Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Izbornik 20. tjedan 2024

Već ulazimo u sredinu svibnja, stoga vam donosimo jelovnik za 20. tjedan sa svježe i drugačije ideje tako da vam vaš jelovnik nikad ne dosadi.

S ovim izbornikom ćete riješiti Ručkovi i večere od 13. do 19. svibnja, gdje ćete pronaći sve skupine namirnica, a povrće je vrlo zastupljeno.

Zdrav, uravnotežen i raznovrstan jelovnik sa sezonskim namirnicama tako da možete uživati ​​u najboljem od svakog trenutka…Nadamo se da vam se sviđa!

Najistaknutiji

Ponedjeljak imamo za večeru fritaju. Potječe iz talijanske kuhinje, sličan je francuskom omletu, ali se priprema u pećnici. Vrlo ih je jednostavno napraviti, a štoviše, možete ih napraviti i u fritezi!

U srijedu smo započeli obrok s dobrom čašom soka od naranče. rajčica. Osvježavajuće je i nadnaravno, ali ako ste jedan od onih koji više vole salatu ili gazpacho, evo recepata da ne gubite vrijeme tražeći ih:

Gazpacho od moje majke, u Thermomixu

Gazpacho koji moja majka priprema u Thermomixu. S nježnim okusom svidjet će se svim članovima obitelji.


Salata od rajčice s preljevom od đumbira i mente2

Vrtna salata od rajčice s preljevom od đumbira i paprene metvice

Ova vrtna salata od rajčice s preljevom od đumbira paprene metvice je nevjerojatna, svježa je, ukusna, mirisna i intenzivna.

Večera u srijedu vrlo je lagana na temelju a umak od patlidžana. Ako mislite da vam to nije dovoljno za prehranu, možete dodati i humus od mahunarki i tako napraviti vrlo zanimljiv set za umakanje.

U petak imamo, kao drugo jelo, tandori piletinu također namijenjenu za zračna friteza. Ako želite jednostavniju opciju, ostavljamo vam ovaj rakso od piletine:

Raxo od piletine u fritezi

Otkrijte kako napraviti pileći raxo u fritezi, zdrav, brz i jednostavan recept za laganu večeru

Kompilacije

Ovaj tjedan imamo par salata za jelo, to su recepti jednostavan za izradu i transport, stoga su idealni ako svoj tupperware morate ponijeti u ured. Također ih je lako pretvoriti u jedinstveno jelo dodavanjem tjestenine ili riže.

Ovdje vam ostavljamo još 10 ideja za salate od riže koji su super korisni:

10 rižinih salata za ponijeti na plažu i bazen

Ova kolekcija salate od riže za poneti idealna je pogotovo ako razmišljate o jelu na plaži, uz bazen ili na poslu.

U ovaj jelovnik uključili smo vrlo originalan prijedlog koji je zelena salata vichyssoise. Jednostavan za napraviti, probavljiv i savršen za vruće dane ili za one dane kada trebamo lagan i pročišćavajući obrok.

Ako ste poput nas ljubitelji vichyssoisea, evo nekoliko ideja za probudite svoju kreativnost:

9 različitih načina kako napraviti ukusnu vichyssoise

Pokazujemo vam 9 različitih načina kako napraviti ukusnu vichyssoise pomoću Thermomixa kako biste mogli uživati ​​u njezinom okusu i svojstvima.

Izbornik 20. tjedan 2024

Ponedjeljak

hrana

Salata od smeđe riže s preljevom od cilantro-limete

Salata od smeđe riže s preljevom od cilantro-limete

Ukusna i osvježavajuća salata od smeđe riže s preljevom od cilantra i limete. Salata punog okusa.

Cena

Gazpacho od jagoda

Gazpacho od jagoda

Izvorni i ukusni gazpacho od jagoda popraćen hrskavim limom parmezana, idealan kao predjelo ili predjelo.


Mediteranska fritaja

Frittata je izvorna talijanska verzija omleta sa sastojcima poput rajčice, kozjeg sira ili bosiljka.

Utorak

hrana

Salata od celera, jabuka, pistacija i plavog sira

Uz ovu salatu od celera, jabuka, pistacija i plavog sira imat ćete drugačije i ukusnije prvo jelo.


Ćureće polpete s umakom od rajčice

Ćureće polpete s umakom od rajčice jedan su od onih laganih i jednostavnih recepata za pripremu s Thermomixom, a možete ih poslužiti bilo koji dan u tjednu.

Cena

Krema od brokule s čilijem

Idealno da se ugrijete. Ova krema od brokule je ukusna i možemo je učiniti više ili manje pikantnom igrajući se s čilijem.


Pljeskavice od povrća s gljivama

Pljeskavice s gljivama i indijskim oraščićima

Skuhajte domaće pljeskavice od povrća u Thermomixu, vrlo jednostavne za pripremu s ovim receptom na bazi gljiva, indijskih oraščića i povrća.

Srijeda

hrana

Prirodni ekspres sok od rajčice

Express sok od rajčice, potpuno prirodan, koji pripremamo za samo 1 minutu. Idealno kao predjelo ili prvo, ili kao dodatak aperitivu.


Špageti s tunom

Špageti s tunom i dagnjama iz konzerve

Jednostavan za napraviti i više ili manje intenzivan ovisno o tome hoćemo li dodati chilli ili ne. Probajte ove špagete s tunom, svidjet će vam se.

Cena

Pašteta od patlidžana (Baba Ganousch)

Baba Ganousch je pečena pašteta od patlidžana, tipična za arapsku kuhinju. Dodali smo jabuku i rezultat je slasan.


'Rolani' grisini

Ukusni domaći štapići za kruh izrađeni u Thermomixu. Idealno kao međuobrok ili kao predjelo na posebnoj večeri, na primjer, na Valentinovo.

Četvrtak

hrana

Salata od začinjene leće

Ukusna salata od leće, ukrašena emulzijom začina. Idealno za početak vrućih ljetnih dana.


Krem piletina

Uz ovu krem ​​piletinu imat ćete jednostavan i lagan recept za cijelu obitelj. I s umakom koji je iskušenje.

Cena

Zelena salata vichyssoise

Zelena salata vichyssoise nova je verzija klasičnog recepta. Jednostavno je raditi s Thermomixom i možete ga koristiti za ljetnu prehranu.


Lubin s pečenim krumpirom s uljem origana

Fileti brancina začinjeni i popraćeni hrskavim pečenim krumpirom, a svi s aromom i okusom origana. 

Petak

hrana

Vrlo ukusno varivo od povrća

Express povrtni gulaš sa slaninom i varivom od variva. Ukusno i ukusno. Također će biti spremno za manje od 30 minuta.


Tandoori piletina

Tandoori piletina u fritezi

Ukusna tandoori piletina koju pripremamo u thermomixu i airfryeru, kako bismo unijeli komadić Indije u naše kuhinje. 

Cena

Krema od tikvica sa sirom i slaninom

S Thermomixom možemo pripremiti kremu od tikvica što je bogatija koliko i jednostavna. Na to stavite nekoliko komadića slanine i sira. Neodoljivo.


Jednostavan pesto za tjesteninu

Tjestenina s pestom od zelene salate i zelenim maslinama

Jednostavno poput mljevenja sastojaka pesta i zatim njihovog emulgiranja s uljem i vodom. Priprema se u trenu.

Subota

hrana

Pečene šparoge s burratom

Pečene šparoge s burratom

Pečene šparoge s burratom, idealno predjelo ili večera za zdravu hranu, brzo kuhanje i uživanje u finim okusima i teksturama.


Teleće pecite okruglo u ekspres loncu

Vrhunska teletina pečena u ekspres loncu, narezana i s umakom. Udobno, jednostavno jelo koje ide na duge staze.

Cena

Edamame dip

Kada isprobate ovaj edamame dip, željet ćete ga ponoviti iznova i iznova. Zdrava, lagana i lagana grickalica za spajanje s Thermomixom.


Punjena focaccia

Ukusna domaća focaccia punjena rajčicom i mozzarellom. Idealno za proslave ili za međuobrok ili neformalnu večeru s prijateljima. Djeca to jako vole.

Nedjelja

hrana

Carpaccio od tikvica s veganskim pestom i dehidriranom rajčicom

Predjelo za iznenađenje: carpaccio od tikvica popraćen veganskim pestom i sušenim rajčicama na maslinovom ulju.


Musaka od krumpira i patlidžana

Ukusna musaka napravljena s krumpirom i patlidžanima. Savršeno za iskorištavanje mljevenog mesa s bolonjezanskim stilom rajčice. Lako, zdravo i brzo. 

Cena

Ukras od povrća s dresingom

Jednostavan, zdrav i vrlo jednostavan za izradu ukras. Pripremit ćete ga za otprilike 30 minuta, ohrabrite se da ga pripremite!

I sljedećeg četvrtka imat ćete spremno naš web el jelovnik 21. tjedna tako da tijekom vikenda možete kupiti i kuhati.


Otkrijte ostale recepte: Tjedni meni

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.