Smrznuti jogurt smoothie

Ok, priznajem ... današnji recept je pravi hir. Ljetni grijeh, ali tko može odoljeti ovim zamrznutim jogurt smoothie naočalama ako imaju samo 85 kcal?

Mješavina sastojaka, dodir kompot od jagoda a da je gotovo smrznuto čine ga neodoljivim. Poslužite kao topper u a večera ili obiteljski obrok i vidjet ćete da sam u pravu.

Još jedna dobra stvar kod ovog shakea od smrznutog jogurta je to što možete učiniti unaprijed i ostavite pripremljeno u hladnjaku do vremena posluživanja.

Slobodno ga stavite u male šalice. Vaši će se gosti svidjeti desertu, ali bez dodavanja puno kalorija.

Smrznuti jogurt smoothie

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Ukusni smoothie koji možemo predstaviti kao desert na našim večerama ili ljetnim jelima.

• Mayra Fernandez Joglar

• Vrsta recepta: postre
• Kalorije: 85
• Porcije: 3

• Vrijeme za kuhanje: 1M
• Ukupno vrijeme: 1M

Sastojci

• 125 g de jogura prirodno
• 20 g kondenziranog mlijeka
• 30 g sladoleda od vanilije
• 60 g ledene vode
• Kompot od jagoda (vidi recept ovdje)

priprema

1. U čašu ulijte jogurt, kondenzirano mlijeko, sladoled od vanilije i ledenu vodu. Tresti 10 sekundi, brzina 5.

2. U čaše stavite dovoljno kompota od jagoda da pokrije dno. Pažljivo dodajte šejk kako biste spriječili miješanje slojeva.

3. Poslužite ili čuvajte pokriveno prozirnom folijom u hladnjaku.

Ekvivalentnosti s TM21

Više informacija - Kompot od jagoda

Izvor - Sokovi i slatkiši