režim

Integralni spužvasti kolač s voćem, orasima i grožđicama

Tražite li poseban recept za doručak? Pokazujemo vam kako pripremiti cjelovitu pšeničnu tortu s voćem, orašastim plodovima i grožđicama.

Salata od voća i tjestenine

Tražite li ukusni recept koji brine o vašoj liniji? Isprobajte ovu salatu od voća i tjestenine. To možete učiniti i unaprijed.

Škampi od škampa

Za pripremu kozica s češnjakom morate koristiti sastojke dobre kvalitete. Poslužite ih u glinenim posudama da zadrže svu toplinu.

Lubin u papiloti

Volite li zdrave i lagane recepte? Predlažemo da napravite brancina en papillote. Zanimljiv način da se brinete o sebi.

Krema od zelenih šparoga

Jeste li probali našu kremu od zelenih šparoga? Lagan je, kremast i ukusan. Savršeno za početak ili prednji plan.

Katalonski špinat

Večera za manje od 10 minuta? Da, sa svojim Thermomixom® možete pripremiti ovaj veganski recept za katalonski špinat.

Octopus ceviche

Octopus ceviche idealan je recept za uživanje u bilo kojem trenutku. Svježe, brzo, jednostavno i vrlo lagano ... samo 70 kcal.

Krema od crvene paprike, sa svježim sirom i zelenim grahom

Želite li pripremiti laganu večeru za cijelu obitelj? Isprobajte ovaj recept za kremu od crvene paprike, svježeg sira i mahuna.

Salata od kivija i kozica

Želite li voditi zdrav život i trebaju vam zdravi recepti? Isprobajte ovu salatu od kivija i kozica, njezin okus će vas uvjeriti.

Hladna juha od krastavaca i jogurta

Trebate li brz, zdrav i osvježavajući recept? Pokazujemo vam kako pripremiti hladnu juhu od krastavaca i jogurta za 3 minute.

Piletina sa začinskim biljem

Volite li lagane recepte? Probajte ovu piletinu s začinskim biljem. Meso je sočno, a umak ukusan.

Smoothie od lubenice i banane

Super osvježavajući smoothie od lubenice i banane. Vrlo je jednostavno, jednostavno i bit će savršeno za ljeto. 

Egzotični repa repa od repa

Egzotični gazpacho od repe koji će na našem nepcu probuditi bezbrojne okuse. Idealno za izlazak iz rutine ovog ljeta.

Hladna krema od poriluka i jabuke

S ovom hladnom kremom od poriluka i jabuke iznenadit ćete njenu teksturu i ukusan okus. Idealno za nadjačavanje vrućine i održavanje hidratacije.

Lubenica Gazpacho

Gazpacho od lubenice savršena je opcija za njegu i osvježenje u najtoplijim danima. Jednostavno i tako brzo da nije lijeno.

Hladna juha od krastavaca i jogurta

Ova hladna juha od krastavaca i jogurta s hrskavim pomakom brza je i lagana. Idealno za brigu o sebi s Thermomixom® ljeti.

Sorbet od limuna

Sorbet od limuna vrlo je osvježavajuć, jednostavan za napraviti. Ovog ljeta osvježite se prirodno svojim Thermomixom®

Oslić s povrćem na pari

Ovaj recept za oslić s povrćem na pari zdrav je, brz i vrlo cjelovit recept za uživanje u okusu brinući se o sebi.

Spirale s povrćem i umakom od soje

Spiralna salata od tjestenine s povrćem i umakom od soje jednostavno je i uravnoteženo jelo. Idealno za odlazak na posao ili na plažu.

Pita od jabuka bez šećera

Ova pita od jabuka bez šećera savršeni je desert s dijabetesom. Lagana torta, bez šećera i punog okusa.

Tartar od lososa s hrskavom podlogom od sushi riže

Ukusan i iznenađujući tartar od lososa na hrskavoj bazi od sushi riže. Za ljubitelje japanske hrane.

Jagode s granitom od naranče i jogurtom

Uz ovaj desert od jagoda s granitom od naranče i jogurtom imat ćete ukusan, osvježavajući i brz desert.

Torrije u varomi

Uz torrijas en varoma uživat ćete u istom tradicionalnom okusu i puno lakši. Uživajte u njima bez žaljenja !!

Oslić s krumpirom

Oslić s krumpirom izvrstan je recept koji je izvrstan za laganu i zdravu večeru. Uz to je spremno za 40 minuta.

Na pari divlje šparoge

Parne divlje šparoge izrađene u Thermomix® varomi tako je jednostavno napraviti da će vas iznenaditi.

Artičoke od limuna

Artičoka s limunom zdrav je i lagan recept koji će vam na jednostavan način pomoći da imate zdravu i uravnoteženu prehranu.

Smeđa riža sa špinatom

Smeđa riža sa špinatom jednostavno je jelo za izradu s Thermomixom i idealno je za jelo na poslu ili u školi.

Krema od brokule

Uz ovu kremu od brokule imat ćete još jedan recept zasnovan na povrću za zdrave i zdrave večere za cijelu obitelj.

Juha od povrća

Ova povrtna juha vegansko je jelo, koje će vam pomoći kontrolirati težinu i učiniti večere zdravijima i zdravijima.

Limunska pureća prsa

Otkrijte kako s Thermomixom lako napraviti prsa od limunske puretine. Bogat i lagan recept za vaše večere.

Dimljeni kolutići lososa punjeni jeguljama s vinaigrette od rajčice

Ove rolice s lososom idealne su za svaku prigodu. Oni su također jednostavni, a kombinacija okusa je ukusna.

Juha od povrća s njemačkim dodirom: s jabukom, kiselim kupusom, svinjskom šunkom

Ukusna povrtna juha s njemačkim dodirom, napravljena od kiselog kupusa i svinjske šunke. Vrlo jednostavno za pripremu.

Krema od bundeve

Samo naprijed s ovom živopisnom kremom od bundeve i lako ćete uživati ​​u okusima jeseni.

Riža Nelba

Nelba riža je recept koji možete napraviti s Thermomixom i koji možete uzeti na posao i uživati ​​u obroku izvan kuće.

Sve što trebate znati za kuhanje s teksturiranom sojom

Ako ste vidjeli teksturiranu soju i ne znate što je to ili kako je kuhati, pogledajte ovaj članak. Također s 10 savjeta kako bi to bilo savršeno za vas.

9 laganih recepata s manje od 150 kcal.

U ovoj kompilaciji s laganim receptima s manje od 150 kcal pronaći ćete brze i jednostavne ideje napravljene s Thermomixom.

Najbolji recepti za malo detoksikacije, započinjemo li godinu dobro?

Pa dobro, dobro ... nova godina je stigla ... i svi mi želimo odmoriti i želudac ...

Juha sa zimskim povrćem, kombu morskim algama i tjesteninom umeboshi

Ova juha sa zimskim povrćem vrlo je jednostavan osnovni recept za pripremu s Thermomixom, a služit će za obogaćivanje ostalih recepata.

Veganska krema od bundeve

Ova veganska krema od bundeve napravljena s Thermomixom ne može biti brža, jeftinija i lakša. Desert za cijelu obitelj.

Protuupalni smoothie od ananasa i peršina

Ovaj protuupalni shake od ananasa i peršina pomoći će vam da vodite zdrav i zdrav život. Jednostavno za izradu i spremno za 1 minutu s Thermomixom.

Hrskava salata od mrkve

Ova prhka salata od mrkve brza je, jednostavna za pripremu s Thermomixom i vrlo je prikladna za jesti u uredu ili je odnijeti na plažu ovog ljeta.

Izotonično piće od jagoda

Ovaj ukusni izotonični napitak od jagoda pomoći će vam da ostanete hidratizirani i oporavite se od tjelesnih aktivnosti. Spremni za 1 minutu s vašim Thermomixom.

Umak bez rajčice

Ovaj umak bez rajčice može se koristiti kao tradicionalni za izradu recepata punih boje i okusa. Spremni za nekoliko minuta s vašim Thermomixom.

Zdrava salata od krumpira i dimljeni losos s nordijskim umakom

Lagana i zdrava salata s krumpirom, jajetom, nježnim izdancima, dimljenim lososom i nordijskim umakom koju ćemo pripremiti za 25 minuta.

Dunja slatka bez šećera i s agar agarom

Ovaj recept za žele od dunja bez šećera s agar-agarom već je bio klasik na mom popisu obaveza. I nije zato što vam nisam posudio ukusnu melem od dunja bez šećera i s agar agarom koji će vas natjerati da ponovno uživate u tradicionalnim okusima bez brige o kalorijama.

Prokulica sa šunkom

Ukusni i ukusni prokulici kuhani s lukom i šunkom, koji su u našem termomiksu zaista nježni i sočni

Čajota i njezinih tisuću i jedno ime.

Na posljednjem odmoru u Portugalu otkrio sam čajotu i njezinih tisuću i jedno ime. Cucurbit s kojim možete napraviti bezbroj recepata. Otkrijte čajotu i njezinih tisuću i jedno ime. Jeftino povrće, jednostavno za kuhanje, koje će vam pomoći da imate zdravu i uravnoteženu prehranu.

Multivitaminsko piće

Ako volite prirodne sokove bez konzervansa ili boja, ovaj multivitaminski napitak očarat će vas. Napravljen je od svježeg voća i tako je jednostavan. Osvježite se ovim multivitaminskim napitkom i pokažite zdravu i lijepu kožu ovog ljeta. Jednostavno, domaće i spremno za 1 minutu s Thermomixom.

Losos s piperradom

Losos na pari u pratnji piperrade, vrlo zanimljiva opcija za ove vruće dane. Zdravo, zdravo i brzo.

Fileti orade u papiloti s cvjetićima brokule na pari

Ukusni filei orade u papiloti popraćeni cvjetićima brokule na pari. Zdrav i hranjiv recept koji nam pomaže da maksimalno iskoristimo varomu.

Lagani umak Tonnata s kuhanim mesom

Lakša verzija tradicionalnog talijanskog umaka tonnata. Bez ulja, bez majoneze ... koristit ćemo ricottu da dobijemo onu paštetu od umaka koja se tako dobro slaže s mesnim jelima.

Juha od celera i jabuka

Zdrava i hranjiva juha od celera i jabuka, idealna za predjelo ili večeru. Njezin slatko-kiseli okus čini ovu juhu izvrsnim užitkom.

Topla salata od zelenog graha, kukuruza i tune

Ukusna topla salata sa mahunama, kukuruzom i tunom. Savršeno kao predjelo ili kao glavno jelo na večeri. Idealno za djecu da jedu povrće.

Hipokratova juha

Juha Hipokrat zdrav je i zdrav recept s kojim u Thermomixu lako možemo pripremiti cjelovit jelovnik.

Prokulice s kruškom i šljivama

Kelj Bruxelles sa kruškom i šljivama. Jelo od povrća u koje uvrštavamo voće kako bismo pojačali okus variva, pružajući slatki i ukusni dodir.

Krema od mrkve i celera

Krema od mrkve i celera. Najukusniji način konzumacije zelenila i povrća zimi. Recept koji će nas zagrijati s najboljim okusom.

Kremasta pire mrkva s klekom

Kremasti pire za pratnju napravljen od mrkve i krumpira s okusom bobica kleke. Idealna je pratnja mesnim i ribljim jelima.

Krema od poriluka i kruške

Krema od poriluka i kruške. Uživajte u vrućoj verziji klasične Vichyssoise s ukusnim slatkim dodirom. Najukusniji način konzumacije voća i povrća.

Krema od mrkve i jabuke s primjesom badema

Mekana i nježna krema od mrkve i jabuke, s hrskavim dodirom prženih badema. Idealno kao lagana večera i kao predjelo. Savršen je za niskokalorični unos.

Pirjani grašak s krumpirom

Pirjani grašak s krumpirom. Sav okus tradicionalne kuhinje u cjelovitom i ukusnom jelu koje će nas zagrijati u ovo hladno doba godine.

Lagana krema od cvjetače

Uživanje u ovoj laganoj kremi od karfiola hladnog dana prava je poslastica. Lagan, jednostavan i vrlo jeftin recept.

Curry s kremom od bundeve

Curry s kremom od bundeve. Vrlo zdrava i ukusna opcija koja će nam pomoći u našoj glavnoj novogodišnjoj namjeni: da se bolje brinemo o sebi, a da ne odustanemo od okusa.

9 recepata za smanjenje božićnih ekscesa

9 fantastičnih recepata za smanjenje božićnih viškova do početka 2018. godine uz najbolju dijetu: zdravu hranu, vježbanje i zdrave navike.

Tonik za endiviju

Ovim endive tonikom i svojim Thermomixom možete pročistiti svoje tijelo i obuzdati višak. Pokazujemo vam četiri alternative koje će vam pružiti dodatno zdravlje.

Smoothie od jagode od banane

Smoothie od jagoda i banana ukusan je i pružit će sve dobro od voća. Brz je i osvježavajuć ... ne propustite !! Također vam kažemo njegova svojstva i služi li za mršavljenje ili mršavljenje.

Džem od malina i chia

Uz džem od malina i chia uživat ćete u svim okusima sa samo 17 kalorija. Potpuno pogodan za dijabetičare i spreman za 10 minuta.

Džem bez kruške i jabuke

Ukusna marmelada bez šećera od krušaka i jabuka koju možete koristiti s jogurtima, skutom i tostovima. Potpuno pogodno za dijabetičare i dijete.

Losos na žaru s uljem crnog češnjaka i nori strugotinama

Losos na žaru ispran uljem crnog češnjaka i poslužen sa strugotinama morskih algi nori. Idealno za većinu gurmanskih nepca.

Lijepljenje datuma

Ovom pastom od datulja možete zasladiti svoje omiljene recepte na zdrav i zdrav način. Otkrijte kako ga napraviti s Thermomixom.

Curried pureća prsa

Curried pureća prsa. Jelo s niskim udjelom masti popraćeno vrlo laganim umakom u kojem su luk i soja zvijezde.

Riža s prirodnom rajčicom

Riža s prirodnom rajčicom. Brz i jednostavan način pripreme hranjivog i cjelovitog jela za nekoliko minuta. Jedite dobro bez napora.

Fileti renda na kremi od graška

Sočan file renda kuhan na roštilju i poslužen s kremom od graška. Idealno kao večera ili glavno jelo.

Andaluzijski gazpacho

Andaluzijski gazpacho. Otkrijte kako napraviti jedno od najbogatijih jela andaluzijske gastronomije u Thermomixu. Zdrava i hranjiva opcija za osvježenje.

9 zdravih večera za početak bikini operacije

9 zdravih i laganih recepata koji će nam pomoći da smršavimo u operaciji bikinija ovog ljeta. Brze i jednostavne opcije.

Salata od papra Varoma

Salata od papra Varoma. Osobita verzija tradicionalne salate od pečene paprike u pećnici. Svidjet će vam se njegov okus.

Lagani džem od jagoda

Lagani džem od jagoda. Sav okus sezonskog voća uz značajno smanjenje unosa kalorija uz upotrebu manje šećera.

Artičoke sa zelenim umakom i koktelima

Nježne artičoke u zelenom umaku s kokicama, idealne za početak. Vrlo zdrava i korisna opcija za naše tijelo.

Marinirani piletina i mango kuskus

Marinirani piletina i mango kuskus. Egzotično i ukusno jelo gdje kombiniramo slatke i slane sastojke kako bismo stvorili cjelovitu i zdravu deliciju.

Deverika na katalonski način

Dorada a la catalana. Sav okus ribe s vrlo malo masnoće praćen krumpirom na pari i ukusnim umakom od rajčice.

Miso juha s gljivama, tofuom i sjemenkama sezama

Miso juha s gljivama je jednostavna, brza i lagana. Ukusan način uravnotežene i protiv raka prehrane.

Japanski Cheesecake | Japanska torta od sira

Japanski Cheesecake | Japanska torta od sira. Drugačiji kolač od sira koji se ističe teksturom i pahuljastošću. Oduševljenje za osjetila.

Daši juha

Naučite kako napraviti bujicu od dašija s Thermomixom. Tradicionalni recept japanske kuhinje i osnova za mnoštvo japanskih jela.

Umak od jogurta, tunjevine i maslina

Lagani umak od obranog jogurta napravljen od tune i zelenih maslina. Idealno uz salate i kuhano ili pečeno povrće.

Pileća lazanja s bešamelom od bundeve

Pileće lazanje s bešamelom od bundeve. Inovativni i ukusni dodir za početak godine brinući se o sebi nakon toliko božićnog viška.

Tartar dimljenog lososa s hrskavim nori

Iskoristivši malo dimljenog lososa stvorili smo ovaj ukusni tartarski losos s hrskavim nori algama, idealan za večeru u večernjim satima!

Puni jelovnik: Konzumirani losos i povrće na pari

Puni jelovnik: Konzumirani losos i povrće na pari. Jednostavan i zdrav način za samo 25 minuta ponuditi velik i hranjiv jelovnik.

Tradicionalni pire od povrća

Tradicionalni recept za pire od povrća, vegansko jelo, idealno za djecu, dijetu za kontrolu težine, ljubitelje zdrave hrane i netolerancije na laktozu.

Marinirana piletina s grožđem i... nova knjiga Thermorecetas!!

Ovaj egzotični recept napravljen od marinirane piletine i ukusnog slatko kiselog umaka od grožđa bit će savršen kao glavno jelo.

Zeleni smoothie

Podučavamo vas kako pripremiti detoksikacijski napitak koji je ujedno i ukusan. Vrlo je zdrav jer se pravi s povrćem, voćem i malo meda

Fileti bakalara s gljivama s mirisom tartufa

Sočni fileti bakalara s pireom od gljiva i uljem tartufa. Šarena i hranjiva večera, idealna za niskokaloričnu dijetu.

Lagana kremasta riža s povrćem

Ukusna kremasta riža sa šparogama, grahom i graškom, idealna za vegane, vegetarijance i prehranu s malo masnoće.

Šparoge s vinaigretteom

Priprema šparoga s vinaigretteom vrlo je jednostavna s Thermomixom. Također nam pomaže kontrolirati težinu i suzbiti ljetne viškove.

Na pari puhani s vapnom

Spektakularno, doista jednostavno i vrlo šareno predjelo: kokteli na pari s umakom od limete kuhani u Thermomixu

Lažna majoneza

Dosta vam je brojanja kalorija? S ovom lažnom majonezom možete uživati ​​u svojim omiljenim jelima bez brige o ljestvici.

Kvinoja u kineskom stilu

Izvorni recept za kvinoju, pripremljen u azijskom stilu, začinjen umakom od soje i teriyakijem u pratnji bogatog povrća.

Smoothie od jagoda od jagoda

Ukusni i osvježavajući smoothie od jagoda i jabuka, idealan za vruće dane. Savršeno za niskokaloričnu dijetu.

Prirodni sok od papaje i kokosa

Želite li početi voditi zdrav i zdrav život? Isprobajte ovaj prirodni sok od kokosa i papaje s ključnim hranjivim sastojcima.

Salata od leće sa umakom od sira i rajčice

Hranjiva salata od leće, popraćena ukusnim umakom od sira, prirodnom rajčicom i mentom. Idealno kao glavno jelo.

Juha od rajčice

Trebate li recept za zagrijavanje, ali bez preskakanja dijete? Isprobajte ovu juhu od rajčice punu vitamina i hranjivih sastojaka.

Tjestenina s lososom i tunom

Zdrava i šarena tjestenina, pripremljena od konzervirane tunjevine i dimljenog lososa, popraćena sezonskim povrćem i ružmarinom. 

Karfiol s bešamelom bez glutena

Karfiol pripremamo s umakom od clarita bešamela i umakom od rajčice bez ulja. Tako cvjetaču s bešamelom pretvaramo u svjetlije jelo.

Krema od bundeve i celera

Lagana krema od bundeve i celera savršena za večere za cijelu obitelj. Bez mliječnih proizvoda ima vrlo malo masti.

manchego ratatouille

Tradicionalni pištolj Manchego, idealan za ljubitelje povrća i zdrave kuhinje. Savršeno je ostaviti ga unaprijed pripremljenim. 

Grah sezam u orijentalnom stilu

Začinjeni boranija u orijentalnom stilu sa umakom od sezama i soje. Idealno za početak ili pratnju. Brzo, zdravo i jednostavno jelo. 

Lagani recepti za poslije Božića

Nakon Božića vrijeme je za dijetu. Ne propustite najbolje lagane recepte za dijetu nakon Božića.

Patlidžani punjeni šunkom

Brzi i lagani patlidžani punjeni sofritom i šunkom. Savršeno predjelo kad imamo malo vremena za kuhanje.

Tajlandska riža s ananasom

Elegantno, egzotično, uravnoteženo, zdravo i uistinu ukusno jelo. To je azijska riža popraćena ananasom, idealna za početak godine nakon Božića.

Kula od rajčice i mozzarelle u Pizi

Izvrsna ideja za predstavljanje salate od rajčice i mozzarelle, vrlo šarene i zaista sočne i ukusne

Krema od tikvica i mrkve

Jednostavna krema od tikvica i mrkve koja se izrađuje u Thermomixu bez komplikacija. Može se poslužiti s ribanim sirom i / ili s krutonima

Ratatouille od patlidžana

Sjeckanje od povrća u kojem je patlidžan glavni junak. Kuhan u termomiksu, služi kao ukras ili kao prvo jelo i nije previše kaloričan

Piletina u umaku od povrća

Izvrstan recept za pripremu ovih dana između obilnih božićnih obroka. To je piletina napravljena u umaku s povrćem, zdrava, ukusna i sočna.

Jogurt doručak s voćem i žitaricama

Hranjiv i zdrav doručak na bazi jogurta, šljive, kivija i žitarica, idealan za dijete za mršavljenje i kao lijek protiv zatvora.

Juha od bundeve za dijetu

Idealno prvo jelo za lagani meni. Hipokaloričan, jeftin i jednostavan za pripremu. Ukusna i zdrava juha od buče.

Mandarina i sok od datulja

Ovaj sok od mandarina i datulja izvrstan je saveznik protiv anemije, protiv zatvora i u dijetama za mršavljenje.

Paprikaš od slanutka s varivom

Lagano i vrlo hranjivo varivo od slanutka. Idealno za drugo jelo popraćeno salatom.

Patlidžan ukrasite medom karameliziranim lukom

Ukras od patlidžana s medom karameliziranim lukom, idealan za kuskus ili kvinoju.

Pečene palačinke od tikvica (bez jaja)

Ovom prilagodbom dobivamo zdravije palačinke od tikvica bez jaja koje su prikladne za one koji imaju alergiju na jaja.

Smrznuti jogurt smoothie

Smrznuti jogurt shake savršen je za prezentaciju kao desert na večeri ili obiteljskom obroku. Poslužite u malim čašama kako biste izbjegli dodavanje previše kalorija.

Crvene šljive i smoothie od limuna

Ukusan smoothie s crvenim šljivama i limunom, niskokaloričan, diuretik i antioksidans

Libanonski tabouleh

Libanski tabouleh je veganska salata napravljena od bulgura i dobre količine peperminta i peršina

Salata od riže s majonezom

Zdrava i hranjiva rižina salata, odjevena u majonezu, idealna za transport u tupperwareu do bazena, plaže ili do posla.

Salata od krastavaca u grčkom stilu

Jednostavna, niskokalorična salata od krastavaca u grčkom stilu. Ima jogurt, mak, kopar i češnjak.

Kus-kus i salata od rakova

Osvježavajuća salata od kus-kusa, poslužena s rakovim štapićima i orasima, ukrašena vinaigretom od mente i limuna. Idealno za vruće dane.

Fusili s tikvicama i kozicama

Fusilis napravljen na najzdraviji i najukusniji način: pirjane tikvice i kozice, sve začinjeno dobrom kapljicom ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Kako nasjeckati salatu s Thermomixom

Iznenađujući trik s kojim ćete naučiti cijepati salatu s Thermomixom lako i brzo. Ovaj trik također se može koristiti za usitnjavanje blitve ili špinata.

Povrće s tofuom

Sotirano povrće u kombinaciji s tofuom i indijskim oraščićima. Idealno za brzu večeru ili ljetno predjelo.

Pljeskavice s vegetarijanskim patlidžanima

Neki vegetarijanski hamburgeri, napravljeni od ukusnih patlidžana i slanutka

Salata od kupusa

Kako se dobro kombinira crveni kupus s jabukom! Sjećate li se ukrasa crvenog kupusa s jabukom i ...

Lagani mousse od maline

Lagani mousse od maline blagi je desert koji se priprema prije vremena, oslobađajući vas za druge zadatke.

Krema od hladne cikle s maslinama

Hladna krema od cikle, niskokalorična, idealna za iskorištavanje svih blagodati i svojstava ovog gomolja: protiv raka, protiv anemije, idealna za trudnice i protiv starenja. I sa samo 43 kalorije.

Sok od jagode, salate i limete

Ovim sokom od jagoda, salate i limete možemo lako hidratizirati ljeti, a istovremeno unositi vitamine i minerale.

Papilota od povrća i 5 umaka

Ukusna zdrava i zdrava biljna papilota sa svojih 5 umaka koji će je učiniti ukusnom

Svježi grašak s prirodnom rajčicom

Svježi grašak, mahune, dinstane s prirodnom rajčicom, lukom i daškom rakije

Preyslerov šejk

Detox potres koji Isabel Preysler poduzima kako bi ostala mlada. Ili barem tako kaže.

Krema od tikvica i poriluka

Mekana i lagana krema od tikvica i poriluka s mlijekom, solju i muškatnim oraščićem. Možemo ga poslužiti uz kapljicu maslinovog ulja i krutona.

Sezonska mješavina povrća s đumbirom i indijskim oraščićima

Ova mješavina sezonskog povrća glavni je sastojak brokule, koju ukrašavaju mrkva, luk, đumbir i dodir indijskih orašastih plodova.

Veganski cous cous

Tanjur kus-kusa popraćen povrćem i orašastim plodovima, idealan za vegane i vegetarijance te za one koji slijede niskokaloričnu dijetu.

Dorada na leđima u Varomi

Jednostavna i zdrava orada pripremljena na poleđini, ukrašena paprikom i lukom. Idealno za niskokaloričnu dijetu.

Zec s mediteranskom marinadom

Ovaj recept za kuniće pripremljen je s slasnom mediteranskom marinadom koja mu daje vrlo karakterističan okus. Također se priprema u Varomi.

Pečeno povrće s peršinovim uljem

Izrada ulja od peršina kod kuće je jednostavna i jednostavna. Možemo ga koristiti i uz salate, tjesteninu i druge pripreme.

Orada s ukrasom od povrća

Orada od soli napravljena u Varomi, popraćena ukrasom povrća, jednostavan, čist i udoban način kuhanja ribe koja je sočna, zdrava i ukusna.

Ukras od cvjetače

Prilog od cvjetače, s porilukom, lukom i rajčicom, niskokaloričan i jednostavan za napraviti

Kvinoja s povrćem s primjesom citrusa

Sočna kvinoja u pratnji povrća i arome citrusa. Idealno kao glavno jelo, zdravo i uravnoteženo. Savršeno za prehranu s malo masnoća i vegansku prehranu.

Fileti oslića s umakom od cherry rajčice

Pareni fileti oslića u Varomi s umakom od mladog luka i cherry rajčicama, ukusno, zdravo i niskokalorično jelo.

Začinjene dagnje

Sjajna ideja za brzu i vrlo zdravu večeru: dagnje u ljutom umaku. Za ljubitelje začinjene hrane ovo je vaš recept!

Artičoke s krumpirom i šunkom

Artičoke su nježne, a krumpir baš kako treba. Sve se to kupa u ukusnom umaku u kojem šunka zauzima središnje mjesto. I jednostavno za napraviti!

Aromatična krema od graška

Aromatična krema s graškom lagan je recept i vrlo je jednostavna za pripremu. Idealno za ljude koji se žele brinuti o prehrani.

Sushi II: makiji s tunom, krastavcem i majonezom

Sushi-maki, punjeni tunom, krastavcem i majonezom. Idealno za večeru ili predjelo autentičnog japanskog obroka, popraćeno umakom od soje i wasabijem.

Krema od poriluka, mrkve i krumpira

Uz poriluk i mrkvu lako je napraviti, a može se obogatiti parmezanom, krutonima i / ili šunkom. Prilagodljivo svim dijetama i za djecu!

Gljive s umakom od meda i đumbira

Slatko kisele gljive umočene u karamelizirani umak od meda, đumbira i limuna. Ukusno

Lagana malina bavaroise za Valentinovo

Lagana malina Bavaroise može biti savršeni desert za vaše Valentinovo.

Lagana krema od jogurta i krušaka

Ova lagana krema od jogurta i krušaka iznenađuje svojim blagim okusom i teksturom sličnom mousseu. Pogodan je i za dijete s kontrolom težine.

Krema od špinata bešamel

Izvorna krema od špinata s umakom od bešamela, idealna za vegetarijance, djecu i ljude koji slijede niskokaloričnu dijetu.

Kupus s jabukom

Pirjani kupus s jabukom i krumpirom, lagano jelo koje se može koristiti i kao ukras mesu ili tradicionalnom varivu

Jogurtov smoothie s kokosom, ananasom i datuljama

Ovaj smoothie od kokosovog jogurta s ananasom od datulja pravi za 2 minute. Zdravo je, lagano i ukusno.

Endive lagana krema

Zdrava i ukusna lagana krema od eskarola. Zdravo jelo s vrlo malo kalorija i velikom količinom vitamina i hranjivih sastojaka.

Špinat s češnjakom

Lagana ploča, idealna za dijete s kontrolom težine. Špinat pirjan češnjakom, veganski i vrlo zdrav recept za vegetarijansku prehranu.

Galicijska blitva

Ukusna blitva pripremljena u galicijskom stilu, sva na pari i isprana autentičnim galicijskim refritom.

Sushi II: makiji od rakova, avokada i krem ​​sira

Sushi-maki, punjeni rakom, avokadom i krem ​​sirom. Idealno za večeru ili predjelo autentičnog japanskog obroka.

Piletina od đumbira s kus-kusom

Ukusna piletina s okusom umaka od đumbira i soje, poslužena s kus-kusom

Sok za detoksikaciju ananasa, limuna i celera

Detoksificirajući sok od ananasa, celera i limuna. S učinkom sagorijevanja masti i diuretičkim djelovanjem, istinsko je sredstvo za čišćenje toksina

Kraljevske kozice s curry umakom od manga

Ukusno blagdansko predjelo u prezentaciji koja će krasiti svaki stol. Kozice s curry umakom od manga također su jeftin i niskokaloričan prijedlog.

Smoothie od banane i mandarine

Ukusni i hranjivi smoothie od banane, mlijeka i mandarine. Idealno za jamčenje konzumacije voća tijekom božićnih blagdana.

Juha za pročišćavanje artičoke i peršina

Čorba od artičoke i peršina za čišćenje dobro će doći za čišćenje tijela, posebno nakon božićnih obroka

Detoksificirajući sok od jabuke, krastavca i celera

Detoksificirajući sok od jabuke, celera, krastavca i limuna. To je detoksikacijski sok ili zeleni sok, idealan za uklanjanje toksina proizvedenih hranom, stresom i urbanim načinom života. I to je ukusno.

Antioksidativni sok

Ovaj antioksidativni sok sadrži šipak, jagode i rajčicu, voće koje kombinira svoju moć protiv starenja s visokim sadržajem vitamina C, koji jača prirodnu obranu, kao i antikancerogena svojstva i višestruke korisne učinke.

Paprikaš od svježeg povrća

Svježe, zdravo i lagano varivo od povrća, pripremljeno za 15 minuta s Thermomixom. Ukusno

Gljive s povrćem

Ovaj ukras od gljiva s povrćem radi se s lisičicama (ili rebolonima), mrkvom, porilukom, rajčicom, češnjakom i bijelim vinom. Stvarno je ukusno.

Dolme: lišće punjeno mesom i rižom

Egzotične Dolme, svježe iz Turske, idealne kao lagano glavno jelo i za večeru.

Lagani keksi

Zdravi recepti napravljeni od mascarponea, integralnog brašna i smeđeg šećera. Ima manje kalorija od tradicionalnih kolačića, a bogati su vlaknima.

Brancin na pari s umakom od bundeve i divljim šparogama

Zdravo, lagano i vrlo ukusno jelo. Brancin na pari, napravljen u Varomi s parom od umaka od bundeve, divljih šparoga i cherry rajčica. Svidjet će vam se.

Pirjani patlidžani

Pirjani patlidžani recept je s okusom cimeta i macea koji će nas utješiti u hladnim i kišnim danima.

Paprikaš od povrća u vrhnju

Hranjivo i zdravo varivo od povrća, predstavljeno u vrhnju. Brzo, jednostavno i ukusno. Idealno kao prvo za jesen i savršeno za djecu.

Krema od brokule i zelenog graha s hrskavom slaninom

Ukusna krema od brokule i zelenog graha, ukrašena porilukom i lukom te prelivena hrskavom slaninom. Savršeno za kišne dane.

Lagana krema od poriluka sa šunkom

Ova lagana krema od poriluka i krumpira glatkog okusa i kremaste teksture zaista je ukusna. Pratit ćemo ga s nekoliko komada šunke, poput malih komadića.

Kineska juha od rezanaca, kukuruza i piletine

Ukusna i utješna kineska juha popraćena rezancima, kukuruzom i piletinom. Nježnog, ali ukusnog okusa, idealan za djecu i odrasle.

Krumpir paprikaš s bakalarom

Ukusno varivo od krumpira s bakalarom, idealno kao predjelo za hladne i kišovite dane. Savršen za djecu i vrlo jednostavan i brz recept.

Bijeli grah sa svjetlom bundeve i za djecu

Hranjivi bijeli grah s bučom i povrćem, idealan za niskokaloričnu dijetu i za djecu.

Sok od crvene i žute šljive

Sok od crvene šljive vrlo je jednostavan i brz sok, s izvrsnim svojstvima za dijetu za mršavljenje i kontrolu težine.

Smoothie od dinje

Ovaj smoothie je niskokalorični smoothie od jogurta i dinje, vrlo zdrav, osvježavajuć i ukusan, idealan za dijetu ili za uzimanje između obroka.

Hobotnica u vinaigreti

Ukusna salata od hobotnice s vinaigretteom i povrćem. Hranjiv i zdrav savršen je međuobrok ili večera.

Kako napraviti poširana jaja (korak po korak)

Fotografski korak po korak pripreme poširanih jaja u termomiksu. Jednostavno, brzo, atraktivno i savršeno za dijetu s malo masnoće.

papazjanija

Salpicón je jedan od ljetnih recepata par excellence. Jednostavno, brzo i malo kalorija.

Lagani sladoled od banane i jogurta

Ukusan lagani sladoled za uživanje u dobrom desertu. Napravljen je od banane i jogurta, vrlo jednostavan za napraviti, bez dodavanja šećera, zdrav i siromašan kalorijama.

Poriluk s umakom od varome s umakom od romesca

Poriluk s varomom poslužen s romesco umakom. Idealno predjelo s malo masnoća i idealno za vegetarijance.

Salata od salate, kruške i kivija

U salati, soku od kruške i kivija miješa se voće i povrće da bi se stvorila ukusna i vrlo zdrava kombinacija. Pun hranjivih sastojaka, vitamina i minerala.

Francuski omlet s gljivama od češnjaka

Ukusni francuski omlet, napravljen s gljivama od češnjaka i začinjen peršinom. Idealno za brze i niskokalorične večere.

Krema od hladne dinje i krastavca

Osvježavajuća hladna krema od dinje i krastavca, začinjena metvicom i jogurtom, idealna kao predjelo za najtoplije dane. Spremno za manje od 2 minute.

Salata od začinjene leće

Ukusna salata od leće, ukrašena emulzijom začina. Idealno za početak vrućih ljetnih dana.

Detoksificirajući sok protiv mamurluka

Ovaj detoksikacijski sok prirodni je lijek protiv mamurluka, biljni sok za čišćenje organizma nakon obilnog ručka ili večere gdje je unosan alkohol.

Orijentalne pileće kockice s pirjanim povrćem

Ukusne pileće kockice u orijentalnom stilu, popraćene laganim pirjanim povrćem. Idealno kao drugo jelo s malo masnoće.

Špinat s gratiniranim pinjolima, rakovima i jajima

Ukusni špinat, popraćen rakovim štapićima, pinjolima i gratiniranim jajetom, idealan kao lagana i nemasna večera.

Biljni sok za dijete za mršavljenje

Sok od povrća uzimati između obroka dok ste na dijeti. Jednostavan način borbe protiv apetita na dijetama za mršavljenje ili kontrolu težine.

Taboulé, hladna salata od kus-kusa

Osvježavajuća salata od tabulja, napravljena od kus-kusa i nasjeckanog sirovog povrća, s nepogrešivim dodirom metvice. Idealno za druženje.

Tikvice Vichyssoise

Osvježavajuća i zdrava verzija vichyssoise, napravljena od poriluka i tikvica. Idealno za početak vrućih dana.

Super sok vitamina C

Izvrsna kombinacija voća i povrća, s kojom ćemo stvoriti izvrsni sok pun vitamina C.

Kozice u vinaigreti

Ovaj recept za kozice u vinaigretteu pomoći će nam da sačuvamo liniju. Morate imati na umu da mora mirovati najmanje 8 sati.

Svježe bijele šparoge s vinaigretteom od pistacija

Prhke i ukusne prirodne bijele šparoge, isprane ukusnim vinaigretteom i prelivene sjeckanim pistacijama.

Umak od mesa ružmarina

Sočan mesni umak s aromom ružmarina, niskokaloričan i idealan za uzimanje s rižom, tjesteninom ili krumpirom.

Salata od riže od jasmina

Vrlo zdrava salata od jasminove riže i raznog povrća, tune i puretine, isprana preljevom od limuna.

Losos i papilota s gljivama u umaku, šunkom i sirom

Vrlo zdrav losos i papilota s gljivama, šunkom i sirom. Puno jelo koje se kuha u varomi kako bi prvo postalo zdravo.

Breskva s krem ​​sirom i jogurtom

Brz i vrlo jednostavan desert: breskva u sirupu s mekanim krem ​​sirom, jogurtom i kondenziranim mlijekom.

Emulzija salate

Emulzija salate, izvrstan recept koji ćemo koristiti kad nam ostane salata. Idealno za početak.

Lagana riža s povrćem i crnim maslinama

Izvrsna biljna riža, niskokalorična i vrlo ekonomična, idealna za borbu protiv krize. Savršeno drugo jelo za vegane.

Sok od jabuke, cikle i limuna

Antioksidativni i detoksikacijski sok, niskokaloričan i pun vitamina, željeza i minerala, idealan kao dodatak prehrani za mršavljenje.

Predjelo od gljiva češnjaka

Predjelo od gljiva češnjaka idealno je za međuobrok jer je brzo, zdravo i niskokalorično. Poslužite ga uz svoj omiljeni lagani napitak.

Detox šejk

Detox shake jednostavan je i zdrav način jesti voće i povrće. Ovaj shake, popularan među poznatim osobama, neće vam pomoći održati idealnu težinu.

Prirodni sok od ananasa

Prirodni sok od ananasa, vrlo zdrav i niskokaloričan, sa svim svojstvima ananasa, napravljen za 3 minute i sa spektakularnim rezultatom.

Domaći tofu (skuta od graha)

Doznajemo kako napraviti domaći tofu, na vrlo jednostavan način, s Thermomixom.

Kastiljske šparoge

Recept za lagane šparoge, lagan i pripremljen u Varomi. Uz sav okus i boju tradicionalnih jela španjolske gastronomije.

Povrtne palačinke s krumpirom i blitvom

Ove su palačinke od blitve, krumpira, sira i grožđica poput vege burgera, ali kuhane u pećnici. Niskokalorični su i dobro rješenje za djecu da jedu povrće.

Dagnje s paprikom

Vrlo jednostavan recept napravljen od dagnji i kuhanog krumpira, začinjen uljem i paprikom. Ovaj je recept posebno pogodan za dijetu.

Sok od kruške i limuna

Brz, lagan i niskokaloričan, ovaj sok od kruške i limuna izvor je energije, minerala i vitamina. Zaslađeno stevijom.

Leća s rižom i avokadom za djecu

Paprikaš od leće s rižom i avokadom idealan za djecu, pun vitamina i minerala. Kompletni tanjur samo za desert.

Pirjane artičoke s limunom

Ovaj recept za artičoke pirjane s limunom posebno je dizajniran za samce, lagan je i brz recept sa samo 85 kalorija.

Kiflice od patlidžana i pečena paprika

Pečeni kolutići od patlidžana i paprike koristan je recept koji će biti vrlo koristan za recikliranje ostataka ostalih pripravaka.

Lagana krema od kupusa i bundeve

Izvorna lagana krema, napravljena od kupusa i bundeve, koja će vas iznenaditi kombinacijom okusa. Idealno za predjelo za večeru.

Gljive punjene češnjakom i šunkom

Punjene gljive jednostavno su jelo s vrlo malo kalorija. Brzo za izradu i koje možete pripremiti ako ste na dijeti.

Krema od rajčice s tofuom

Topla krema od rajčice i povrća, s tofuom i krutonima. To je jelo sa žlicama, lagano, zdravo i niskokalorično, što je također vrlo dobro.

Lagani slani kolačići od bundeve i mrkve

Lagani slani kolači, bundeva i mrkva, idealni kao predjelo ili dodatak ribi. Savršeno za niskokaloričnu dijetu.

Punjena paprika od povrća

Punjene paprike od povrća - vegetarijansko, potpuno vegansko, hinduistički nadahnuto jelo.

Mini tortilje od tikvica i kozjeg sira

Ove ukusne mini tortilje od tikvica i kozjeg sira oduševit će mlade i stare. Vrlo cjelovit i uravnotežen pripravak sa samo 100 kalorija.

Prirodni sok od limuna i mrkve za 3 minute

Izvrsni i ukusni prirodni sok, napravljen od mrkve, naranče i limuna, s vitaminima i hranjivim sastojcima potrebnim za oporavak od gripe.

Mousse od limuna s grožđem i kruškama

Sa samo 150 kalorija ovaj mousse od limuna postat će klasik, jer osim što je mekan, svjež je i vrlo je lagane teksture.

Piletina od češnjaka kuhana u varomi

Idealno jelo za niskokaloričnu dijetu: piletina od češnjaka, kuhana u vrećici za pečenje, kuhana na pari u posudi za varomu.

Smeđa riža sa povrćem

Zdrav i niskokaloričan recept za ublažavanje božićnih ekscesa jelom od veganske kuhinje

Pečeni brancin kuhan u pećnici s školjkama u umaku

Izvrsni brancin na poleđini, kuhan u pećnici, popraćen ukusnim školjkama s umakom od morskih plodova. Idealno kao glavno božićno jelo.

Salata od rajčice s vlascem i vinaigretom od bosiljka i origana

Osvježavajuća salata od rajčice s vinaigrette umakom od bosiljka i origana. Idealno uz druga jela od mesa ili ribe.

Lagana dinstana leća sa začinima i zelenom salatom

Lagana dinstana leća sa začinima i zelenom salatom. Idealno za niskokaloričnu i vegetarijansku prehranu. Zdravo glavno jelo.

Paprikaš od povrća sa šunkom, bundevom i gljivama

Ovo povrće varivo je vruće, zdravo, hranjivo, niskokalorično i vrlo ukusno jelo.

Kiflice od tikvica punjene feta sirom i crnim maslinama

Kiflice od tikvica punjene feta sirom, crnim maslinama i bosiljkom. Idealno kao lagana predjela za Božić.

Krema od graška s mentom s poširanim jajetom

Ova krema od graška suprotstavlja svoj okus svježoj metvici i uključuje poširano jaje, što jelu daje cjelovitost i čini ga zdravom i niskokaloričnom večerom.

Tofu polpete s umakom od marelice

Polpete od tofua i povrća, prikladne za vegansku prehranu, s umakom od marelice od marelice, izrađene od thermomixa.

Ruska salata od cvjetače

Različita ruska salata, napravljena od cvjetače. Idealno kao večera ili kao lagana predjela za veće obroke.

Juha od pečene bundeve

Vegetarijanska krema, niskokalorična i sa svim okusom pečene bundeve

Krem boja mrkve

Ukusna krema od mrkve s crvenom paprikom idealna je za večeru i osigurava opskrbu povrćem u vitaminima u prehrani.

Melanzane alla parmigiana

Melanzana alla parmigiana ili parmezan od patlidžana idealno su predjelo za povrće. Glatke je teksture i intenzivnog okusa.

Pileći teriyakki s kus-kusom i pistacijama

Egzotični pileći teriyakki s kus-kusom i pistacijama. Idealno kao nutritivno dobro uravnoteženo glavno jelo. Idealno za niskokaloričnu dijetu.

Lagana juha od rikole

Vrlo zdrava lagana juha od rikule, idealna za nježne želuce ili niskokaloričnu dijetu. Savršeno prvo jelo za toniranje želuca.

Hladna krema od bundeve s primjesom limuna

Mekana hladna krema od bundeve, s primjesom limuna, idealna za početak. Savršeno za djecu, za ljude nježnih želuca i s malo kalorija.

Tataki od tune s wasabi guacamoleom

Egzotični i sočni tataki od tune, popraćen wasabi guacamoleom. Idealno kao glavno jelo ili kao aperitiv. Dobra opcija za večeru.

Paprena metvica gazpacho

Jednostavan, brz i osvježavajuć prijedlog za ove vruće dane: gazpačo od mente, reinterpretacija tradicionalnog gazpačoa.

Napuljski umak

Autentični napuljski umak, idealan da prati naša jela s umakom, poput mljevenog mesa za lazanje. Savršeno za vegane.

Kruški snijeg

Snijeg od kruške ili granita desert je ili ljetni međuobrok. Njegova malo kalorija čini ga prikladnim za celijakiju ili dijetu za kontrolu tjelesne težine.

Japanska žličica tartara od rajčice s mozzarellom

Tartar od rajčice i mozzarelle, predstavljen u japanskim žličicama, idealan kao predjelo ili dodatak mesu. Idealno za vegetarijance i dijete.

Kvinoja s feta sirom i borovnicama

Otkrili smo kvinoju s idealnim receptom za vegetarijance i dijetama s malo masnoće na bazi kvinoje s borovnicama i feta sirom. Idealno kao ukras.

Hladna krema od dinje i jabuke s mentom i limunom

Dinja i jabuka s primjesom mente i limuna daju oblik ovoj vrlo osvježavajućoj hladnoj kremi i niskokaloričnoj (70 po porciji). Jednostavan i brz recept, spreman za manje od 2 minute.

Što je kvinoja? Nutritivna svojstva

Predstavljanje prehrambenih svojstava kvinoje, zdrave hrane s nutritivnom ravnotežom. Izvor napajanja.

Jabučni gazpacho

Osvježavajući gazpacho od jabuka, idealan kao predjelo za borbu protiv ljetnih vrućina. Jednostavno i brzo za pripremu. Idealno za niskokaloričnu dijetu.

Salmorejo Flan

Ponovno tumačenje tradicionalnog salmorejoa, koji se fenomenalno kombinira s ribom kao ukrasom. Može se uzimati i s tostovima kao aperitiv ili kao predjelo sa salatom. Ukusna, antioksidativna i niskokalorična, idealna za ljetne dijete.

Prirodni ekspres sok od rajčice

Express sok od rajčice, potpuno prirodan, koji pripremamo za samo 1 minutu. Idealno kao predjelo ili prvo, ili kao dodatak aperitivu.

Pečeni grah u Thermomixu

Želite li s Thermomixom raditi domaći pečeni grah? Otkrijte ovaj recept koji će vam omogućiti uživanje u ovoj vrsti graha koja je toliko popularna u Americi.

Slatko i kisela mrkva

Pokazujemo vam kako pripremiti slatku i kiselu mrkvu s Thermomixom, vrlo bogatim receptom koji možete lako pripremiti. Jeste li to već učinili?

Povrće s krem ​​sirom

Zdravo, lagano i ukusno vegetarijansko jelo: povrće na pari, kuhano u Varomi i prekriveno slasnim krem ​​sirom. Idealno ako ste na dijeti: 145 kalorija po porciji.

Oslić s umakom od poriluka

Otkrijte kako napraviti oslić na pari s umakom od poriluka s našim receptom i uživati ​​u ribi kuhanoj na pari, sočnoj i nježnoj. Vrlo bogat!

Losos niske temperature s majonezom wasabi

Kuhajte egzotični losos na laganoj vatri s wasabi majonezom. Govorimo vam kako olakšati i brzo pripremiti pomoću Thermomixa.

Krema od brokule i sira

Tražite brzi recept? Naučite kako pripremiti kremu od brokule i sira za nekoliko minuta s Thermomixom. Vrlo bogato i niskokalorično jelo.

Zobeni kruh

Recept za domaći zobeni kruh napravljen od cjelovitog pšeničnog brašna i zobene pahuljice. Uz nekoliko tostova ovog kruha, doručkovat ćemo drugačije i ukusno!

Multivitaminski sok

Napravite ukusni multivitaminski sok u termomiksu od mrkve, naranče i jabuke. Ukusno, s mnogo vitamina i osvježavajuće.

Duhovni bakalar

Saznajte kako pripremiti duhovni bakalar pomoću ovog recepta za Thermomix koji će vam omogućiti da pripremite ovo tipično jelo portugalske hrane.

Pljeskavice od purana i špinata

Naučite kako pripremiti pljeskavice od puretine i špinata s Thermomixom, vrlo jednostavnim i brzim receptom za izradu, ali i vrlo zdravim i niskokaloričnim.

Sok koji sagorijeva masnoću

Naučite kako pripremiti sok za sagorijevanje masti u Thermomixu, pumpi vitamina, antioksidansa i minerala koja ima vrlo malo kalorija i pomaže vam u mršavljenju.

Spirale lososa s senfom na postelji od poriluka

Recept za spirale od lososa s senfom na postelji od poriluka pripremljenog s Thermomixom, vrlo laganim i brzim jelom za napraviti.

Marinirana skuša

Kuhati ukiseljenu skušu s Thermomixom vrlo je jednostavno zahvaljujući ovom domaćem receptu koji će razveseliti ljubitelje ove ribe. Probaj!

Rezanci sa sirom od špinata

Otkrijte kako napraviti rezance s kremastim umakom od špinata, bosiljka i gljiva sa Thermomixom, ukusnim i jednostavnim jelom za pripremu.

Intenzivna zelena pročišćujuća juha

Skuhajte bogatu čišćenje i diuretičku juhu na bazi celera i mahuna. Intenzivno zeleno jelo idealno za predjelo ili za lagane dijete.

Bijela riba s umakom od celera i jabuka

Recept za bijelu ribu s umakom od celera i jabuka u Thermomixu. Pripremite ga s bakalarom, oslićem ili grdobinom, ukusan je i siromašan kalorijama.

Krema od mrkve, đumbira i kokosa

Recept za pripremu kreme od mrkve, đumbira i kokosa, vrlo bogato prvo jelo, niskokalorično i jednostavno za pripremu u vrlo kratkom vremenu.

Krema od salate

Otkrijte kako napraviti kremu od salate u Thermomixu, ukusan recept vrlo jednostavan za pripremu, zdrav, niskokaloričan i u vrlo kratkom vremenu

Lubin s uljem od češnjaka

Kako napraviti sočni pečeni brancin mariniran s uljem češnjaka i peršinom, jelo puno svojstava, jednostavno za napraviti i vrlo bogato.

Gljive ružmarina

U Thermomixu skuhajte bogate gljive s ružmarinom, savršene kao predjelo ili idealna pratnja vašim fileima u umaku.

Krema od gljiva i riže

Krema od kreme od gljiva i riže bez vrhnja, savršeno i lako jelo za one koji traže laganu i niskokaloričnu hranu. Jako je ukusno!

Krema od bundeve s đumbirom i grožđicama

Saznajte kako pripremiti ukusnu kremu od bundeve, sa slatkim okusom koji buča pruža i posebnim dodirom koji joj daju đumbir i papar.

Grašak sa šunkom «specijalan»

Recept graška s šunkom, jajem i krumpirom kuhanim s Thermomisom na vrlo jednostavan način zahvaljujući ovom korak-po-koraku receptu.

Špageti s prirodnom rajčicom i mozzarellom

Jednostavni, ali bogati špageti s prirodnom rajčicom i mozzarellom, vrlo jednostavan recept koji objašnjavamo korak po korak. Niste ih probali?

Hladna juha od celera i rajčice

Ukusna hladna juha od celera i rajčice, savršena za ljeto, za večeru ili kao predjelo. Idealno za one koji slijede dijetu s malo masnoće.

Tikvice punjene mesom i tunom

Originalne tikvice punjene kremastom mješavinom mesa i tune. Idealno kao predjelo ili kao tupperware obrok. Smrzavaju se do savršenstva.

Oslić s limunom s preljevom

Ukusno lagano jelo od oslića s limunom koje će nam pomoći da imamo bogatu i uravnoteženu prehranu

Marokanska salata od patlidžana

Ukusna i začinjena marokanska salata napravljena od mekanih patlidžana i začina koji se mogu pripremiti unaprijed.

Izrazite sok od grejpa i mandarine

Prirodni i domaći ekspresni sok koji će probuditi sva naša osjetila zahvaljujući snažnom okusu grejpa

Lagano varivo od slanutka

S nekoliko jednostavnih slanutka možete brzo i jeftino napraviti varivo za hladne dane. Jednostavan za transport, a može se i smrznuti.

Talijanski pire krumpir

Pire krumpir u talijanskom stilu savršen je kao prilog mnoštvu jela. Domaći, zdrav i jeftin prilog.

Slanutak humus

Ovaj recept za humus od slanutka je klasičan. Neophodno za degustacijski meni arapske kuhinje ili bilo koji međuobrok.

Marinirana tuna

Nevjerojatan recept za mariniranu tunu s umakom u orijentalnom stilu. Vrlo jednostavno za napraviti, ali trebat će mu nekoliko sati da se dobro impregnira.

Salata od vina od nara, tune i jagode

Ovaj originalni vinaigrette od jagoda poslužit će nam za preljevanje salata raznim salatama ili čak rižom.

Oslić u umaku piquillo

Uživajte u ukusnom receptu za ribu s umakom piquillo. Ukusan recept koji će vam pomoći da začinite svoja jela.

Krema od cvjetače

Dosadile su vam uobičajene kreme? Isprobajte ovu kremu od cvjetače. Uvjerit će vas nježna tekstura i jednostavna priprema.

Iznenadite cvjetaču

Pripremite karfiol iznenađenja sa svojim omiljenim sastojcima. I ne zaboravite ga peći na roštilju u pećnici kako biste ga roštiljali i učinili ukusnijim.

Krema od mrkve i mozzarelle

Jeste li probali kremu od mrkve i mozzarelle? Svidjet će vam se zbog glatke teksture i okusa gdje se kombiniraju povrće i mliječni proizvodi.

Punjene rajčice

Izvorni i brzi način pripreme ukusnih punjenih rajčica koje će se svidjeti vašoj djeci

Lagano varivo od leće

Uz ovaj recept za leću imat ćete klasično zimsko jelo, ali dizajnirano da ih učini lakšima i zdravijima.

Lososova pastrva s krumpirom

Predlažete zdrav i zdrav recept za uživanje u slasnom okusu lososove pastrve.

Tjestenina s domaćim umakom od rajčice, šparogama i tunom

Dosta vam je brze hrane? Isprobajte autentični recept za tjesteninu s umakom od rajčice i uživajte u dobrim stvarima u životu.

Krema od zelenog graha

Krema od zelenog graha fantastičan je povratak zdravoj i uravnoteženoj prehrani nakon Božića punog ekscesa.

Krema od brokule s aromom bosiljka

Želite li da se vaša obitelj zdravo prehrani? Ovom kremom od brokule moći ćete povećati konzumaciju povrća.