Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Bab csirkével és papillotával

bejövő34 perc2 emberek400 kalória
1/52/53/54/55/5 (48 szavazat)
Betöltés ...

Által Mayra Fernandez Joglar

A varomában való főzés mindig könnyű, és ezzel a csirkemell és papillotás babos recepttel megmutatjuk. Ez segít nekünk is időt és energiát takaríthat meg.

Már tudja, hogy az "en papillote" az ételek zárt papír- vagy alumíniumcsomagolásban történő főzése. Tehát a levük nem veszik el, és az ételnek van egy finom íze.

Ezzel a technikával elkészítettük zöldségek y hal. De most menjünk egy kicsit tovább a-val hüvelyes recept.

A bab csirkével papillotában megyünk a varomában. Ily módon kihasználjuk a kedvenc tejszínünk vagy levesünk pohárában található elkészítést, hogy elkészítsük ezt a receptet. Így ugyanabban az időben és ugyanazzal az energiával 2 receptünk lesz.

Bab csirkével és papillotával

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Ezzel a recepttel a legtöbbet hozzuk ki a Thermomix-ból.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recept típusa: kezdők
  • Kalóriák: 400
  • Adagok: 2
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 60 g hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 25 g spenót
  • 50 g fehérbor
  • 15 g olívaolaj
  • 400 g főtt fehér bab
  • 1 csont nélküli csirkemell
  • Só és bors
  • Kakukkfű és oregánó

Preparación

  1. A hámozott hagymát, a fokhagymagerezdet és a megmosott, lecsepegtetett spenótot beletesszük a pohárba. Programozunk 5 másodperc, 5. sebesség. Ellenőrizzük, hogy az összetevőket jól felaprítottuk-e.

  2. Addig öblítjük a babot, amíg már nem lesz hab. Hagytuk, hogy jól lecsöpögjenek.

  3. A csirkemellet 4 csíkra, az egyes csíkokat 4 darabra vágjuk. Így lesznek közepes méretű darabjaink. Ízlés szerint fűszerezzük őket.

  4. Három lapot vágtunk nagy alumínium fóliából. Kettőt helyezünk el, egyiket a másikra, a varoma tálcára. Megemeljük a széleket, hogy az összetevők hozzáadásakor ne öntsön ki.

  5. A lecsöpögtetett babot elosztjuk a közepén. A tetején elosztjuk a csirke darabokat. Hozzáadjuk az apróra vágott spenótot és hagymát, amelyet a pohárban lefoglaltunk. Öntözzük a fehérborral és az olívaolajjal. Beállítjuk a sót és a borsot, és befejezzük kakukkfű és oregánó megszórásával.

  6. Zárjuk papírunkat a másik alumínium lappal. Nagyon egyszerű, csak a hozzávalókat kell a lapra helyezni. Az alsó lapok széleit összekötjük a felső lappal. És összehajtjuk őket, hogy a papír zárva maradjon.

  7. A papillote főzéséhez több lehetőségünk van:
    Nyersen a pohárban
    Melegítsen 1 liter vizet egy pohárban 5 percig, varoma hőmérséklete, sebessége 1. Amikor a víz forró, helyezze a varomát a helyére és programozza be 30 perc, varoma hőmérséklet, 2. sebesség.
    Főzés a pohárban
    Használja ki a gőz előnyeit, miközben egy másik receptet készítünk a pohárban, például tejszínt, levest vagy bármilyen más készítményt, amelynek főzési ideje meghaladja a 30 percet.

Több információ - Párolt zöldségek mustáros vinaigrettel / Lazac papillote zöldségekkel

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez


Fedezze fel a következő recepteket: Könnyen, zöldségek, Varoma Receptek

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Törpe hölgy dijo
    ezelőtt 5 év

    Hello!

    Kész a recept? Nem hiányzik a főzési idő a varomában? A főzési idő jelzéseiből úgy gondolom, hogy 30 perc, varoma, 1-es sebesség, de a recept kissé hirtelen végződik.

    Köszönöm!

    Válasz Törpe Hölgynek
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      ezelőtt 5 év

      Hello!
      A probléma most megoldódott ... az utolsó frissítéssel elmaradt a vége.
      Láthatja, hogy kétféle módon lehet elkészíteni a receptet. Kétségtelenül azt javaslom, hogy használja a poharat egy másik recept elkészítéséhez, és ezzel használja ki az időt és az energiát.
      Üdvözlet!

      Válasz Mayra Fernández Joglar-nak