Sad kad su dobre rezolucije za 2019. godinu još nedavno, pravo je vrijeme da se zaustavite na trenutak i razmislite o njima. Na svrsi se mora raditi i malo po malo materijalizirati, zato to uvijek preporučujemo kuhajte više kod kućeTek tada ćete biti svjesni prehrane.
Ako se želite početi brinuti o sebi, ali bez odustajanja od ukusa, morat ćete početi s tim promijenite svoj doručak. Koristite bogate recepte poput ove granole od bundeve kako biste započeli dan s dovoljno energije za rješavanje svih aktivnosti.
Zaboravite na odlazak od kuće bez doručka o sólo con un café en el cuerpo. Así no conseguirás nada o, peor todavía, te lanzarás al primer bollo que veas. Pero que no cunda el pánico porque en Thermorecetas también tenemos recetas pensadas para cuidarse.
Domaća granola od bundeve
Uživajte u okusu granole i energično se suočite s danom
Želite li znati više o ovoj domaćoj granoli od bundeve?
Postoje milijuni recepata za domaću granolu ... što da kažem milijuni, postoje milijarde !! Dakle, stvar je pokušaja i ostajanja one koje vam najbolje odgovaraju.
Da bi domaća granola bila cjelovita morate miješati žitarice s orasima, sjemenkama i suhim voćem. Također vam je potreban kokos, čokolada i drugi dodaci koji će vam dati vaš osobni pečat.
Za izradu ove granole potreban vam je a pire od bundeve. Meni se osobno jako sviđa pire od bundeve da nas je Ascen naučio. Volim ga jer je najjednostavnija stvar na svijetu i ima svu boju i okus bundeve.
Granola se vrlo dobro čuva u hermetičkim staklenim posudama. Držim ih u ostava i traje tjednima.
Jedino što morate imati na umu je da ćete htjeti upotrijebite svoju domaću granolu od bundeve s mlijekom, s jogurtom, sa šalicama voća ... ukratko, sa svime !! Stoga vam preporučujem da se kontrolirate, posebno ako želite postići svoje zdrave životne ciljeve.
Imajte na umu da je dio doručka koji se miješa s mlijekom između 20 i 30 grama. Doručak možete upotpuniti dobrim voćni sok y povrće. Uvjeravam vas da na ovaj način nećete biti gladni za nekoliko sati.
Više informacija - Pire od bundeve / Multivitaminski sok / Salata od salate, kruške i kivija