Super sok vitamina C

Zar to još niste pokušali učiniti prirodni sokovi u vašem termomiksu? Ne može biti! Jednom kada probate ove sokove, više nećete htjeti piti industrijske. Izvrsna je opcija za uzimanje voća i povrća, uz sve blagodati koje to podrazumijeva i održavanje pravilne hidratacije. Ne zaboravite posjetiti naš odjeljak Pića i sokovi, gdje ćete pronaći bezbroj pripravaka za sve ukuse, sastojke i potrebe.

Danas vam donosim super opterećenje vitaminom C, toliko potrebnim za rast i popravak naših tkiva, kao i antioksidans.

Super sok vitamina C

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Izvrsna kombinacija voća i povrća, s kojom ćemo stvoriti izvrsni sok pun vitamina C.

• Irene Arcas

• Vrsta recepta: napici
• Kalorije: 145
• Porcije: 2

• Vrijeme za kuhanje: 2M
• Ukupno vrijeme: 2M

Sastojci

• 10 jagoda oprano i izvađeno
• 2 oguljene naranče
• 1 velika mrkva, oguljena
• 150g hladne vode
• 1 velika žlica šećera

priprema

1. U čašu stavimo sve nasjeckane sastojke, osim vode. Programiramo 30 sekundi, brzina 5. I onda, 1 minuta, brzina 10.

2. Dodajte vodu i miješajte 30 sekundi, brzina 5.

bilješke

Ovaj sok moramo odmah popiti kako bi zadržao sva svojstva.[br][br]S obzirom na vrućinu, voće i povrće obično držim u hladnjaku, pa je potrebno dodati samo hladnu vodu. Ako ga želite pripremiti, a sastojci su vam vrući, možete dodati 2 velike kocke leda u prvom koraku (prije vode).

Ekvivalentnosti TM21

Više informacija - Pića i sokovi