Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Slani tart od cvjetače

povrće50 minuta6 ljudi450 kalorije
1/52/53/54/55/5 (50 glasova)
Učitavanje ...

Po Ascen Jimenez

slano-karfiol-tart

Jesti povrće ne mora biti dosadno. Možemo se razlikovati u načinu njihovog predstavljanja i izrade tako privlačnih recepata kao i onaj slani tart od cvjetače što vam danas pokazujem.

Počinjemo s karfiolom koji je već kuhan (ili s varomom ili kako smo to navikli raditi). Možete koristiti i drugo povrće koje smo skuhali, miješajući ga pretvarajući u a recept žetve.

Loša strana je ta što donošenjem jaja, sira i lisnatog tijesta dodajemo kalorije na svoj tanjur ... ali vrijedi ako dobijemo najviše oklijevanja povrće uzmi ih bez pitanja.

Slani tart od cvjetače

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Drugačiji način jesti cvjetaču, u slanom tartu s kuhanom šunkom i mozzarellom. Jednostavno za pripremu i prilagodbu s drugim povrćem.

  • Ascen Jimenez
  • Kuhinja: Moderna
  • Vrsta recepta: povrće
  • Kalorije: 450
  • Porcije: 6
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 1 pravokutni list lisnatog tijesta
  • 50 g luka 80 g kuhane šunke
  • 20 g ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 4 jaja
  • Sal
  • Muškatni oraščić i / ili papar
  • 1 mala krupna cvjetača (ili srednje velika) već skuhana
  • Dobro ocijeđena svježa mozzarella ili drugi naribani sir
  • Pesto za četkanje dna posude (nije obavezno)

priprema

  1. Stavimo luk i ulje u čašu i slomimo programiranje 4 sekundi, brzina 7. Lopaticom spuštamo ono što je ostalo na zidovima. Programiramo 7 minuta, 100º, brzina 1.

  2. Pustimo da se malo ohladi i dodamo jaja, šunku i sol. Programiramo 5 sekundi, brzina 4.

  3. Odmotajte lisnato tijesto i stavite ga u posudu za pečenje ili pladanj (pokrivajući rubove). Kuhanu cvjetaču stavimo na lisnato tijesto.

  4. Smjesu koju smo napravili u našem Thermomixu prelijemo preko povrća. Na vrh stavimo mocarelu u komadima.

  5. Pecite na 200 ° 30 ili 40 minuta, dok se jaje ne stegne, a lisnato tijesto ne porumeni.

Ekvivalentnosti s TM21

Thermomix ekvivalencije

Više informacija - Na pari cvjetača s napuljskim umakom


Otkrijte ostale recepte: Od 1 godine do 3 godine, Salate i povrće, jaja

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.