Banán, alma és mandarin turmix

A turmix finom. És ez a legjobb módja egy nagyon egészséges snack elkészítésének: amellett, hogy tejterméket fogyasztunk, körülbelül 2 darab gyümölcsünk van. És mindenekelőtt a gyermekek számára, akiknek gyakran nehéz minden nap gyümölcsöt kapniuk.

A thermomixünkkel számtalan shake-et készíthetünk, csak szabad kezet kell engednünk a fantáziánknak, vagy ki kell nyitnunk a hűtőszekrényt, és meg kell néznünk, milyen gyümölcsöt kell költenünk: eper és banán turmix, többgyümölcsös turmix, mandarin és banán turmix… Mik a kedvenceid?

Banán, alma és mandarin turmix

Nyomtatási recept

Recept mentése

közel

Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz

Kérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Tápláló banán, alma és mandarin turmix. Tökéletes a téli hideg elleni küzdelemhez, valamint a megfelelő tej- és gyümölcsbevitel biztosításához.

• Irene Arcas

• Konyha: spanyol
• Recept típusa: italok
• Kalóriák: 225
• Adagok: 4

• Főzési idő: 2M
• Teljes idő: 2M

Hozzávalók

• 2 banán
• 1 alma, bőr nélkül és mag nélkül, darabokra vágva
• 3 mandarin, hámozott
• 600 g tej (bármelyik működik, bármit is használ otthon)
• 1/2 citrom leve
• 80g cukor

Preparación

1. Az összes hozzávalót beletesszük a pohárba és összetörjük 1.30 perc, progresszív sebesség 5-7-10.

jegyzetek

Használhatjuk azt a tejet, amelyet otthon használunk: laktózzal vagy anélkül, egészben, félig soványan vagy fölözve.

 TM21 ekvivalenciák