Krema od tikvica

Dolazi vrijeme za juhe, kreme itd. Ova krema koju vam danas ostavljam jedna je od mnogih krema od tikvica koje postoje, ali ovu kremu napravim za moj maliKoju voli, a usput, i mi je jedemo svi. Jedemo ga čak i cijelo ljeto (ne svake večeri, već tjedno) otkako mi je ujak u vrt posadio nekoliko sjemenki i dali su nam mnogo tikvica, toliko da je moj mužić rekao da dobiva zeleno lice ...

Tražeći informacije o tikvicama i njihovim svojstvima, pronašao sam znatiželju koja je privukla moju pažnju, točno podrijetlo ovog povrća nije poznato, ali poznato je da su ga Egipćani već uzgajali. To je također hrana od niskokalorični unosOsim što je dobar izvor kalija, minerala potrebnog za mišićnu aktivnost.

Dakle, jedite tikvice!

Krema od tikvica

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Recept zasnovan na tikvicama koji ne može nedostajati našoj prehrani

• Vrline González

• Vrsta recepta: kreme
• Porcije: 4

• Vrijeme za kuhanje: 31M
• Ukupno vrijeme: 31M

Sastojci

• 300 g tikvica
• 1 cebolla
• 150 g krumpira
• 450 g vode ili juhe.
• sol po ukusu)
• 4 sira
• 250 otprilike Narezci od puretine ili pilećih prsa ... itd (narezani)

priprema

1. U čašu stavite oguljeno i nasjeckano povrće, juhu i malo ulja, 30 minuta, 100 °, skretanje ulijevo, brzina žlice.

2. Na kraju vremena provjeravamo je li sve nježno, ako se ne stavi još nekoliko minuta.

3. Dodajte sireve i prsa, zdrobite 1 minuta, brzina 6.

Ekvivalentnosti s TM21