Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Grdobina s umakom od bijelog vina

riba21 minuta4 ljudi200 kalorije
1/52/53/54/55/5 (1 glasova)
Učitavanje ...

Po Ana Valdes

umak od grdobine

danas, riba. ovo silovanje Uz umak od bijelog vina nećete biti razočarani. Je jako lako činjenja. Riba je kuhana Varoma dok se radi umak. To je lagano jelo, vrlo zdravo i izvrsnog okusa, vrlo dobro ako jeste dijeta. Prvo kremastom, poput onaj s porilukom sa šunkom koje smo objavili neki dan, imate vrlo zdrav i cjelovit obrok.

Inače, danas idemo u Madrid, na sajam Madridska modna torta, u Ifema. Bit ćemo tamo u 16.00:XNUMX, kuhati slatkiše i potpisivati ​​knjige. Ako ste u Madridu, priđite bliže. Voljeli bismo vas upoznati i počastiti slatkom poslasticom.

Grdobina s umakom od bijelog vina

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Ova grdobina s umakom od bijelog vina lako je, lagano, vrlo zdravo jelo i izvrsnog je okusa. Riba se kuha u Varomi dok se priprema umak.

  • Ana Valdes
  • Kuhinja: španjolski
  • Vrsta recepta: riba
  • Kalorije: 200
  • Porcije: 4
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 4 komada grdobine
  • Češnjak češnjaka 4
  • 2 poriluka (bijeli dio)
  • 50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 100 ml (jedna čaša) vode
  • 100 ml (jedan pehar) bijelog vina
  • žličica soli
  • žlica (za desert) kukuruznog škroba.

priprema

  1. Poriluk, ulje i češnjak stavimo u čašu i nasjeckamo 6 sekundi pri brzini 6. Lopaticom spuštamo ostatke stijenki čaše i tijekom vremena ponovno drobimo 3 sekundi pri brzini 6.

  2. Zatim pirjamo za 5 minuta, 100º, brzina 1.

  3. Dodamo vodu, vino i sol. Zatvaramo čašu.

  4. Spremnik Varoma namažemo uljem, morsku ribu stavimo na pladanj (ako ne odgovara, možemo staviti komad ispod) i pokrijemo je. Spremnik Varoma postavljamo u njegov položaj i program 15 minuta, temperatura Varoma, brzina 1.

  5. Uklanjamo Varomu i zadržavamo je nepokrivenu.

  6. Dodajte kukuruzni škrob u čašu i pomiješajte umak za 30 sekundi progresivnom brzinom 5/10.

  7. Ribu poslužujemo s umakom na vrhu.

Ekvivalentnosti s TM 21

Ekvivalentnosti TM31 / TM21

Više informacija - Lagana krema od poriluka sa šunkom


Otkrijte ostale recepte: Lako, riba, Varoma recepti

Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

4 komentara, ostavi svoj

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Carmen dijo
    zec 10 godina

    Sumnja:
    Ako izvadimo i rezerviramo češnjak, poriluk s uljem nakon što ga zdrobimo, onda

    onda, što pirjamo 5 minuta, na 100º, brzinom 1?

    Izgubljen sam.

    Odgovorite Carmen
    1.    Ana Valdes dijo
      zec 10 godina

      hahahaha ... oh, Carmen, ja sam se izgubila. Niti vadimo niti rezerviramo. Već sam to ispravio. Hvala vam! Poljubac!

      Odgovor Ani Valdés
  2.   Marija dijo
    zec 7 godina

    Danas sam je napravila za večeru i ukusna je !!!!

    Odgovorite Mariji
    1.    Irene Arcas dijo
      zec 7 godina

      Hvala, drago nam je da vam se svidjelo !!

      Odgovorite Irene Arcas