Sok od lubenice

Evo recepta za započinjanje dana sa svom energijom voća. Sok od lubenice vrlo je jednostavan, lako probavljiv i vrlo osvježavajuć. Također će vam pomoći da konzumirate 5 porcija voća dnevno.

Već znate da je većina lubenica je voda. Dakle, možemo je uzimati sirovu, u sokovi o sorbeta pobijediti vrelu ljetnu vrućinu. Lubenica je sada u svom najboljem izdanju; slađe i vrlo povoljne cijene.

Ako želite ukrasiti sok, možete staviti ražnjeve s kuglicama dinje i lubenice koje ga čine privlačnijim. Nekoliko listova metvica ili metvica dat će mu i vrlo bogat okus.

Ne oklijevajte dodati malo više šećera ako imate neukusnu lubenicu, ali bez pretjerivanja da je ono što želimo zdrav i zdrav recept.

Jeste li za to?

Sok od lubenice

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

U vrućim danima najviše želite osvježavajuća pića poput ovog soka od lubenice. Punog okusa, brza i jednostavna za pripremu. Uz sve dobre stvari o voću.

• Mayra Fernandez Joglar

• Vrsta recepta: napici
• Kalorije: 100
• Porcije: 2

• Vrijeme za kuhanje: 5M
• Ukupno vrijeme: 5M

Sastojci

• 500 g lubenice bez kože i bez sjemenki
• 125 g soka od naranče
• 50 g limunovog soka
• 50g šećera

priprema

1. U čašu stavite nasjeckanu pulpu lubenice, šećer i dvije vrste soka. Program 1 minuta, progresivna brzina 5-7-9.

2. Da bi bilo svježe, možete ga držati u hladnjaku 1 sat. Poslužite u čašama ili čašama i završite ukrašavanje po ukusu.

Ekvivalentnosti s TM21

Više informacija - Sok od lubenice i jagode / Sorbet od lubenice