A minap egy baráti összejövetelen felfedeztem ezt a körte- és kókuszlaktózmentes turmixot. Nagyon könnyen elkészíthető és nagyon hiteles ízű.
Általában uzsonnára készítem, mert friss, tele van vitaminokkal és adagonként csak 70 kcal. Tehát tökéletes a kiegyensúlyozott étrendhez. Alkalmas laktóz-intoleránsra is, mivel a kókusztej szerepel az engedélyezett termékek listáján.
A körte típusától függően folyékonyabb vagy vastagabb lehet. A tökéletes körte- és kókuszdió turmix megszerzésének trükkje az, hogy válasszon érett körtét, hogy több legyen a lé. Ha azt látjuk, hogy a turmixunk nagyon sűrű, enyhíthetjük egy kevés hideg vízzel vagy egy csepp kókusztej hozzáadásával.
Ne feledje, hogy a maradék kókusztejből ki tudja használni az ízletes elkészítést receptek.
Laktózmentes körte és kókusz turmix
Finom, egészséges, alacsony kalóriatartalmú turmix, amely alkalmas laktóz-intoleranciára.
A TM21-vel egyenértékűség
Több információ - Kókuszos ajoblanco füstölt lazacgal
Szeretem azokat a recepteket, amelyeket közzétesz, jól jönnek ki!
Hol találok kókusztejet? Szupermarketekben nem találom, Baszkföld egyik városában élek, és nem találom.
Köszönöm és egy csók
Szia Azucena:
itt Valenciában egészen normális megtalálni. Egyébként, ha lehetősége van szuper nagyra lépni, akkor megtalálja a nemzetközi termékek területén. Általában olyan dobozban jön, mint a sűrített tej.
Szerencsét a keresésben !!