Mennyire fontos, hogy a legkülönfélébb zöldségek étrendünkben rendszeresen. Valójában az a egészséges és kiegyensúlyozott étrend ez az egyik "színes tányér". Más szóval, állítson össze egy tányért, tele zöldségekkel és mindenféle ételekkel: zöld, sárga, piros, fehér ... ily módon megbizonyosodunk arról, hogy nagyon jól eszünk-e. Ezért ma egy nagyon egyszerű lehetőséget kínálok a legteljesebbek elsővé tételéhez: Növényi pörkölt tejszínben.
Igaz, hogy sokszor a gyerekeknek nehéz megenni a zöldségeket, vagy csak egy vagy két fajtát esznek, jelentős mennyiségű vitamint és tápanyagot veszítenek. Emiatt a pörkölt krém formájában történő bemutatása nagyon érdekes lehetőség, és még inkább most, hogy az ősz már elkezdődött, és jönnek az esők és a hideg.
Növényi pörkölt tejszínben
Tápláló és egészséges zöldségpörkölt, tejszínben. Gyors, egyszerű és finom. Ideális az első eséshez és tökéletes a gyermekek számára.
TM21 ekvivalenciák
Egy kérdés, hogy a zöldségeket le kell-e fagyasztani?
Köszönöm és gratulálok az oldalhoz, minden nap követlek.
Igen, Vero. Fagyott, közvetlenül. Köszönjük, hogy követtek minket! Egy csók!
Igen, ki kell olvasztania a zöldségeket, vagy közvetlenül fagyasztva kell betenni a gépbe? Köszönöm
Fagyott, könnyű. Egy csók!
és a krumplit, ha elkészült ?? Milyen recept ... a dolgok fele hiányzik ...
Szia Ada. Válaszolni fogok, Irene néhány napig távol van. Valóban, a receptből hiányzik, hogy mikor kell hozzáadni a burgonyát. Egyrészt a dolgok fele ez? Mert semmi más nem hiányzik. És másrészt szükséges-e ez a romboló megjegyzés? Ne szenvedjen olyan súlyos hibáért, hogy néhány nap múlva, amint Irene jön, kijavítja. Közben azt javaslom, hogy először aprítsa fel a burgonyát, és tegye bele a pörköltbe. Mert ha valamilyen információ tévedésből hiányzik (emberek vagyunk), kérdezzen, és még akkor is kap választ, ha hozzád hasonló megjegyzést tesz. És általában köszönjük, mert ez a blog valójában mindenki, köztünk és Ön között, javaslataival, hozzászólásaival, általában pozitív és konstruktív megjegyzéseivel történik. Mert mindannyian hibázunk. És ha a hibákról beszélünk, konstruktívan, szemrehányás nélkül, és hogy kijavítsuk, a take h nélkül van. Üdvözlet és élvezze a receptet.
Most csináltam és finom. A burgonyát a többi zöldséggel egy időben adtam hozzá. Szerintem csak ez hiányzott, a többi tökéletesen meg van magyarázva. Ehhez lehetőség van kérdezésre és hozzászólásra, a kétségek tisztázására. Nagyszerű munkát végeztek a blogban.
Persze, hogy megteszed, Rocío! Csak kérdezz. Köszönöm!! Egy csók!!
Köszönöm a megjegyzésedet Rocío, örülök, hogy tetszettek nekik 🙂
Nagyon finom!!! Most csináltam, és tökéletesen kijön. 🙂
Nagyon jó, adtam még több krémet és több időt a zúzáshoz, de nagyon jó. Nagyon ajánlom, köszönöm.
Milyen jó eladiojose! Nagyon köszönöm a megjegyzést 🙂
Menj, milyen gazdag, nagyon krémes vagyok, ez kiváló, köszönöm a recepteket és ötleteket, nem tudom, mit tennék az oldalad nélkül ... .Köszönöm
Oleeee Nuria, nagyon köszönöm a megjegyzést. Nagyon örülök, hogy tetszett 🙂
Sziasztok lányok! Imádtam a receptet. Egy dolog, hogy a 2 éves gyerekem nem fog problémát enni a bor miatt, igaz? Elpárolog. Előre is köszönöm
Helló Laura, ha kétéves, nem lenne gond, mert elpárolog. Azonban, ha nyugodtabbnak érzi magát, akkor teljesen megteheti a bor nélkül, és kicserélheti ugyanannyi vízzel, és ha akarja, adjon hozzá egy csepp ecetet, vagy ha úgy gondolja, hogy kissé erős íze van, csak adjon hozzá vizet . Meglátod, milyen finom! Egy ölelés és köszönöm, hogy írtál nekünk 🙂
Szia Irene! Imádtam a krémet, nagyon ízletesnek találom. A fehérborral és zöldséglevessel dúsított pörkölt felhasználásának ötlete remek. Talán azzal, amit megmaradt a pörköltből, egy nagyon egyszerű és nagyon jó rizst, mediterrán rizstípust készítek (könyv vigyázzon az egészségére), vagy esetleg egy ajánlást várok tőled. Köszönöm!! Ragyogóan nagyszerű vagy !!
Köszi Peter! Nos, nagyon jó ötlet felhasználni zöldséges rizs készítéséhez, és természetesen a Földközi-tengert ajánlom, hogy a citrusfélék érintése látványos. Itt van kifüggesztve: http://www.thermorecetas.com/2010/06/19/receta-thermomix-arroz-mediterraneo/
Egy ölelés!!
Meg akartam kérdezni tőletek ... kiderült, hogy nincs zöldséglevesem, vagy nincs kedvem elhagyni a házat azzal, ami esik ... Helyettesíthetném a vizet és a zöldségleves tablettát? Előre is köszönöm és gratulálok ehhez a csodálatos bloghoz!
Hát "kockáztattam" 700g vízzel és két tabletta zöldséglevessel...és hihetetlen volt! Nem tudom, hogy jobb-e vagy rosszabb, mint az általad tett hozzávalóval, de természetesen megismétlem, ahogy van! Egy recept megkönnyíti és 10! köszönöm
Remek Cova! Köszönöm szépen a javaslatát ... finomnak kell lennie. Ölelés és köszönöm, hogy követtél minket.