Ako ste zabrinuti zbog pretjerane konzumacije šećera i tražite zdrave alternativeSiguran sam da će vam se svidjeti pasta za datum.
Potrebna su samo 2 sastojka i tako je lako napraviti da nema izgovora da se brinete o sebi. Za njegovu pripremu moramo koristiti datumi kvalitetu. Da su prirodno slatki i da nisu okupani glukozom.
Datumove možemo pronaći u bilo koje doba godine, ali to je u kasna jesen njegova najbolja stanica. Tako ćemo ih za nekoliko tjedana moći vidjeti na tržnicama s pristupačnijom cijenom i boljom kvalitetom.
To je hrana koju moramo imati vrlo prisutna u našoj prehrani budući da je hranjiv i energičan. Uz to, njegova se konzumacija preporučuje osobama koje pate od osteoporoze, hipertenzije, anemije te za trudnice i sportaše.
Pasta od datulja može se čuvati u hladnjaku i bez problema traje nekoliko tjedana. Koristi se za zaslađivanje jogurte, palačinke, kašu i žitarice, pa čak i za pripremu bogatih infuzija ili smoothieja. Iako se maže na tostu s vrućim kruhom, također je ukusan.
Lijepljenje datuma
Ova ukusna tjestenina pomoći će vam da zasladite svoje omiljene slastice.
Više informacija - Nezaslađeni kolač od rogača i oraha
Kakav je omjer za zamjenu šećera? Ako me u receptu pitaju za 100 g, koliko tjestenine stavim?
S ovom tjesteninom radim džemove
Možete li mi dati recept, jako me zanima Leticia Peretti Barbera, HVALA
Koliko traje u hladnjaku?
Pozdrav Eva, ne bih vam mogao reći točno, ali uvjeravam vas da to traje dugo.
Pozdrav!