Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Lijepljenje datuma

Ako ste zabrinuti zbog pretjerane konzumacije šećera i tražite zdrave alternativeSiguran sam da će vam se svidjeti pasta za datum.

Potrebna su samo 2 sastojka i tako je lako napraviti da nema izgovora da se brinete o sebi. Za njegovu pripremu moramo koristiti datumi kvalitetu. Da su prirodno slatki i da nisu okupani glukozom.

Datumove možemo pronaći u bilo koje doba godine, ali to je u kasna jesen njegova najbolja stanica. Tako ćemo ih za nekoliko tjedana moći vidjeti na tržnicama s pristupačnijom cijenom i boljom kvalitetom.

To je hrana koju moramo imati vrlo prisutna u našoj prehrani budući da je hranjiv i energičan. Uz to, njegova se konzumacija preporučuje osobama koje pate od osteoporoze, hipertenzije, anemije te za trudnice i sportaše.

Pasta od datulja može se čuvati u hladnjaku i bez problema traje nekoliko tjedana. Koristi se za zaslađivanje jogurte, palačinke, kašu i žitarice, pa čak i za pripremu bogatih infuzija ili smoothieja. Iako se maže na tostu s vrućim kruhom, također je ukusan.

Više informacija - Nezaslađeni kolač od rogača i oraha

Prilagodite ovaj recept svom Thermomix modelu


Otkrijte ostale recepte: Zdrava hrana, Lako, Džemovi i konzerve, režim, Veganska

Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

5 komentara, ostavi svoj

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Elena Pastor-Ramon dijo

    Kakav je omjer za zamjenu šećera? Ako me u receptu pitaju za 100 g, koliko tjestenine stavim?

  2.   Letizia Peretti-Barbera dijo

    S ovom tjesteninom radim džemove

  3.   nati chincoa morillo dijo

    Možete li mi dati recept, jako me zanima Leticia Peretti Barbera, HVALA

  4.   Eva dijo

    Koliko traje u hladnjaku?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Pozdrav Eva, ne bih vam mogao reći točno, ali uvjeravam vas da to traje dugo.
      Pozdrav!