljen od prirodne rajčice. Brzi međuobrok za pripremu s našim Thermomixom.


Košarica sa salatom od pinto graha

Košarica sa salatom od pinto graha

Imamo sjajnu ideju o boji, prezentaciji i okusu. To je ova košarica sa salatom od graha, za iznenađenje svih.

Cena

Francuski omlet punjen sirom i šunkom

Večera od 10 u 10 minuta: francuski omlet punjen mozzarellom, krem ​​sirom i šunkom York. Zdravo, sočno, ukusno.

Srijeda

hrana

Topla salata od tikvica, fete i mente

Topla salata od Feta sira i metvice brz je, jednostavan i ukusan recept zahvaljujući osebujnom okusu koji joj daje Feta sir.


Dhal od leće (kari od leće)

Jelo inspirirano indijskom kuhinjom: curry od crvene leće, s kokosovim mlijekom i curryjem. Za ljubitelje egzotične i veganske kuhinje. 

Cena

Salata od zelenog graha u Thermomixu

Izvorna i ukusna salata od zelenog graha, mrkve, tunjevine, jaja, rajčice i maslina. Vrlo jednostavno za pripremu u Thermomixu.

Četvrtak

hrana

kompletan-jelovnik-s-oslićem-u-vinaigrette-povrću-i-šparogama-krema

Kompletni meni oslića kremom od vinaigrete i šparoga

Uživajte u kompletnom meniju oslića spremnom za 40 minuta s kojim možete jesti zdravo i iskoristiti svoj Thermomix na najbolji način.

Cena

Salata od brokule i tapenada

Jednostavna salata od brokule i tapenada napravljena u Varomi i gotova za manje od 20 minuta. Uz njega su rikola, kuhana jaja i parmezan.

Petak

hrana

Salata od rajčice s preljevom od đumbira i mente2

Vrtna salata od rajčice s preljevom od đumbira i paprene metvice

Ova vrtna salata od rajčice s preljevom od đumbira paprene metvice je nevjerojatna, svježa je, ukusna, mirisna i intenzivna.


Vegansko varivo od crvenog graha

Pikantno vegansko varivo od crvenog graha s kukuruzom. Idealno za zimske dane.

Cena

Kajgana s tikvicama i tunom

Ova okršaja s tikvicama i tunom je jednostavna koliko i sočna. Jednostavan recept koji ćete imati spremni za 15 minuta sa svojim Thermomixom.

Subota

hrana

Nježna salata od izdanaka s jednim od ovih preljeva

Ukusni i jednostavni preljevi za vaše salate

Dajte poseban pečat svojim salatama uz ovih 5 ukusnih i jednostavnih preljeva. Spremno za manje od 2 minute.


Kozji sir od špageta carbonara

Špageti od kreme i kozjeg sira carbonara

Kremasti i ukusni špageti s vrhnjem karbonara umakom i kozjim sirom. Nježna i glatka kombinacija, puna okusa.

Cena

Umak od patlidžana i grčkog jogurta

Umak od patlidžana i grčkog jogurta

Umak od pečenog patlidžana i grčkog jogurta. Savršeno jelo za staviti u središte i podijeliti, uz picose, seoski kruh ili naan.

Nedjelja

hrana

Carpaccio od tikvica s veganskim pestom i dehidriranom rajčicom

Predjelo za iznenađenje: carpaccio od tikvica popraćen veganskim pestom i sušenim rajčicama na maslinovom ulju.


Lazanje

Jednostavno savršene lazanje

Izvrsna i izvrsna autentična talijanska lazanja s mesnim raguom i vrlo ukusnim bešamelom s primjesom poriluka. Savršeno za mnoge zalogajnike.

Cena

veganski hamburgeri

Veganski hamburgeri od brokule i krumpira

Učimo vas kako pripremiti ukusne veganske pljeskavice od brokule i krumpira, posebno ako volite brokulu.

I ako vam se svidio ovaj jelovnik, zapamtite to svaki četvrtak naći ćeš jedan novi prijedlog za sljedeći tjedan.


Otkrijte ostale recepte: Tjedni meni

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.