Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Rezanci sa sirom od špinata

Tjestenina30 minuta4 ljudi300 kalorije
1/52/53/54/55/5 (8 glasova)
Učitavanje ...

Po Irene Arcas

Tagliatelle sa umakom od zelenog sira i špinata

Danas vam donosim rezanci sa sirom od špinata, recept koji je vrlo atraktivan, ali vrlo jednostavan za napraviti. A znate li najbolje? Što je idealno za ljude koji slijede dijetu, a za one koji to ne mogu savršeno prilagoditi svom ukusu. Uz to, izvrsno je za ova krizna vremena jer ćemo koristiti toliko korišteni smrznuti špinat.

Sjećate li se tučenog sira koji smo koristili za piletina curry? Budući da ima takav hit kod čitatelja, odlučila sam ga koristiti i za ovaj recept. Imajte na umu da mjere opreza pri upotrebi ovog sastojka nikada ne smiju prijeći 90 °, jer bi u protivnom rezano.

Rezanci sa sirom od špinata

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Sočni rezanci s kremastim umakom od špinata, bosiljka i gljiva. Idealno kao drugo jelo i savršeno za dijete na dijeti.

  • Irene Arcas
  • Vrsta recepta: tjestenina
  • Kalorije: 300
  • Porcije: 4
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 30 gr maslinovog ulja
  • 100 gr luka
  • Češnjak češnjaka 2
  • 200 gr šampinjona izrezanih po vašoj želji
  • sol i papar po ukusu
  • 450 gr kuhanih rezanaca od špinata (ili bilo koje tjestenine koju volite)
  • 250 gr špinata, odmrznutog i dobro ocijeđenog
  • 120 gr tučenog sira (možete ga zamijeniti sirom tipa Philadelphia, čak i s okusom češnjaka peršina ili finim začinskim biljem)
  • 4 žlice mlijeka (punomasno, obrano ili obrano)
  • Nekoliko svježih listova bosiljka
  • pistacije ili orasi (po želji za ukras)

priprema

  1. Za kuhanje tjestenine, slijedite ove upute.

  2. U čašu stavimo ulje, luk i češnjak i zdrobimo 5 sekundi, brzina 5. Spuštamo ostatke zidova i pržimo 7 minuta, brzina 1, temperatura varome.

  3. Dodajte gljive i programirajte 5 minuta, brzina 1, skretanje ulijevo, temperatura varome.

  4. Dodajte špinat i popržite 5 minuta, brzina 1, skretanje ulijevo, temperatura varome.

  5. Dodajte tučeni sir i programirajte 2 minute, brzina 1, skretanje ulijevo, temperatura 90º.

  6. Dodajte sol i papar po ukusu i 4 žlice mlijeka. Uklanjamo nekoliko sekundi, brzina 1, skretanje ulijevo, bez temperature.

  7. Tjesteninu prelijte umakom od špinata i gljiva te ukrasite svježim bosiljkom i pistacijama / orasima.

Ekvivalentnosti s TM21

stol Kuhanje s TM31 i TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Pašteta od pileće jetre (pileći foie)

Više informacija - piletina curry


Otkrijte ostale recepte: režim, Vegetarijanac

Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

3 komentara, ostavi svoj

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Laura dijo
    zec 7 godina

    Može li špinat biti svjež iz svežnja ili mora biti smrznut?
    Hvala Vam.

    Odgovorite Lauri
  2.   Alicia dijo
    zec 7 godina

    Možete li koristiti svježi špinat? Koliko bi to grama bilo? Hvala

    Odgovorite Alice
    1.    Irene Arcas dijo
      zec 7 godina

      Zdravo Alicia, špinat je već odmrznut u receptu, pa 200 - 250 g svježeg špinata, koji se nakon kuhanja uvelike smanjuje. Hvala vam što ste nam napisali!

      Odgovorite Irene Arcas