(5 glasova)
Učitavanje ...
Sve je manje za ljeto, a mnogi od nas već su stavili baterije uz zdravi i zdravi recepti. Nisam od onih koji vjeruju u čudotvorne dijete pa tijekom cijele godine pazim da ne pretjeram. Ali postoje trenuci kada je nemoguće odoljeti pa je sljedeći dan vrijeme da to nadoknadite.
Postoje mnoge načine da se brinete o sebi a s Thermomixom je sve puno lakše. Recepti na pari, juhe za čišćenje, sokovi i prirodna pića oni će nam pomoći da kilograme držimo na oku. Također je poželjno baviti se sportom, nešto tako jednostavno kao što je šetnja dobrim tempom ojačat će naše tijelo, a također i um.
Ovaj detoksikacijski shake vrlo je popularan jer su na njega navučene neke poznate osobe. To je smoothie s bogata vitaminima i antioksidansima. Ne može se koristiti za zamjenu obroka, ali ako se uzima na prazan želudac, osigurat ćemo preporučeni unos voća i povrća.
Detox šejk
Detox shake jednostavan je i zdrav način jesti voće i povrće. Ovaj shake, popularan među poznatim osobama, neće vam pomoći održati idealnu težinu.
Ekvivalentnosti s TM21
Ako želite učiniti više trese se u Thermomixu, u poveznici koju smo upravo ostavili naći ćete mnogo recepata.
Mineralna voda treba biti pjenušava ili ne?
Pripremio sam ih s negaziranom mineralnom vodom jer se pića s mjehurićima ne preporučuju u prehrani.
Pozdrav!
Da li se cijeli shake konzumira prije doručka?
Pozdrav Pilar,
Idealno je to prije doručka ili kad vam se jede. Ali s tim količinama izlaze 4 velike čaše, pa je bolje da podijelite i imate samo 2 ujutro!
Pozdrav!
da, ali što kasnije bude imao manje svojstava.
pozdrav,
Točno, smanjujete iznose.
Preporučujem da zamrznete voće koje ne konzumirate. Dakle, sljedeći put samo ih morate izvaditi iz zamrzivača i izravno u čašu Thermomix-a !!
Pozdrav!
Sad kad je moderno, moraš probati 🙂 hehe
Hvala što ste objavili recept!
luksuz nadohvat ruke !! 😉
Pozdrav, ovaj shake je vrlo ukusan ... ..
Puno hvala Toñy,
Nadam se da će se ostali ljudi razveseliti !!
Pozdrav!
Možete staviti normalnu vodu, hvala i lijep pozdrav
Bok Myriam,
Ako je voda dobra u vašem području, ne morate koristiti mineralnu.
Pozdrav!
Pozdrav, moje ime je Carmen i već neko vrijeme volim detox shakeove, dobre stvari za čišćenje tijela i kućni lijek koji pomaže u prirodnoj detoksikaciji našeg tijela.
Radim ih i od voća i od povrća.
Pratim i program mršavljenja JuicePlus, pomaže mi u mršavljenju uz poboljšanje zdravlja, jer ih prati s smoothiejima od voća, povrća i bobičastog voća.
Dodam sve sastojke i dam TURBO nekoliko puta, ima nekoliko ukusnih smoothieja
Najdraže mi je voće BOROVNICE
- 1 čaša zobenog mlijeka
- 1 žlica JuicePlus kompletne vanilije
- 1 šaka smrznutih borovnica
- 1 žlica sjemena Chia.
Chia sjeme ima mnoga svojstva, uključujući detoksikaciju tijela.
A s povrćem, ono što volim je COCO
- 1 čaša kokosovog mlijeka
- 2 lista kelja
- 2 šake špinata
- Pola banane
- 1 žlica JuicePlus kompletne vanilije
Ukusno je!!!
Ako želite znati više o JUicePlus i kako vam može pomoći u mršavljenju i poboljšanju zdravlja, ne ustručavajte se kontaktirati me 675347228
Puno vam hvala na ovim prijedlozima ... izgledaju sjajno !!
Pozdrav!