Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Začinjene dagnje

Školjka25 minuta4 ljudi275 kalorije
1/52/53/54/55/5 (12 glasova)
Učitavanje ...

Po Irene Arcas

Začinjene dagnje

To smo jučer večerali: bogati tanjur svježih školjki popraćen ukusnom ljuti umak. Izvrsna je ideja napraviti a brza i vrlo zdrava večera nutricionistički gledano.

Vrlo je jednostavno za napraviti jer ćemo za izradu umaka koristiti osnovne sastojke, tako da ćemo se morati brinuti samo o kupnji dagnji, koje su na sreću uvijek dostupne i po povoljnoj cijeni.

Možemo ih popratiti s kuhanom bijelom rižom ili kuhanim ili kuhanim na pari krumpirom. Ali da, ono što ne može nedostajati je dobar komad kruha za umakanje u umak ... nečuveno je!

Začinjene dagnje

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Sjajna ideja za brzu i vrlo zdravu večeru: dagnje u ljutom umaku. Za one od vas koji vole dašak začina u obrocima, ovo je vaš recept!

  • Irene Arcas
  • Kuhinja: španjolski
  • Vrsta recepta: školjka
  • Kalorije: 275
  • Porcije: 4
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • ? 1 kg svježih dagnji
  • 1 velika glava luka
  • Češnjak češnjaka 2
  • 40 g crvene paprike
  • 50 g djevičanskog maslinovog ulja
  • 400 g zdrobljene rajčice (u konzervi)
  • 1 kajenski
  • Sol po ukusu
  • Paprika po ukusu
  • 1 ravna žličica šećera

priprema

  1. ? Čiste dagnje stavljamo u posudu za varomu, pokrivamo i rezerviramo.

  2. Luk stavimo na četvrtine, češnjak, kajen i papar u čašu. Usitnili smo se 6 sekundi, brzina 4. Spuštamo ostatke poklopca i zidove.

  3. Dodajte ulje, pokrijte čašu, stavite varomu na vrh i programirajte 8 minute, temperatura varome, brzina žlice.

  4. Dodajte rajčicu, sol, papar i šećer i stavite varomu na vrh i ponovno programirajte. 15 minuta, temperatura 100 °, brzina žlice.

  5. Dagnje poslužujemo na jednoj od ljuski i posipamo umakom.

Ekvivalentnosti TM21

Thermomix ekvivalencije


Otkrijte ostale recepte: Lako, Plodovi mora, Manje od 1/2 sata, Varoma recepti, režim, salsas

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Macu dijo
    zec 9 godina

    Kako dobro!! Volim dagnje i s ovim umakom moraju biti ovisni!
    Pozdrav!

    Odgovori Macuu
    1.    Irene Arcas dijo
      zec 9 godina

      Kako je dobar Macu, reći ćete nam !! 🙂

      Odgovorite Irene Arcas
  2.   Sora dijo
    zec 8 godina

    Obožavam ovaj recept, vrlo je jednostavan i ukusan.
    Ponekad se umak od rajčice malo zgusne ili na njega jednostavno stavim kvalitetnu prženu rajčicu i dodam malo juhe od dagnji i to je spektakularno.
    Puno hvala

    Odgovorite Sori
    1.    Irene Arcas dijo
      zec 8 godina

      Kako je lijepo Sora! Hvala 🙂

      Odgovorite Irene Arcas