Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Basmati rizs tonhalral és tahini-citromos szósszal

rizzsel25 perc4 emberek375 kalória
1/52/53/54/55/5 (1 szavazat)
Betöltés ...

Által Irene Arcas

A mai egy nagyon alap recept basmati és bonito rizs olajban, aminek más és különleges ízt adunk egy finomsággal kísérve tahini és citromszósz.

Rizs mellé, de például paradicsomsalátával kísért vacsora főételének is bevált.

Látni fogja azt a gazdag érintést, amelyet a tahini és citromszósz ad.

Basmati rizs tonhalral és tahini-citromos szósszal

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Basmati rizs olajos tonhalral, finom tahini-citromos szósszal.

Basmati rizs tonhalral és tahini-citromos szósszal
  • Irene Arcas
  • Recept típusa: rizs
  • Kalóriák: 375
  • Adagok: 4
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 350g basmati rizs
  • 150 g tonhal konzerv olajban
  • metélőhagyma ízlés szerint
  • 1 / 2 teáskanál só
  • 4 evőkanál tahini
  • 1 citrom leve

Preparación

  1. A kis kosarat a pohárba tesszük és megtöltjük 1 liter vízzel és 1/2 teáskanál sóval. 8 percet programozunk, varoma hőmérséklet, kanál sebesség.

  2. A rizst közvetlenül a tálon keresztül tesszük (beesik a kosárba) és programozunk 13 percet, varoma hőmérsékletet, 2-es sebességet. Főzés közben 3-szor kivesszük.

    Csepegtetjük.

  3. A rizs egy szökőkútban van. A bonitót pelyhekben ráhelyezzük.

  4. Egy tálban keverjük össze a tahinit, egy csipet sót, borsot és a citromlevet. A rizs tetejére tesszük.

    Metélőhagymával díszítjük.


Fedezze fel a következő recepteket: Könnyen

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.