En thermorecetas, nos gustan los prirodni sokovi. Objavili smo mnogo recepata sokovi, ali ovaj put želio sam vam donijeti novi s vrlo dobrim okusom: sok od kruška i limun. Izvrsna je alternativa prirodnom voću za niños koji se tome opiru ili nadopunjuju Dieta odraslih. Kruška osigurava minerale (posebno kalij, ali i bakar, magnezij, mangan, jod, željezo ...) i vitamine (vitamin C, vitamin B, A, E i K), bogata je folnom kiselinom i vlaknima, a izvor je brza snaga niskokalorična. Limun, bogat vitaminom C, ima ogromnu baktericidnu i detoksikacijsku moć, kao i izvrstan antioksidans.
Zasladio sam ga s Stevia. Ne znam znate li ovo sjajno prirodno zaslađivač iz nula kalorija i mnoga korisna zdravstvena svojstva. Koristila sam vaš ekstrakt u kapima. Prodaju ga u trgovinama organske hrane i supermarketima. Ako želite znati više o Stevia, ovdje imate više informacija.
Sok od kruške i limuna
Brz, lagan i niskokaloričan, ovaj sok od kruške i limuna izvor je energije, minerala i vitamina. Zaslađeno stevijom.
Ekvivalentnosti s TM21
Više informacija - Sokovi u thermorecetas, Stevija, biljka koja zaslađuje
Pozdrav, malo pitanje, koliko šećera stavljam umjesto stevije? Hvala. I čestitke na stranici, super je!
Pozdrav Sofija. Količina šećera je vrlo posebna. Za referencu, količina stevije koju sam dodao jednaka je 6 žličica (za desert) šećera. Hvala vam što nas pratite. Zagrljaj!
Bok, napravila sam ovaj recept. Nešto mi se dogodilo, ali bilo je vrlo neugodno.
Znam da se sokovi koje prodaju na tržištu temelje na soku od krušaka. To je zato što je pomalo neustrašivo pa omogućuje dodavanje okusa i mirisa drugog voća.
Kako bih ga mogao poboljšati?
Hvala milijuna
Bok Patricia, možda ti se zbog toga učinila malo neukusnom, jer kruška ima puno vode i malo okusa. Možete dodati bilo koje voće koje volite ili čak povrće! Isprobajte jagode, grožđe, naranču ... promijenite steviju za smeđi šećer, još limuna ... Nadam se da sam vam pomogao!
Ana, to je stevija, nikad je nisam ni čuo ni vidio, oprostite na neznanju ... ?? '
Oprosti Ana, već sam bolje pročitala recept, to je da uvijek počinjem sa sastojcima, oprosti i hvala na svim receptima, isprobat ću.
je siguran jer jako volim kruške.
Ništa se ne događa, Nuria. Zagrljaj!
Žao mi je Ana, već sam bolje pročitala recept, vrlo sam besvjesna hahahaha
Jako dobar recept, dobar miks koji mi nije pao na pamet. Čestitamo.
Dvije kvalifikacije:
- Stevia je prirodni šećer, poput bijelog šećera (dolazi iz šećerne trske ili rmeolacha) ili smeđeg. Štoviše, ako vidite popis sastojaka bilo koje prerađene hrane i na njemu stoji E-960, to je stevija. S obzirom na njegova korisna svojstva za zdravlje, neprimjetna su u uobičajenim količinama. Ali to je dobra alternativa za dijabetičare, poput saharina ili breze (breza šećera), ma? informacije ovdje: http://www.farmaciavizcaino.com/producto/2085/abedulce-500-g
- Sokovi su dobar izvor vitamina i nekih minerala, ali mora se uzeti u obzir da sok ne sadrži vlakna voća, što je, gotovo sigurno, jedna od njegovih glavnih korisnih komponenti. Dakle, sok pruža veću koncentraciju šećera od izvornog voća i manje vlakana, pa se šećer brže apsorbira. Uvijek bolje voće nego sok.
Za ostalo, čestitke na blogu. Hajde da termo imamo gotovo mrtve od smijeha: gazpacho, salmorejo, djevojački pire i još malo toga. Pogledajmo uzimamo li u obzir recepte koje sam vidio na vašem blogu.
Pozdrav.
Bok Javier! Drago mi je da ti se svidjelo. Doista, i kao što kažete, dobra stvar kod sokova u thermomixu je da oni nisu sokovi, već prije smoothieji, odnosno imaju cijelo voće, ma dajte, uopće se ništa ne troši. Što se tiče stevije, to nije šećer, jeste zaslađivač, ali nije šećer. Hvala na pisanju i zagrljaju. Koliko ste dobro iskoristili thermomix, ovdje ćete pronaći tisuću ideja.