Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Édeskömény sajtos besamellel

zöldségek45 perc4 emberek180 kalória
1/52/53/54/55/5 (42 szavazat)
Betöltés ...

Által Ascen Jimà © nez

Amikor néhány évvel ezelőtt először kipróbáltam a édeskömény Be kell vallanom, hogy nem tetszett. Nem értettem, hogyan hasonlíthatnák össze az emberek 3 és 5 kilós dobozokban ... De addig hódított, amíg az egyik kedvenc zöldségem lett.

A nyers igazi öröm. Párolt is Vajjal, ahogy itt elmondtuk. De a minap kipróbáltam egy könnyű sajt besamel és imádtam. Ezért osztom meg veletek.

A tartályban varoma már izzítva izzítjuk az izzókat. És a besamelt később elkészítjük a pohárban. Ezután csak a sütőben vagy a mikrohullámú sütőben kell grilleznünk - ha grillező funkcióval rendelkezik -.

Édeskömény sajtos besamellel

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Finom és nem túl kalóriatartalmú recept édesköményből és könnyű ementáli sajtos béchamelből.

  • Ascen Jimà © nez
  • Konyha: hagyományos
  • Recept típusa: zöldségek
  • Kalóriák: 180
  • Adagok: 4
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 2 édeskömény hagyma
  • 40 g ementáli sajt
  • 15 g liszt
  • Pimienta
  • 250g tej
  • 10 g olaj
  • só
  • Zsemlemorzsa
  • Aromás gyógynövények

Preparación

  1. Az izzókat megmossuk és vékony szeletekre vágjuk. A varoma tartály tálcájára helyezzük őket. Fedővel fedjük le.

  2. Csapvizet teszünk a pohárba, amíg a pengék be nem borulnak. Helyezzük a varoma tartályt a helyére és a programjába 20 perc, varoma hőmérséklet, 1. sebesség.

  3. Az idő végén levesszük a varoma edényt az üvegről, és az édesköményt magában a tálcában tartjuk fenn.

  4. Eltávolítjuk a vizet az üvegből.

  5. Beletesszük az Emmentalt, és beprogramozunk néhány másodpercet progresszív sebesség 6-8.

  6. Hozzáadjuk a tejet, az olajat, a sót, a borsot és a lisztet. Programozunk 5 perc, 90º, 4. sebesség.

  7. Az édeskömény szeleteinket egy sütőnek megfelelő (nem túl nagy) edénybe helyezzük, és rájuk tesszük a mártásunkat.

  8. A felszínre zsemlemorzsát és, ha akarunk, néhány aromás gyógynövényt szórunk. 15 percig sütjük 180 ° -on.

Több információ - Édeskömény vajjal

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez


Fedezze fel a következő recepteket: Saláták és zöldségek, Vegetáriánus

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.