Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Salata od voća i tjestenine

Tražite li ukusni recept koji brine o vašoj liniji? Isprobajte ovu salatu od voća i tjestenine. To možete učiniti i unaprijed.

Škampi od škampa

Za pripremu kozica s češnjakom morate koristiti sastojke dobre kvalitete. Poslužite ih u glinenim posudama da zadrže svu toplinu.

Thermomix Recept brancin i papilota

Lubin u papiloti

Volite li zdrave i lagane recepte? Predlažemo da napravite brancina en papillote. Zanimljiv način da se brinete o sebi.

Thermomix recept lagana krema od šparoga

Krema od zelenih šparoga

Jeste li probali našu kremu od zelenih šparoga? Lagan je, kremast i ukusan. Savršeno za početak ili prednji plan.

Recept za katalonski katalonski špinat

Katalonski špinat

Večera za manje od 10 minuta? Da, sa svojim Thermomixom® možete pripremiti ovaj veganski recept za katalonski špinat.

Octopus ceviche

Octopus ceviche idealan je recept za uživanje u bilo kojem trenutku. Svježe, brzo, jednostavno i vrlo lagano ... samo 70 kcal.

Salata od kivija i kozica

Želite li voditi zdrav život i trebaju vam zdravi recepti? Isprobajte ovu salatu od kivija i kozica, njezin okus će vas uvjeriti.

Egzotični repa repa od repa

Egzotični gazpacho od repe koji će na našem nepcu probuditi bezbrojne okuse. Idealno za izlazak iz rutine ovog ljeta.

Hladna krema od poriluka i jabuke

S ovom hladnom kremom od poriluka i jabuke iznenadit ćete njenu teksturu i ukusan okus. Idealno za nadjačavanje vrućine i održavanje hidratacije.

Jednostavan recept za gazpacho od lubenice thermomix

Lubenica Gazpacho

Gazpacho od lubenice savršena je opcija za njegu i osvježenje u najtoplijim danima. Jednostavno i tako brzo da nije lijeno.

jednostavan recept thermomix sorbet od limuna

Sorbet od limuna

Sorbet od limuna vrlo je osvježavajuć, jednostavan za napraviti. Ovog ljeta osvježite se prirodno svojim Thermomixom®

Recept Thermomix Oslić s povrćem na pari

Oslić s povrćem na pari

Ovaj recept za oslić s povrćem na pari zdrav je, brz i vrlo cjelovit recept za uživanje u okusu brinući se o sebi.

thermomix torrija varoma recept

Torrije u varomi

Uz torrijas en varoma uživat ćete u istom tradicionalnom okusu i puno lakši. Uživajte u njima bez žaljenja !!

Jednostavni recept Thermomix oslić s krumpirom

Oslić s krumpirom

Oslić s krumpirom izvrstan je recept koji je izvrstan za laganu i zdravu večeru. Uz to je spremno za 40 minuta.

Na pari divlje šparoge

Parne divlje šparoge izrađene u Thermomix® varomi tako je jednostavno napraviti da će vas iznenaditi.

Thermomix recept Limunska artičoka

Artičoke od limuna

Artičoka s limunom zdrav je i lagan recept koji će vam na jednostavan način pomoći da imate zdravu i uravnoteženu prehranu.

Smeđa riža sa špinatom

Smeđa riža sa špinatom jednostavno je jelo za izradu s Thermomixom i idealno je za jelo na poslu ili u školi.

Krema od brokule

Uz ovu kremu od brokule imat ćete još jedan recept zasnovan na povrću za zdrave i zdrave večere za cijelu obitelj.

Jednostavan recept povrtna juha od termomixa

Juha od povrća

Ova povrtna juha vegansko je jelo, koje će vam pomoći kontrolirati težinu i učiniti večere zdravijima i zdravijima.

Limunska pureća prsa

Otkrijte kako s Thermomixom lako napraviti prsa od limunske puretine. Bogat i lagan recept za vaše večere.

Jednostavan recept thermomix krema od bundeve

Krema od bundeve

Samo naprijed s ovom živopisnom kremom od bundeve i lako ćete uživati ​​u okusima jeseni.

Riža Nelba

Nelba riža je recept koji možete napraviti s Thermomixom i koji možete uzeti na posao i uživati ​​u obroku izvan kuće.

Veganska krema od bundeve

Ova veganska krema od bundeve napravljena s Thermomixom ne može biti brža, jeftinija i lakša. Desert za cijelu obitelj.

Hrskava salata od mrkve

Ova prhka salata od mrkve brza je, jednostavna za pripremu s Thermomixom i vrlo je prikladna za jesti u uredu ili je odnijeti na plažu ovog ljeta.

Izotonično piće od jagoda

Ovaj ukusni izotonični napitak od jagoda pomoći će vam da ostanete hidratizirani i oporavite se od tjelesnih aktivnosti. Spremni za 1 minutu s vašim Thermomixom.

Umak bez rajčice

Ovaj umak bez rajčice može se koristiti kao tradicionalni za izradu recepata punih boje i okusa. Spremni za nekoliko minuta s vašim Thermomixom.

Dunja slatka bez šećera i s agar agarom

Ovaj recept za žele od dunja bez šećera s agar-agarom već je bio klasik na mom popisu obaveza. I nije zato što vam nisam posudio ukusnu melem od dunja bez šećera i s agar agarom koji će vas natjerati da ponovno uživate u tradicionalnim okusima bez brige o kalorijama.

Prokulica sa šunkom

Ukusni i ukusni prokulici kuhani s lukom i šunkom, koji su u našem termomiksu zaista nježni i sočni

Čajota i njezinih tisuću i jedno ime.

Na posljednjem odmoru u Portugalu otkrio sam čajotu i njezinih tisuću i jedno ime. Cucurbit s kojim možete napraviti bezbroj recepata. Otkrijte čajotu i njezinih tisuću i jedno ime. Jeftino povrće, jednostavno za kuhanje, koje će vam pomoći da imate zdravu i uravnoteženu prehranu.

Multivitaminsko piće

Ako volite prirodne sokove bez konzervansa ili boja, ovaj multivitaminski napitak očarat će vas. Napravljen je od svježeg voća i tako je jednostavan. Osvježite se ovim multivitaminskim napitkom i pokažite zdravu i lijepu kožu ovog ljeta. Jednostavno, domaće i spremno za 1 minutu s Thermomixom.

Losos s piperradom

Losos na pari u pratnji piperrade, vrlo zanimljiva opcija za ove vruće dane. Zdravo, zdravo i brzo.

Lagani umak Tonnata s kuhanim mesom

Lakša verzija tradicionalnog talijanskog umaka tonnata. Bez ulja, bez majoneze ... koristit ćemo ricottu da dobijemo onu paštetu od umaka koja se tako dobro slaže s mesnim jelima.

Juha od celera i jabuka

Zdrava i hranjiva juha od celera i jabuka, idealna za predjelo ili večeru. Njezin slatko-kiseli okus čini ovu juhu izvrsnim užitkom.

Hipokratova juha

Juha Hipokrat zdrav je i zdrav recept s kojim u Thermomixu lako možemo pripremiti cjelovit jelovnik.

Prokulice s kruškom i šljivama

Prokulice s kruškom i šljivama

Kelj Bruxelles sa kruškom i šljivama. Jelo od povrća u koje uvrštavamo voće kako bismo pojačali okus variva, pružajući slatki i ukusni dodir.

Krema od mrkve i celera

Krema od mrkve i celera

Krema od mrkve i celera. Najukusniji način konzumacije zelenila i povrća zimi. Recept koji će nas zagrijati s najboljim okusom.

Kremasta pire mrkva s klekom

Kremasti pire za pratnju napravljen od mrkve i krumpira s okusom bobica kleke. Idealna je pratnja mesnim i ribljim jelima.

Krema od poriluka i kruške

Krema od poriluka i kruške

Krema od poriluka i kruške. Uživajte u vrućoj verziji klasične Vichyssoise s ukusnim slatkim dodirom. Najukusniji način konzumacije voća i povrća.

Pirjani grašak s krumpirom

Pirjani grašak s krumpirom

Pirjani grašak s krumpirom. Sav okus tradicionalne kuhinje u cjelovitom i ukusnom jelu koje će nas zagrijati u ovo hladno doba godine.

Lagana krema od cvjetače

Uživanje u ovoj laganoj kremi od karfiola hladnog dana prava je poslastica. Lagan, jednostavan i vrlo jeftin recept.

Krema od curica od bundeve

Curry s kremom od bundeve

Curry s kremom od bundeve. Vrlo zdrava i ukusna opcija koja će nam pomoći u našoj glavnoj novogodišnjoj namjeni: da se bolje brinemo o sebi, a da ne odustanemo od okusa.

Tonik za endiviju

Ovim endive tonikom i svojim Thermomixom možete pročistiti svoje tijelo i obuzdati višak. Pokazujemo vam četiri alternative koje će vam pružiti dodatno zdravlje.

Smoothie od jagode od banane

Smoothie od jagoda i banana ukusan je i pružit će sve dobro od voća. Brz je i osvježavajuć ... ne propustite !! Također vam kažemo njegova svojstva i služi li za mršavljenje ili mršavljenje.

Džem od malina i chia

Uz džem od malina i chia uživat ćete u svim okusima sa samo 17 kalorija. Potpuno pogodan za dijabetičare i spreman za 10 minuta.

Džem bez kruške i jabuke

Ukusna marmelada bez šećera od krušaka i jabuka koju možete koristiti s jogurtima, skutom i tostovima. Potpuno pogodno za dijabetičare i dijete.

Lijepljenje datuma

Ovom pastom od datulja možete zasladiti svoje omiljene recepte na zdrav i zdrav način. Otkrijte kako ga napraviti s Thermomixom.

Kari od pilećih prsa

Curried pureća prsa

Curried pureća prsa. Jelo s niskim udjelom masti popraćeno vrlo laganim umakom u kojem su luk i soja zvijezde.

Riža s prirodnom rajčicom

Riža s prirodnom rajčicom. Brz i jednostavan način pripreme hranjivog i cjelovitog jela za nekoliko minuta. Jedite dobro bez napora.

Andaluzijski gazpacho

Andaluzijski gazpacho. Otkrijte kako napraviti jedno od najbogatijih jela andaluzijske gastronomije u Thermomixu. Zdrava i hranjiva opcija za osvježenje.

Salata od papra Varoma

Salata od papra Varoma. Osobita verzija tradicionalne salate od pečene paprike u pećnici. Svidjet će vam se njegov okus.

Lagani džem od jagoda

Lagani džem od jagoda. Sav okus sezonskog voća uz značajno smanjenje unosa kalorija uz upotrebu manje šećera.

Marinirani piletina i mango kuskus

Marinirani piletina i mango kuskus. Egzotično i ukusno jelo gdje kombiniramo slatke i slane sastojke kako bismo stvorili cjelovitu i zdravu deliciju.

Daši juha

Naučite kako napraviti bujicu od dašija s Thermomixom. Tradicionalni recept japanske kuhinje i osnova za mnoštvo japanskih jela.

Tradicionalni pire od povrća

Tradicionalni recept za pire od povrća, vegansko jelo, idealno za djecu, dijetu za kontrolu težine, ljubitelje zdrave hrane i netolerancije na laktozu.

Zeleni smoothie

Podučavamo vas kako pripremiti detoksikacijski napitak koji je ujedno i ukusan. Vrlo je zdrav jer se pravi s povrćem, voćem i malo meda

Šparoge s vinaigretteom

Priprema šparoga s vinaigretteom vrlo je jednostavna s Thermomixom. Također nam pomaže kontrolirati težinu i suzbiti ljetne viškove.

Na pari puhani s vapnom

Spektakularno, doista jednostavno i vrlo šareno predjelo: kokteli na pari s umakom od limete kuhani u Thermomixu

Lažna majoneza

Dosta vam je brojanja kalorija? S ovom lažnom majonezom možete uživati ​​u svojim omiljenim jelima bez brige o ljestvici.

Kvinoja u kineskom stilu

Izvorni recept za kvinoju, pripremljen u azijskom stilu, začinjen umakom od soje i teriyakijem u pratnji bogatog povrća.

Smoothie od jagoda od jagoda

Ukusni i osvježavajući smoothie od jagoda i jabuka, idealan za vruće dane. Savršeno za niskokaloričnu dijetu.

Prirodni sok od papaje i kokosa

Želite li početi voditi zdrav i zdrav život? Isprobajte ovaj prirodni sok od kokosa i papaje s ključnim hranjivim sastojcima.

Juha od rajčice

Trebate li recept za zagrijavanje, ali bez preskakanja dijete? Isprobajte ovu juhu od rajčice punu vitamina i hranjivih sastojaka.

Tjestenina s lososom i tunom

Zdrava i šarena tjestenina, pripremljena od konzervirane tunjevine i dimljenog lososa, popraćena sezonskim povrćem i ružmarinom. 

Karfiol s bešamelom bez glutena

Karfiol pripremamo s umakom od clarita bešamela i umakom od rajčice bez ulja. Tako cvjetaču s bešamelom pretvaramo u svjetlije jelo.

Krema od bundeve i celera

Lagana krema od bundeve i celera savršena za večere za cijelu obitelj. Bez mliječnih proizvoda ima vrlo malo masti.

manchego ratatouille

Tradicionalni pištolj Manchego, idealan za ljubitelje povrća i zdrave kuhinje. Savršeno je ostaviti ga unaprijed pripremljenim. 

Grah sezam u orijentalnom stilu

Začinjeni boranija u orijentalnom stilu sa umakom od sezama i soje. Idealno za početak ili pratnju. Brzo, zdravo i jednostavno jelo. 

Tajlandska riža s ananasom

Elegantno, egzotično, uravnoteženo, zdravo i uistinu ukusno jelo. To je azijska riža popraćena ananasom, idealna za početak godine nakon Božića.

Krema od tikvica i mrkve

Jednostavna krema od tikvica i mrkve koja se izrađuje u Thermomixu bez komplikacija. Može se poslužiti s ribanim sirom i / ili s krutonima

Ratatouille od patlidžana

Sjeckanje od povrća u kojem je patlidžan glavni junak. Kuhan u termomiksu, služi kao ukras ili kao prvo jelo i nije previše kaloričan

Piletina u umaku od povrća

Izvrstan recept za pripremu ovih dana između obilnih božićnih obroka. To je piletina napravljena u umaku s povrćem, zdrava, ukusna i sočna.

Juha od bundeve za dijetu

Idealno prvo jelo za lagani meni. Hipokaloričan, jeftin i jednostavan za pripremu. Ukusna i zdrava juha od buče.

Mandarina i sok od datulja

Ovaj sok od mandarina i datulja izvrstan je saveznik protiv anemije, protiv zatvora i u dijetama za mršavljenje.

Smrznuti jogurt smoothie

Smrznuti jogurt shake savršen je za prezentaciju kao desert na večeri ili obiteljskom obroku. Poslužite u malim čašama kako biste izbjegli dodavanje previše kalorija.

Libanonski tabouleh

Libanski tabouleh je veganska salata napravljena od bulgura i dobre količine peperminta i peršina

Salata od riže s majonezom

Zdrava i hranjiva rižina salata, odjevena u majonezu, idealna za transport u tupperwareu do bazena, plaže ili do posla.

Kus-kus i salata od rakova

Osvježavajuća salata od kus-kusa, poslužena s rakovim štapićima i orasima, ukrašena vinaigretom od mente i limuna. Idealno za vruće dane.

Fusili s tikvicama i kozicama

Fusilis napravljen na najzdraviji i najukusniji način: pirjane tikvice i kozice, sve začinjeno dobrom kapljicom ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Kako nasjeckati salatu s Thermomixom

Iznenađujući trik s kojim ćete naučiti cijepati salatu s Thermomixom lako i brzo. Ovaj trik također se može koristiti za usitnjavanje blitve ili špinata.

Povrće s tofuom

Sotirano povrće u kombinaciji s tofuom i indijskim oraščićima. Idealno za brzu večeru ili ljetno predjelo.

Salata od kupusa

Kako se dobro kombinira crveni kupus s jabukom! Sjećate li se ukrasa crvenog kupusa s jabukom i ...

Lagani mousse od maline

Lagani mousse od maline blagi je desert koji se priprema prije vremena, oslobađajući vas za druge zadatke.

Krema od hladne cikle s maslinama

Hladna krema od cikle, niskokalorična, idealna za iskorištavanje svih blagodati i svojstava ovog gomolja: protiv raka, protiv anemije, idealna za trudnice i protiv starenja. I sa samo 43 kalorije.

Preyslerov šejk

Detox potres koji Isabel Preysler poduzima kako bi ostala mlada. Ili barem tako kaže.

Krema od tikvica i poriluka

Mekana i lagana krema od tikvica i poriluka s mlijekom, solju i muškatnim oraščićem. Možemo ga poslužiti uz kapljicu maslinovog ulja i krutona.

Veganski cous cous

Tanjur kus-kusa popraćen povrćem i orašastim plodovima, idealan za vegane i vegetarijance te za one koji slijede niskokaloričnu dijetu.

Dorada na leđima u Varomi

Jednostavna i zdrava orada pripremljena na poleđini, ukrašena paprikom i lukom. Idealno za niskokaloričnu dijetu.

Zec s mediteranskom marinadom

Ovaj recept za kuniće pripremljen je s slasnom mediteranskom marinadom koja mu daje vrlo karakterističan okus. Također se priprema u Varomi.

Orada s ukrasom od povrća

Orada od soli napravljena u Varomi, popraćena ukrasom povrća, jednostavan, čist i udoban način kuhanja ribe koja je sočna, zdrava i ukusna.

Ukras od cvjetače

Prilog od cvjetače, s porilukom, lukom i rajčicom, niskokaloričan i jednostavan za napraviti

Kvinoja s povrćem s primjesom citrusa

Sočna kvinoja u pratnji povrća i arome citrusa. Idealno kao glavno jelo, zdravo i uravnoteženo. Savršeno za prehranu s malo masnoća i vegansku prehranu.

Začinjene dagnje

Sjajna ideja za brzu i vrlo zdravu večeru: dagnje u ljutom umaku. Za ljubitelje začinjene hrane ovo je vaš recept!

Artičoke s krumpirom i šunkom

Artičoke su nježne, a krumpir baš kako treba. Sve se to kupa u ukusnom umaku u kojem šunka zauzima središnje mjesto. I jednostavno za napraviti!

Aromatična krema od graška

Aromatična krema s graškom lagan je recept i vrlo je jednostavna za pripremu. Idealno za ljude koji se žele brinuti o prehrani.

Lagana krema od jogurta i krušaka

Ova lagana krema od jogurta i krušaka iznenađuje svojim blagim okusom i teksturom sličnom mousseu. Pogodan je i za dijete s kontrolom težine.

Krema od špinata bešamel

Izvorna krema od špinata s umakom od bešamela, idealna za vegetarijance, djecu i ljude koji slijede niskokaloričnu dijetu.

Kupus s jabukom

Pirjani kupus s jabukom i krumpirom, lagano jelo koje se može koristiti i kao ukras mesu ili tradicionalnom varivu

Endive lagana krema

Zdrava i ukusna lagana krema od eskarola. Zdravo jelo s vrlo malo kalorija i velikom količinom vitamina i hranjivih sastojaka.

Špinat s češnjakom

Lagana ploča, idealna za dijete s kontrolom težine. Špinat pirjan češnjakom, veganski i vrlo zdrav recept za vegetarijansku prehranu.

Galicijska blitva

Ukusna blitva pripremljena u galicijskom stilu, sva na pari i isprana autentičnim galicijskim refritom.

Smoothie od banane i mandarine

Ukusni i hranjivi smoothie od banane, mlijeka i mandarine. Idealno za jamčenje konzumacije voća tijekom božićnih blagdana.

Antioksidativni sok

Ovaj antioksidativni sok sadrži šipak, jagode i rajčicu, voće koje kombinira svoju moć protiv starenja s visokim sadržajem vitamina C, koji jača prirodnu obranu, kao i antikancerogena svojstva i višestruke korisne učinke.

Gljive s povrćem

Ovaj ukras od gljiva s povrćem radi se s lisičicama (ili rebolonima), mrkvom, porilukom, rajčicom, češnjakom i bijelim vinom. Stvarno je ukusno.

Lagani keksi

Zdravi recepti napravljeni od mascarponea, integralnog brašna i smeđeg šećera. Ima manje kalorija od tradicionalnih kolačića, a bogati su vlaknima.

Pirjani patlidžani

Pirjani patlidžani recept je s okusom cimeta i macea koji će nas utješiti u hladnim i kišnim danima.

Paprikaš od povrća u vrhnju

Hranjivo i zdravo varivo od povrća, predstavljeno u vrhnju. Brzo, jednostavno i ukusno. Idealno kao prvo za jesen i savršeno za djecu.

Lagana krema od poriluka sa šunkom

Ova lagana krema od poriluka i krumpira glatkog okusa i kremaste teksture zaista je ukusna. Pratit ćemo ga s nekoliko komada šunke, poput malih komadića.

Krumpir paprikaš s bakalarom

Ukusno varivo od krumpira s bakalarom, idealno kao predjelo za hladne i kišovite dane. Savršen za djecu i vrlo jednostavan i brz recept.

Sok od crvene i žute šljive

Sok od crvene šljive vrlo je jednostavan i brz sok, s izvrsnim svojstvima za dijetu za mršavljenje i kontrolu težine.

Smoothie od dinje

Ovaj smoothie je niskokalorični smoothie od jogurta i dinje, vrlo zdrav, osvježavajuć i ukusan, idealan za dijetu ili za uzimanje između obroka.

Hobotnica u vinaigreti

Ukusna salata od hobotnice s vinaigretteom i povrćem. Hranjiv i zdrav savršen je međuobrok ili večera.

papazjanija

Salpicón je jedan od ljetnih recepata par excellence. Jednostavno, brzo i malo kalorija.

Lagani sladoled od banane i jogurta

Ukusan lagani sladoled za uživanje u dobrom desertu. Napravljen je od banane i jogurta, vrlo jednostavan za napraviti, bez dodavanja šećera, zdrav i siromašan kalorijama.

Salata od salate, kruške i kivija

U salati, soku od kruške i kivija miješa se voće i povrće da bi se stvorila ukusna i vrlo zdrava kombinacija. Pun hranjivih sastojaka, vitamina i minerala.

Krema od hladne dinje i krastavca

Osvježavajuća hladna krema od dinje i krastavca, začinjena metvicom i jogurtom, idealna kao predjelo za najtoplije dane. Spremno za manje od 2 minute.

Biljni sok za dijete za mršavljenje

Sok od povrća uzimati između obroka dok ste na dijeti. Jednostavan način borbe protiv apetita na dijetama za mršavljenje ili kontrolu težine.

Taboulé, hladna salata od kus-kusa

Osvježavajuća salata od tabulja, napravljena od kus-kusa i nasjeckanog sirovog povrća, s nepogrešivim dodirom metvice. Idealno za druženje.

Tikvice Vichyssoise

Osvježavajuća i zdrava verzija vichyssoise, napravljena od poriluka i tikvica. Idealno za početak vrućih dana.

Super sok vitamina C

Izvrsna kombinacija voća i povrća, s kojom ćemo stvoriti izvrsni sok pun vitamina C.

Kozice u vinaigreti

Ovaj recept za kozice u vinaigretteu pomoći će nam da sačuvamo liniju. Morate imati na umu da mora mirovati najmanje 8 sati.

Umak od mesa ružmarina

Sočan mesni umak s aromom ružmarina, niskokaloričan i idealan za uzimanje s rižom, tjesteninom ili krumpirom.

Emulzija salate

Emulzija salate, izvrstan recept koji ćemo koristiti kad nam ostane salata. Idealno za početak.

Sok od jabuke, cikle i limuna

Antioksidativni i detoksikacijski sok, niskokaloričan i pun vitamina, željeza i minerala, idealan kao dodatak prehrani za mršavljenje.

Predjelo od gljiva češnjaka

Predjelo od gljiva češnjaka idealno je za međuobrok jer je brzo, zdravo i niskokalorično. Poslužite ga uz svoj omiljeni lagani napitak.

Detox šejk

Detox shake jednostavan je i zdrav način jesti voće i povrće. Ovaj shake, popularan među poznatim osobama, neće vam pomoći održati idealnu težinu.

Prirodni sok od ananasa

Prirodni sok od ananasa, vrlo zdrav i niskokaloričan, sa svim svojstvima ananasa, napravljen za 3 minute i sa spektakularnim rezultatom.

Kastiljske šparoge

Recept za lagane šparoge, lagan i pripremljen u Varomi. Uz sav okus i boju tradicionalnih jela španjolske gastronomije.

Povrtne palačinke s krumpirom i blitvom

Ove su palačinke od blitve, krumpira, sira i grožđica poput vege burgera, ali kuhane u pećnici. Niskokalorični su i dobro rješenje za djecu da jedu povrće.

Dagnje s paprikom

Vrlo jednostavan recept napravljen od dagnji i kuhanog krumpira, začinjen uljem i paprikom. Ovaj je recept posebno pogodan za dijetu.

Sok od kruške i limuna

Brz, lagan i niskokaloričan, ovaj sok od kruške i limuna izvor je energije, minerala i vitamina. Zaslađeno stevijom.

Pirjane artičoke s limunom

Ovaj recept za artičoke pirjane s limunom posebno je dizajniran za samce, lagan je i brz recept sa samo 85 kalorija.

Lagana krema od kupusa i bundeve

Izvorna lagana krema, napravljena od kupusa i bundeve, koja će vas iznenaditi kombinacijom okusa. Idealno za predjelo za večeru.

Krema od rajčice s tofuom

Topla krema od rajčice i povrća, s tofuom i krutonima. To je jelo sa žlicama, lagano, zdravo i niskokalorično, što je također vrlo dobro.

Ruska salata od cvjetače

Različita ruska salata, napravljena od cvjetače. Idealno kao večera ili kao lagana predjela za veće obroke.

Krem boja mrkve

Ukusna krema od mrkve s crvenom paprikom idealna je za večeru i osigurava opskrbu povrćem u vitaminima u prehrani.

Melanzane alla parmigiana

Melanzana alla parmigiana ili parmezan od patlidžana idealno su predjelo za povrće. Glatke je teksture i intenzivnog okusa.

Lagana juha od rikole

Vrlo zdrava lagana juha od rikule, idealna za nježne želuce ili niskokaloričnu dijetu. Savršeno prvo jelo za toniranje želuca.

Paprena metvica gazpacho

Jednostavan, brz i osvježavajuć prijedlog za ove vruće dane: gazpačo od mente, reinterpretacija tradicionalnog gazpačoa.

Napuljski umak

Autentični napuljski umak, idealan da prati naša jela s umakom, poput mljevenog mesa za lazanje. Savršeno za vegane.

Kruški snijeg

Snijeg od kruške ili granita desert je ili ljetni međuobrok. Njegova malo kalorija čini ga prikladnim za celijakiju ili dijetu za kontrolu tjelesne težine.

Kvinoja s feta sirom i borovnicama

Otkrili smo kvinoju s idealnim receptom za vegetarijance i dijetama s malo masnoće na bazi kvinoje s borovnicama i feta sirom. Idealno kao ukras.

Jabučni gazpacho

Osvježavajući gazpacho od jabuka, idealan kao predjelo za borbu protiv ljetnih vrućina. Jednostavno i brzo za pripremu. Idealno za niskokaloričnu dijetu.

Salmorejo Flan

Ponovno tumačenje tradicionalnog salmorejoa, koji se fenomenalno kombinira s ribom kao ukrasom. Može se uzimati i s tostovima kao aperitiv ili kao predjelo sa salatom. Ukusna, antioksidativna i niskokalorična, idealna za ljetne dijete.

Prirodni ekspres sok od rajčice

Express sok od rajčice, potpuno prirodan, koji pripremamo za samo 1 minutu. Idealno kao predjelo ili prvo, ili kao dodatak aperitivu.

Zapečeni grah

Pečeni grah u Thermomixu

Želite li s Thermomixom raditi domaći pečeni grah? Otkrijte ovaj recept koji će vam omogućiti uživanje u ovoj vrsti graha koja je toliko popularna u Americi.

Slatko i kisela mrkva

Slatko i kisela mrkva

Pokazujemo vam kako pripremiti slatku i kiselu mrkvu s Thermomixom, vrlo bogatim receptom koji možete lako pripremiti. Jeste li to već učinili?

Povrće s krem ​​sirom

Zdravo, lagano i ukusno vegetarijansko jelo: povrće na pari, kuhano u Varomi i prekriveno slasnim krem ​​sirom. Idealno ako ste na dijeti: 145 kalorija po porciji.