Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Riža s povrćem na pari

rižom35 minuta2 ljudi
1/52/53/54/55/5 (3 glasova)
Učitavanje ...

Po Mayra Fernandez Joglar

Iskoristivši proljetno povrće Najbolji su, predlažem rižu s povrćem na pari.

El riža Začinit ćemo ga s malo curry-ja tako da ima poseban dodir. Dok ćemo povrće raditi s Varomom, kako bismo mogli cijeniti sav njegov okus, svježinu i hranjive sastojke.

Sviđa mi se mješavina tekstura koja se postiže jer s jedne strane imamo rižu koja će biti mekana, a povrće će dodati dodir hrskava.

Ako vam je ostalo povrća, savjetujem vam da ga sačuvate kao garnizon za meso ili ribu s roštilja. Ili također možete skuhati krumpir, dodati povrće i malo vrhnja da napravite proljetnu kremu.

Ako želite, možete iskoristiti priliku da skuhate jaja dok se povrće kuha u Varomi. Sve je za poboljšanje kućna ekonomija!

Riža s povrćem na pari

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Ukusna kombinacija meke riže i hrskavog povrća pripremljenog u Varomi

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Vrsta recepta: riža
  • Porcije: 2
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 150 g riže
  • 100 g luka
  • 4 cvijeta brokule
  • 1 zanahoria
  • 2 divljih šparoga
  • 4 mahuna
  • 50 g smrznutog graška
  • ½ crveni luk
  • ½ žličica curryja
  • 300 g juhe od povrća
  • 10 g maslinovog ulja
  • Sol i papar

priprema

  1. Počet ćemo s pripremom povrća na pari. Da biste to učinili, stavite 800 g vode iz slavine u čašu. Program 5 minuta, 100 ° i brzina 1.

  2. Tijekom struganja i pranja mrkve narežite je na tanke ploške. Uklonite vlaknasti dio šparoga i izrežite ih na 3 dijela. Operite brokulu. Ogulite crveni luk i narežite ga na perje. Usmjerite grah i uklonite bočne niti, operite i izrežite ih također 3 komada. Rezervirajte svo povrće u Varomi.

  3. Kad je voda vruća, postavite Varomu na svoje mjesto i programirajte 10 minuta, temperatura Varoma, brzina 3.

  4. Na kraju vremena pažljivo izvadite i rezervirajte. Ispraznite čašu da biste mogli pripremiti rižu.

  5. Ogulite i nasjeckajte luk, stavite ga u čašu i nasjeckajte programiranjem 5 sekundi, brzina 4. Spustite komade na oštrice, dodajte ulje i pržite 5 minuta, 100 ° i brzina 1.

  6. Kad smo pirjali luk, dodajte rižu i tostirajte je 1 minuta, 100 ° i brzina 1.

  7. Dodajte vruću juhu i curry, programirajte 12 minuta, 100º i brzina žlice. Nakon vremena provjerite je li riža upila svu juhu. U suprotnom, produžite kuhanje za 2 ili 3 minute.

  8. Premažite malo ulja ili maslaca na obložnom prstenu. Napunite ga rižom, malo stisnite da se stegne. Uklonite prsten i ukrasite povrćem koje smo rezervirali. Povrće prelijte s nekoliko kapi ulja i odmah poslužite.

  9. Uživajte u jelu!

Ekvivalentnosti s TM21

Thermomix ekvivalencije


Otkrijte ostale recepte: Riža i tjestenina, Celijakija, Salate i povrće, Osnovne informacije, Intolerantan na laktozu, Ne podnosi jaja, Manje od 1 sata, Varoma recepti, Veganska, Vegetarijanac

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Claudia dijo
    zec 12 godina

    Kako je ukusna Mayra, pa volimo recepte koji vode računa o gornjoj liniji s pincom koju ne vidite, hvala!

    Odgovorite Claudiji
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      zec 12 godina

      Bok Claudia,

      sve je zato što moje djevojke ovog proljeća-ljeta izgledaju vitko!

      Pusa !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  2.   paqui dijo
    zec 12 godina

    Ova riža s povrćem izgleda jako dobro sutra, učinit ću to

    Odgovorite na paqui
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      zec 12 godina

      Bok Paqui,

      Nadam se da ćete se razveseliti i reći nam rezultat.

      Pusa!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  3.   jacin dijo
    zec 12 godina

    Jednostavno zdravo i bajno. Hvala vam.

    Odgovorite Jacinu
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      zec 12 godina

      Drago mi je da vam se sviđa Jacin!

      Pusa!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  4.   Claudia dijo
    zec 12 godina

    Svidjela mi se ova ideja, povrće pomiješano s rižom s tim malim okusom curryja je ukusno. Ova zdrava jela su mi izvrsna, puno vam hvala.

    Odgovorite Claudiji
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      zec 12 godina

      Bok Claudia,

      Drago mi je znati da vam se sviđaju naši prijedlozi! I da, potpuno ste u pravu što se morate brinuti o sebi. Tako nam je ovog proljeća povrće najveći saveznik!

      Hvala na komentaru.

      Pusa!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  5.   Paco dijo
    zec 12 godina

    Pozdrav, imam pitanje (novi sam u termomiksu), kad dodate vruću juhu, što znači da se prije mora zagrijati ili da iz hladnjaka ne smije biti hladna ??? Hvala vam.

    i isprike

    Odgovorite Pacu
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      zec 12 godina

      Bok Paco, to znači da ga moraš zagrijati prije nego što ga natočiš u čašu. Možete ga zagrijati u mikrovalnoj pećnici ili na vatri. Sretan!! Vidjet ćete kako je ukusno.

      Odgovorite Irene Thermorecetas