Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Pirjana brokula

To je drugi recept za brokulu koji objavljujem ovaj tjedan, ali ima objašnjenje: sad je ovo povrće po povoljnoj cijeni i u svom najboljem izdanju. Moramo iskoristiti, zar ne mislite?

El kuhana brokula fantastičan je izvor vitamina C, kalija i folata. Sadrži i vitamin A, magnezij, željezo i fosfor.

Kad ga idete kupiti, važno je da odaberete zatvorene, kompaktne i intenzivne bukete u boji. Imajte na umu da oni koji su cvjetni nisu ni svježi ni nježni.

Ako smo ga neki dan uvrstili u pjena, danas ga iznosimo na stol pirjano i s kockama kuhana šunka Bez kojih možete čak i bez pridržavanja vegetarijanske ili lijene prehrane.

Više informacija - Krema od tikvica i brokule

Prilagodite ovaj recept svom Thermomix modelu


Otkrijte ostale recepte: Salate i povrće, Manje od 1/2 sata

Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

2 komentara, ostavi svoj

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Yolanda Benitez dijo

    Neće li brokuli biti loše?

    1.    Thermomix recepti dijo

      Pa, vidi se na fotografiji ... Ako želite da se manje poništi, možete staviti bukete brokule veće (bit će manje kuhane) ili ih skuhati u varomi. Ostavljam vam vezu, u slučaju da ste zainteresirani da je uparite: https://www.thermorecetas.com/brocoli-al-vapor-con-vinagreta-de-naranja/