Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Spirale s povrćem i umakom od soje

s

Spirale s povrćem i umakom od soje vrlo je lagano jelo od tjestenine. Ovo je savršeno ljetno jelo da se možemo malo pobrinuti za sebe.

volim salate od tjestenine i riže jer osim što su bogati vrlo su zdravi i pomažu zadrži liniju te jesti zdravu i uravnoteženu prehranu.

Kao što sam vam već mnogo puta rekao, prihvaćam ručak na poslu I ovo je još jedno od jela koje volim pripremati jer ostaje savršeno.

Ako želite napraviti ove spirale s povrćem pogodan za celijakiju i gluten koji ne podnosi Jednostavno morate upotrijebiti prikladnu pastu za ovu alergiju i sojin umak zamijeniti tamari.

Više informacija - 10 rižinih salata za ponijeti na plažu i bazen

Izvor - knjiga Posebni datumi

Prilagodite ovaj recept svom Thermomix modelu


Otkrijte ostale recepte: Riža i tjestenina, Salate i povrće, Manje od 1 sata, režim, Veganska, Vegetarijanac

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   termo dijo

    Kako bogato, ali ljeti i zimi, kako mi se sviđa!
    Poljupci.

    1.    Silvia dijo

      U pravu si, mislim isto, uvijek je dobro vrijeme za tjesteninu.
      pozdravi

    2.    Elena dijo

      LUKSUZAN JE !!!!! Napravio sam ga sinoć i jeo sam ga hladnog i ukusnog !!!!!! HVALA

      1.    Elena dijo

        Drago mi je da ti se sviđa Elena!

  2.   Natalia dijo

    Pozdrav, prije svega hvala vam na svim receptima koje dobivam i koje pomalo radim. Ovu posebno radim danas, ali nisam siguran kada moram dodati mrkvu i češnjak koje smo rezervirali u posudi na početku recepta, kasno sam shvatio i dodao sam ih zajedno s klicama graha, ne znam kako će to ostati.

    Hvala i pozdrav.

    Natalia

    1.    Elena dijo

      Savršeno, Natalia! Puno vam hvala što ste mi rekli. Jasno ću to objasniti u receptu. Nadam se da su vam se svidjeli. Sve najbolje.

  3.   Elena dijo

    Pozdrav, prije svega, hvala na receptima koje radite.
    Zahvaljujući vašem blogu, kuhinjska me bubica ugrizla, jer mi se stvarno ne sviđa, a povrh svega kupio sam Thermomix i dao ga parkirati u kuhinji.
    Ali već sam (konačno !!!) i napravio sam tijesto od kroketa koje je bilo jako dobro, a sada sam skuhao ovaj veličanstveni recept, da vidim kako će ispasti, nadam se.
    Pa komentirat ću.

    Hvala i pozdrav.

    1.    Elena dijo

      Pozdrav Elena, hvala vam što ste nas pratili. Nadam se da vam se sviđaju naši recepti. Sve najbolje.

  4.   Elena dijo

    Danas sam imala fantastičnu salatu, bila je ukusna.
    Hvala vam na ovim divnim receptima.

    Nastavit ću vježbati, sa svim receptima koje napravite i koji su ispali fenomenalno.

  5.   Marien dijo

    jedan od recepata za tjesteninu koji mi se najviše sviđa! Već sam ga ponovno probala kad sam vidjela da je objavljena u časopisu Thermomix, pa vas potičem da napravite, ukusna je. Sve najbolje

    1.    Elena dijo

      Drago mi je da ti se sviđa, Marien. Također ga volim raditi i jedan je od mojih obroka koje uzimam na posao. Sve najbolje.

  6.   Pomozite dijo

    Izgleda li jako dobro, jede li se toplo ili hladno? Želim to učiniti sutra, reći ću vam ...
    Hvala na receptima.

    1.    Elena dijo

      Auxi, kad to radim, jedem ga vrućeg, ali uvijek mi preostaje uzeti posao, jer hladno mi se isto jako sviđa. U principu je najbolje vruće ili toplo. Nadam se da ti se sviđa. Sve najbolje.

  7.   Mari Carmen Fernandez de la Calle dijo

    Na dijeti sam i s pola količine izlučujem samo za sebe i par dana, ne smeta mi ponavljanje i jako je dobra, a paprika je k ukusa s mješavinom soje.

    1.    Elena dijo

      Drago mi je da ti se sviđa, Mari Carmen. Radim ih često jer su ukusne i savršene za nošenje s hranom na posao.

  8.   Marija Jose dijo

    Dobra večer Elena, voljela bih znati mogu li se svi ovi recepti primijeniti u thermomixu 21, ne razumijem dobro kad piše okreni se ulijevo, brzina žlice, volim tvoju stranicu, vidimo se uskoro.

    1.    Elena dijo

      Bok, Maria José, naravno da ih možeš s 21. Kad kažemo brzina žlice i skretanje ulijevo, moraš staviti leptira na oštrice i brzinu 1. Hvala lijepa što ste nas vidjeli. Sve najbolje.

  9.   tisuća dijo

    Pozdrav Elena! Jučer sam napravio spirale, ali povrće me ostavilo vodenastim, moram li staviti košaru umjesto pehara da više vode ispari ili je tako? Puno hvala!! Impresivna crna koka od pudinga.

    1.    Elena dijo

      Bok Mila, radim to kako stoji u receptu, mora im ostati malo umaka. Ako previše isparite, s tjesteninom, bila bi vrlo suha. Ali možete probati, mislim da recepte moramo prilagoditi svom ukusu. Sve najbolje.

  10.   tisuća dijo

    Elena, zahvaljujem ti što si odgovorila na sva naša pitanja. Sve najbolje!!

  11.   Carmen dijo

    Danas sam otkrio vaš blog i oduševljen sam čitajući sve vaše recepte, čestitke za ovaj posao koji radite.

    1.    Elena dijo

      Dobrodošla, Carmen! Drago mi je da vam se sviđa naš blog.