Kaša od povrća s govedinom i rižom

Ako imate dijete, sigurno ćete se brinuti za njegovo hranjenje. Stoga ne propustite ovu povrtnu kašu s govedinom i rižom jer će vas zanimati.

To je vrlo lako učiniti dječja hrana kod kuće, i više ako imamo svoj Thermomix. To su vrlo jednostavni obroci kojima treba kratko vrijeme za kuhanje i vrlo su dobri hranjiv i zdrav za našu djecu.

Ova povrtna kaša sa govedine i riže Namijenjen je bebama starijim od 6 mjeseci. Do sada se njihova komplementarna prehrana temeljila na mekanom povrću, voću i žitaricama bez glutena i upravo je u ovoj fazi uvedeno meso. Slijedeći upute pedijatra, prvo se ugrađuje meso piletine i puretine. Nakon nekoliko tjedana možete početi s teletinom, uvijek odabirući nemasne komade, bez kostiju, hrskavice ili masti.

Od 9 mjeseci možemo bez ikakvog straha uklopiti lišće zelena salata ovoj povrtnoj kaši s govedinom i rižom kako biste obogatili vašu prehranu. Na taj se način hrana postupno ugrađuje dok ne budu mogli jesti isto kao i odrasli, iako u odgovarajućoj količini za njihovu veličinu.

Kaša od povrća s govedinom i rižom

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Vrlo cjelovita kaša tako da naša beba ima uravnoteženu prehranu.

• Mayra Fernandez Joglar

• Vrsta recepta: kreme
• Kalorije: 130
• Porcije: 2

• Vrijeme za kuhanje: 23M
• Ukupno vrijeme: 23M

Sastojci

• 50 g mrkve
• 50 g oguljenog krumpira
• 3 lista salate (+9 mjeseci)
• 40 g nježne teletine
• 20 g riže
• 300 g vode
• 10 g djevičanskog maslinovog ulja

priprema

1. Ostružemo mrkvu i ogulimo krumpir. Povrće dobro operemo, uključujući i listove salate. Sjeckamo ih velike i stavljamo u košaricu.

2. Stavili smo vodu i rižu u čašu. Stavimo košaru s povrćem i teletinom narezanom na male komadiće. Programiramo 20 minuta, 100º, brzina 3.

3. Nakon vremena uklonimo dio tekućine iz čaše. Sadržaj košarice stavimo u čašu i dodamo ulje. Slomimo tijekom 3 minute, brzina 10.

4. Za kraj teksturu prilagođavamo uklonjenom tekućinom. U mom sam slučaju iskoristila svu tekućinu i bila sam vrlo tanka i lagana za gutanje dječje hrane. Ali ako ih vaša beba voli guste, možete to učiniti s manje tekućine.

Više informacija - Dječja hrana od voća i mrkve

Prilagodite ovaj recept svom Thermomix modelu