Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Ázsiai saláta karfiol rizzsel

ázsiai-saláta-karfiol-rizs-Thermorecetas

Készen áll egy új hét megkezdésére? Igen, tudom, hogy a hétfő kissé elkeserítő, így a megbirkózáshoz készítettem egy ázsiai salátát karfiol rizzsel. A egészséges recept és eredeti, ahol léteznek!

El hamis karfiol rizs ez az egyik legújabb felfedezésem. Szeretem, mert végtelen receptekben felhasználhatjuk, és elkészítése is nagyon gyors. A trükk az, hogy a karfiolt balra fordítva reszeljük le. (Igen, igen, a bal kanyarral. Ugyanez történt velem is. Meg kellett tennem, hogy elhiggyem és lenyűgöző). Miután összetört, megpárolhatjuk vagy megdinsztelhetjük.

Ebben vegán recept A második lehetőséget választottam, a gránit fehér, finom és kissé ropogós. Kiváló eredmény és még sok más, ha hozzáadunk zöldségeket, például sárgarépát, brokkolit és borsót.

Mogyorót is tettem bele. Nem elengedhetetlenek, tehát ha igen allergiás Kihagyhatja őket, vagy felválthatja őket kesudióval. De biztosíthatlak arról, hogy ennek az ázsiai salátának karfiolos rizzsel adják a tökéletes kapcsolatot.

Egyébként ez a recept tökéletes a "Hús nélküli hétfő".

További információk - Padlizsán, kuszkusszal és gombával töltve

Forrás- Recept módosítva és adaptálva a Thermomix számára a Damn Delicious blogból


Fedezze fel a következő recepteket: Saláták és zöldségek, Kevesebb, mint 1/2 óra, Vegán

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Natalia dijo

    Ó, milyen jó ötlet !! Most, hogy megvan a tehénlány, nagyon jó nekem a karfiolt rizsre szűrni, hahaha, bár a többi hozzávaló nélkül is meg kell majd tennem ...

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ne aggódj Natalia. Ez a hamis karfiol rizs elkészíthető a kívánt hozzávalókkal!

      Remélem, tetszik ez!!

      Üdvözlet.

  2.   Esther dijo

    És miért ne vághatnánk fel a brokkolit is, mármint a zöld rizst?
    Nehéz gyermekek számára.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Még nem próbáltam ki, de jó alternatíva lehet.

      Mesélek róla !! 😉

  3.   Tama dijo

    Finom !!! Az egyetlen dolog, amit a brokkoli visszavett, annak ellenére, hogy balra kanyarodtam, de nagyon nagyon finom

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Szia Tama:

      Örülök, hogy tetszett a recept. Az az igazság, hogy egyszerű és meghalni kell.

      Ha igaz, hogy a csokrok méretétől vagy az évszaktól függően a brokkolinak több-kevesebb időre lehet szüksége. Egyébként, még ha kissé visszavonják is, semmi sem történik ... ugyanolyan gazdag !!

      Kisses!