Prirodni sok od ananasa

Uskrsni praznici, malo više topline, malo opuštanja i ... a prirodni sok od ananasa cool, Niskokalorična i vrlo zdrav. Pa, treba duže vremena za kupnju ananasa nego za proizvodnju soka. Vrlo je jednostavno, to je gotovo za 3 minute i rezultat je ... poroka. I to bez debljanja.

Imamo ostali sokovi s ananasom en thermorecetas, ali ovaj ima samo ananas kao sastojak, spektakularno voće u svakom slučaju Dieta: diuretik, pročišćivač, bogat vlaknima i vitaminom C, učinkovit je detoksifikator, jača imunološki sustav i pomoći eliminirati masnoću. Možete li tražiti više od soka?

Prirodni sok od ananasa

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Prirodni sok od ananasa, vrlo zdrav i niskokaloričan, sa svim svojstvima ananasa, napravljen za 3 minute i sa spektakularnim rezultatom.

• Ana Valdes

• Vrsta recepta: napici
• Kalorije: 35
• Porcije: 6

• Vrijeme za kuhanje: 3M
• Ukupno vrijeme: 3M

Sastojci

• 400 g prirodnog ananasa (otprilike pola ananasa)
• 6 kockica leda
• 600 ml vode
• šećer, med ili zaslađivač po ukusu (nisam dodala nijedan, ananas je bio sladak i jako ukusan)

priprema

1. Ogulimo ananas i narežemo ga na tri velika dijela, uključujući središnji dio (srce)

2. Unosimo ga u čašu zajedno s 200 ml (2 šalice vode). Slomimo tijekom 30 sekundi pri brzini 5.

3. Dodajte kockice leda i ponovno slomite tijekom 2 minute brzinom 10.

4. Dodajte ostatak vode i miješajte 10 sekundi pri brzini 3.

5. Isprobajte i ako želite dodati neku vrstu zaslađivača, učinite to po vašem ukusu i tijekom tog vremena ponovno miješajte 10 sekundi pri brzini 3.

bilješke

Kada kupujete ananas, potražite onaj koji je dobro zreo, pa nećete trebati dodavati šećer soku. To možete učiniti i s konzerviranim ananasom, ali neka bude prirodan, bez dodanih sirupa ili šećera. Zatim ćemo vodu zamijeniti sokom, dodajući vodu, ako nema dovoljno soka, dok ne dosegnemo potrebnih 600 ml.

Ekvivalentnosti s TM21

Više informacija - Sok od manga i ananasa