Učitavanje ...
Današnji recept je za prakse. Kao što vidite, dizajniran je za 1 osobu, ali ovo je također idealno za odvesti u ured. Zapravo, ako pogledate fotografiju, pripremio sam je u staklenoj posudi ... jednostavno morate staviti poklopac i otrčati na posao!
Es lako učiniti i vrlo cjelovit. Ponesite povrće, meso i mliječne proizvode koji će nam pružiti dovoljno vitamina i proteina da se suočimo s popodnevnom smjenom. Ako ga uz voće popijete i za desert, učinit ćete to vrlo zdravim obrokom.
Ako u svom poslu imate mikrovalna pećnica slobodno ga malo zagrijte. A ako ga nemate, možete ga uzeti na sobnoj temperaturi ... također je ukusan!
Luk možete zamijeniti porilukom, a slaninu kockicama Jamon, ali budite oprezni sa soli. Već znate da kada se šunka prži poprima vrlo slani okus.
Ekvivalentnosti s TM21
Volim to! Ovaj tjedan ću to učiniti!
Reći ćeš mi Aina kako ti se činilo, u redu ???
Pusa !!
Dopuštam li da se špinat prethodno odmrzne ili ga stavite smrznuti? Hvala vam puno na pažnji.
Pozdrav Elena B,
Ne rastavim ih, iako je također istina da oni koje obično kupim dolaze u malim dijelovima i kuhaju se u trenutku.
Ako koristite velike blokove, morat ćete pustiti da se malo otopi.
Pusa!
Obožavam ovaj recept! Iako ću morati povećati količine kako bismo svi mogli jesti.
Hvala što ste podijelili svoje recepte.
Bicos!
Pozdrav Almu,
Upravo sam u komentaru ostavio iznose koje bih koristio za 3 osobe. I dalje vam pomažu!
Pusa!
Pozdrav, možete li mi reći za tri manje-više iznosa je da sam pomalo nespretna ... hahaha hvala vam .... !!
Za 3 večere stavio bih sljedeće količine, mada se mora imati na umu da djeca ne jedu istu količinu kao odrasli ... ili ne bi smjela!
450 - 500 g krumpira
100g mlijeka
80 g vode
25 g maslaca
luk i pol
25 g ulja
1 češnja češnjaka
300 g smrznutog špinata
100 g slanine
5 žlice umaka od rajčice
4 žlice ribanog sira Emmental
sol, papar i muškatni oraščić
Napravite krumpir 15 minuta. I ostavite umak još nekoliko minuta. Također bih špinatu dao malo više vremena da se kuha, ali ne puno više, sa 9 minuta mislim da će biti dovoljno. Ostalo, svejedno.
Nadam se da će vam ove indikacije pomoći, ali nisu 100% pouzdane poput originalnog recepta.
Reći ćete mi !!
Pusa!
Koliko jaja ima ovaj recept, a 2 žlice sira mogu se zamijeniti drugim proizvodom?
pusa i hvala
pozdrav Mari Carmen,
recept ne uključuje jaje, moglo bi se dodati pireu od krumpira, ali bilo bi previše tekuće.
Žlice sira mogu se zamijeniti lješnjacima, orasima ili zgnječenim bademima, ali budite oprezni u pećnici da neće previše prepržiti. I morate obratiti pažnju ako netko od zalogajnica ne podnosi orašaste plodove.
Pusa !!
Mayra, dudilla
Kad dodate špinat i skuhate ga, ne morate li dodati vode?
Hvala Vam.
Pozdrav More,
ne, nema potrebe za dodavanjem vode. Ono što želimo je da kuhaju, ali da ostanu, poput tjestenine. S prženim umakom od luka i rajčice više je nego dovoljno.
poljupci!
Ukusno !!! Upravo sam ih pojeo i ispale su jako dobre !!! Puno ti hvala
Pozdrav Eva María,
Hvala vam što ste nas pratili i na komentaru. Drago mi je što znam da vam se svidjelo !!
Pusa !!
Upravo sam napravila recept, pire nije izašao, sličan je crudillu, inače jako dobar, nije imao slanine, a šunku sam stavio kuhanu u male komadiće.
Bok Susan,
Nisam siguran zašto pire nije izašao, ali ako želite, sljedeći put upotrijebite krumpir klase monalisa, koji je idealan za kuhanje.
S druge strane, drago mi je što ste improvizirali s kuhanim kockicama šunke!
Pusa!
Puno vam hvala, kakav dobar recept, napravit ću ga uskoro.
A dali ste nam i ideje o još jela, mislio sam i za djecu, da učine isto, ali umjesto špinata napunite ga mljevenim mesom, što mislite?
Pozdrav Belen,
Mislim da je to dobra ideja! Imat ćete tanjur pun energije za svoju djecu.
Upotrijebite picadillo vrste mesa koju želite, a kad je kuhate, ne zaboravite dodati malo mrkve i papra, nikad ne možemo zaboraviti povrće, u redu?
Pusa !!