Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Karfiol Nuggets

Jön a hétvége, és már gondolkodunk rajta informális vacsorák a családdal. Tehát itt vannak ezek a karfiol rögök, egészséges alternatíva, mindössze 25 kalóriával.

Ugyanolyan egyszerűen elkészíthetők, mint az autentikus csirke, ezért nem kell haboznunk, hogy ezt a receptet gyermekekkel főzzük. Csak fel kell darabolni, összekeverni és formázni őket. Néhány perc múlva a sütőben készen állunk a eredeti és finom zöldségalapú előétel.

Ebben a receptben használtuk a karfiol reszelésének trükkje a bal kanyarral. Így a karfiol textúrája olyan, mint egy rizsszem, amely lehetővé teszi számunkra a felkészülést eredeti receptek és egészséges, mint a saláták.

Ne feledje továbbá, hogy a karfiol hidegben a legjobb. Válaszd a nehéz darabok, feszesek és foltok nélkül a felszínen.

Ezekkel az összegekkel körülbelül 30 karfiolmag lesz, amely lehetővé teszi, hogy annyit fogyasszon, amennyire szüksége van, és a többit lefagyassza. Tegye külön-külön egy sütislapra és fagyassza le őket 2 órán át. Ezután hermetikus tasakokba teheti őket.

Újrafelhasználásukkor egyesével eltávolíthatja őket anélkül, hogy ragasztaná őket, a sütő előmelegítése közben kiolvaszthatja és megsütheti mintha frissen készültek volna.

Több információ - Ázsiai saláta karfiol rizzsel

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez


Fedezze fel a következő recepteket: Előételek, Celiac, Saláták és zöldségek, Könnyen

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Beatrice Fernandez dijo

    Jajajjaajjaa I zöldség !!! Mikor csinálod velem ???

  2.   Gem Arias Mateo dijo

    Vanessa Mateónak bizonyítania kell

    1.    Vanessa matthew dijo

      Igazad van! Mindent megeszünk tőlük !!!

  3.   Martha Lorca dijo

    Helló, milyen érdekes recept, helyettesítheti a rizs süteményeket egy másik összetevővel, köszönöm.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Helló, Martha:
      Helyettesítheti a zsemlemorzsával. Szem!! Ha celiakiakra vonatkoznak, akkor gluténmenteseknek kell lenniük.
      Kisses!

  4.   Alba LG dijo

    Dehidratált hagyma? Hogy hol veszel? Segítség!

    1.    Thermomix receptek dijo

      A szupermarketben megtalálja a fahéjjal, a borssal és a többi fűszerrel együtt. 🙂

    2.    Alba LG dijo

      Köszönöm szépen!

  5.   Ana dijo

    A karfiolt korábban meg kell főzni?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Helló Ana:

      Nem, a karfiol nem főtt. Egyszerűen megtisztítják és lereszelik a Thermomix-szel. Ezután a sütőben megfő és finom!

      Puszi!!

  6.   Maria Jose dijo

    Kukorica palacsinta, milyen palacsintára gondol ???
    Köszönöm

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Helló M José:
      A felfújt rizst használtam, amelyet pirítósként használnak.
      Bármelyik szupermarketben könnyen megtalálhatja őket.
      Puszi!!

  7.   Olga dijo

    Kételyeim vannak. Ha a sütő fel-le melegszik, miért kell ezeket megfordítani?
    Összesen 15 perc a sütőben vagy fél óra?
    Köszönöm