Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Quesadilla od tune i sira s umakom od avokada i jogurta

dolazni10 minuta4 ljudi230 kalorije
1/52/53/54/55/5 (46 glasova)
Učitavanje ...

Po Irene Arcas

Ovo je jelo sinoć bilo hit na večeri! Napravili smo nekoliko drugačijih pitaadilla od uobičajenih: Quesadillas od tune i sira s umakom od guacamola i jogurta. U termomiksu pripremamo kremastu tjesteninu od tune, luka i majoneze, napunimo Quesadillas, na njih stavimo malo sira i stavimo ih u tavu dok ne porumene i prepeku se s obje strane. U međuvremenu pripremamo umak od jogurta, a zatim ga pomiješamo s nekoliko kriški avokada i uživamo !!

Iako je istina da trenutno moraju biti tostirani, tako da su hrskavi, možete ostaviti nadjev i pripremljeni umak od jogurta. Na ovaj način trebali biste ih samo prepeći i pripremiti avokado (koji vrlo brzo oksidira, pa ga trenutno morate pripremiti).

To je lagana i ukusna večera koju će djeca voljeti. Vidjet ćeš!

Quesadilla od tune i sira s umakom od avokada i jogurta

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Quesadillas od tune i sira sa guacamole i umak od jogurta, različite quesadille savršene za dijeljenje za večerom.

Quesadilla od tune i sira s umakom od avokada i jogurta
  • Irene Arcas
  • Vrsta recepta: predjela
  • Kalorije: 230
  • Porcije: 4
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 4 oblatne fajitas, enchiladas, quesadillas (koristila sam s kukuruzom)
  • 2 male konzerve tunjevine u ulju (težina svake limenke bila je 80g)
  • 2 velikih žlica majoneze
  • 1 mala rajčica izrezana na male kockice
  • 1/4 slatkog vlasca ili crvenog luka
  • sok od 1/4 limuna
  • smjesa ribanih sireva da se otopi
  • 1/2 nezaslađenog grčkog jogurta
  • sok od 1/2 limuna
  • prstohvat soli
  • prstohvat papra
  • sjeckani cilantro (nije obavezno)
  • 1 Aguacate

priprema

  1. Stavimo vlasac u čašu i drobimo 5 sekundi, brzina 7. Spuštamo ostatke i ponavljamo postupak tako da je jako usitnjen.

    Sada dodajte majonezu, sok 1/4 limuna, prstohvat soli i dobro ocijeđenu tunu. Mi miješamo 10 sekundi, brzina 4. Dodajte rajčicu narezanu na kockice i promiješajte 10 sekundi, brzina žlice. Uklanjamo ovu smjesu i rezerviramo.

  2. Stavili smo 2 oblatne u mikrovalnu na 20 sekundi, snage 800 W. Izvadimo ih iz mikrovalne pećnice i stavimo prvu oblatnu u tavu, stavimo polovicu nadjeva od tune i pokrijemo s malo ribanog sira. Pokrijte drugom oblatnom i stavite na srednje jaku vatru oko 2-3 minute za svaku stranu. Pazite da ne izgore, ali trebaju biti zlatnosmeđe.

    Isto radimo s druge 2 oblatne.

  3. Dok se Quesadillas kuha, u zdjeli pripremamo jogurt, s prstohvatom soli, još papra, sokom 1/2 limuna i nasjeckanim cilantrom (po želji). Dobro promiješamo i rezerviramo.

    Pripremamo i avokado, koji jednostavno narežemo na tanke ploške uz prskanje limuna (da ne oksidira) i soli.

  4. Sada ih moramo samo tanjurirati: svaku Quesadillu poslužujemo s malo umaka od jogurta i nekoliko kriški avokada na vrhu. Uživati!


Otkrijte ostale recepte: Predjela, Lako, Više od 3 godine, Manje od 1/2 sata

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Edward Esquivel dijo
    zec 5 godina

    Što reći? Bez njihovog termina su ništa, ja sam pripremila taj recept bez te blesave mašine. Mislite da je to "kuhanje"?

    Odgovor Eduardu Esquivelu
    1.    Irene Arcas dijo
      zec 5 godina

      Pozdrav Eduardo, pažljivo:

      Definicija "kuhanja" prema kuhinji Larousse - Pripremite hranu tako da se može jesti i da bude apetitna. Tehnike kulinarske pripreme (ljuštenje, rezanje, čišćenje itd.) I različiti načini kuhanja omogućuju pretvaranje sirovih proizvoda u kuhanu hranu.

      Definicija "kuhanja" prema Kraljevskoj akademiji španjolskog jezika - Dinstanje, začinjanje hrane

      Definicija "obrazovanja" prema Kraljevskoj akademiji španjolskog jezika - Ljubaznost, uljudnost.

      😉 Sretan dan

      Odgovorite Irene Arcas