Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Integralna torta od naranče

bomboni70 minuta14-16 ljudi
1/52/53/54/55/5 (21 glasova)
Učitavanje ...

Po jorge mendez

Ovaj tjedan predlažem klasiku bomboni u svom zdravija verzija, To je a Integralna torta od naranče koji ćete voljeti zbog okusa, sočnosti i teksture.

Već postoji mnogo ljudi koji žele dopuniti svoju prehranu cjelovita hrana to su više zdrav y hranjiv. Cjelovito brašno bogato je fibra Favoriziraju crijevni tranzit i puno su prikladniji kao izvor ugljikohidrata jer se sporo probavljaju.

Ova brašna neprekidno će nam davati energiju tijekom dana. Na taj način ne stižemo toliko gladni sljedećeg obroka i osjećat ćemo se zadovoljnije. Uz to, ovaj kolač dodaje Vitamini naša doručak y grickalice u obliku voće. Koristimo narančasta za davanje okusa i sočnosti našem biskvitu. Sastojak koji će danima jamčiti nježnost.

Prilična hir za dijeljenje s najdražima na ove blagdane.

Želite li znati kako se to radi?

Krenimo s receptom!

Video recepta integralne torte od naranče

Kao i svakog tjedna, i ovdje vam ostavljam video-tutorial tako da možete vidjeti da uopće nije komplicirano napraviti cjelovitu tortu od naranče u našem Thermomixu. Zdravo i hranjivo slatko koje će oživjeti naše doručke i grickalice.

Nakon što sam vidio video, ostavljam vam recept.

Integralna torta od naranče

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Integralna torta od naranče. Uživajte u ovom klasičnom pecivu u najzdravijoj verziji. Ukusan slatkiš za dijeljenje s obitelji.

Integralna torta od naranče
  • jorge mendez
  • Kuhinja: tradicionalnog
  • Vrsta recepta: bomboni
  • Porcije: 14-16
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 1 sok od naranče
  • 200 g cjelovitog šećera od trske
  • 3 jaja
  • 200 g integralnog brašna
  • 125 g grčkog jogurta
  • 100 g blagog maslinovog ulja
  • 1 vrećica kemijskog kvasca (15 g)
  • 1 prstohvat soli

priprema

  1. Stavili smo šećer, naranču s kožicom izrezanom na četvrtine i jaja u čašu i programiramo [b] 5 minuta, temperaturu 37 ° i brzinu 5. [/ b]

  2. Dodajte ulje i grčki jogurt pa promiješajte 5 sekundi pri brzini 4.

  3. Dodajte brašno, kvasac i malo soli i programirajte 15 sekundi pri brzini 3.

  4. Pećnicu prethodno zagrijavamo na 180º

  5. Podmazujemo pravokutni kalup za torte i uvodimo smjesu. Pečemo je uz zagrijavanje gore-dolje i bez ventilatora 40 minuta. Ako vidite da na vrhu postane previše smeđe, možete je prekriti komadom aluminijske folije. Provjeravamo je li to učinjeno nabiranjem čačkalicom.

  6. Kad je spremno, pustimo ga da odstoji na nosaču 10 minuta. Nakon tog vremena odmotali smo ga i ostavili da se potpuno ohladi na nosaču.

  7. Kad se ohladi, po njemu pospite malo šećera.

Što misliš? Nadam se da vam se jako svidio!

Ako je tako, ne zaboravite ostaviti prst iznad videozapisa i pretplatiti se na njega kanal ako već niste. Tako ćete biti u toku sa svime što se kuha.

Vidimo se sljedeći tjedan, kuharice!


Otkrijte ostale recepte: Regionalna kuhinja, Lako, Osnovne informacije, Manje od 1/2 sata, Thermomix recepti, bomboni

Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

3 komentara, ostavi svoj

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Čovjek dijo
    zec 6 godina

    Pozdrav, možete li zamijeniti grčki jogurt drugim? Krema…

    Odgovori čovjeku
  2.   M Karmen dijo
    zec 6 godina

    Dobar dan ????????? 10 za ovu tortu, ali volio bih znati je li gorka. Hvala vam

    Odgovorite M. Carmen
  3.   Čudesna dijo
    zec 4 godina

    Isprobala sam ovaj recept i ispao je ukusan
    Puno hvala

    Odgovorite čudima