Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Avokádó csónakok

bejövő10 perc4 emberek400 kalória
1/52/53/54/55/5 (8 szavazat)
Betöltés ...

Által Irene Arcas

Fantasztikus vacsora! Ma hozlak neked avokádó csónakok, egy nagyon színes és egyszerű előétel vagy vacsora receptje, amelyet mindössze 15 perc alatt készítünk el. Finomával egészíthetjük ki párolt óceánhal borsmenta paradicsommal o citromos szürke tőkehal öntettel.

Az egyetlen fáradságosabb rész az, hogy az avokádót egyesével gondosan ürítsük ki, hogy a bőr ne sérüljön meg, mivel ez csónakjaink támasza lesz. Az egyetlen hátránya, hogy nem lehet előre elkészíteni túlságosan, mert az avokádó hajlamos oxidálni, bár a citrom néhány percig védi.

Bár az avokádó magas kcal-tartalmú étel, nagyon egészséges. Számos tulajdonsággal rendelkezik, mind az egészség, mind a szépség szempontjából, ezért gyakran kell vennünk.

Adok néhány töltési lehetőséget, de természetesen az ízléséhez igazíthatja az összetevőket.

Avokádó csónakok

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Vicces kis avokádó csónak, garnélával és füstölt lazacgal töltött. Könnyű és egészséges recept, ideális a gyermekek számára. Tökéletes kezdő.

  • Irene Arcas
  • Recept típusa: kezdők
  • Kalóriák: 400
  • Adagok: 4
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 4 közepes avokádó
  • 1/2 snidling
  • 1 kicsi paradicsom
  • 200 gr füstölt lazac
  • 16 főtt garnélarák
  • 15 gr extra szűz olívaolaj
  • egy csepp citrom
  • só ízlés szerint (mértékkel, mert a füstölt lazac már elég sós)

Preparación

  1. A metélőhagymát a thermomix pohárba tesszük és összetörjük 4 másodperc, 4. sebesség.

  2. Adja hozzá negyedenként a paradicsomot, a lazacot darabokra és a garnélákat (8-at tartunk fenn, hogy a tetején díszítsük a hajókat). Felaprítjuk 5 másodperc, 4. sebesség. Ha jobban összetört tetszik, ütemezzen még néhány másodpercet.

  3. Egy gombóc vagy egy kanál segítségével nagyon óvatosan kiürítjük az avokádót. A pohárba töltjük a tölteléket, az olajjal, a sóval és a citrommal együtt. Felaprítjuk 3 másodperc, 1. sebesség. Az avokádó mennyisége ebben a lépésben az Ön ízlésétől függ. Szeretem, hogy maradtak apró avokádódarabok, de ha szereted a stílusosabbat guacamole Csak hagynia kell még néhány másodpercig, vagy növelnie kell a 2-es sebességre.

  4. Ezt a tölteléket a csónakokba öntjük, és tetejére garnélával vagy garnélával töltjük fel.

A TM21-vel egyenértékűség

TM31 / TM21 egyenértékűségi táblázat

További információ: párolt óceánhal borsmenta paradicsommal, citromos szürke tőkehal öntettel


Fedezze fel a következő recepteket: Előételek, Kevesebb, mint 15 perc

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.