Mandarina i sok od datulja

Mandarina i datulje, sjajan savez. Ovaj sok od mandarin y datumi je izvrstan saveznik protiv anemije, protiv njega zatvor I u Dijeta mršavljenje.

Vitamin C mandarine pojačava asimilaciju Hierro datuma. Mandarina jača imunološki sustav, urme imaju minerale poput potasio i fosfor i pružaju puno energije. I oboje doprinose fibra na organizam. Ali je li to i ovo sok to što ih integrira je sjajno.

Mandarina i sok od datulja

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Ovaj sok od mandarina i datulja izvrstan je saveznik protiv anemije, protiv zatvora i u dijetama za mršavljenje.

• Ana Valdes

• Kuhinja: vegetarijanac
• Vrsta recepta: sokovi
• Kalorije: 100
• Porcije: 1

• Vrijeme za kuhanje: 1M
• Ukupno vrijeme: 1M

Sastojci

• 1 srednja mandarina ili dvije male
• 2 datuma grana
• 150 ml vode

priprema

1. Stavili smo u čašu, oguljenu mandarinu, urme bez koštica i vodu. Slomimo tijekom 1 minuta progresivnom brzinom 7/10.

2. Služimo odmah

bilješke

Navedeni iznosi odnose se na jednu porciju. Za više obroka možete proporcionalno povećavati količine, održavajući vrijeme i brzine.

Ekvivalentnosti s TM21

Više informacija - Sok protiv anemije