Ma 9 receptet tartalmazó összeállítást hozunk nektek citrusfélékkel, hogy továbbra is élvezhessék a telet. És ez az, hogy a leghidegebb évszak olyan érdekes ajándékokat kínál nekünk, mint a grapefruit, narancs, mandarin, lime és citrom.
Ebben az összeállításban megtalálja ételek minden ízléshez és az, hogy a citrusfélék számtalan összetevővel jól passzolnak. Csak be kell néznie a listába, és látni fogja, hogy vannak gabonafélék, zöldségek, húsok, halak, valamint édes receptek és italok.
Ezenkívül nem feledkezhetünk meg arról sem, hogy a citrusfélék több, mint a C-vitamin A-vitamin és B csoport, nem beszélve az olyan ásványi anyagokról, mint a kálium, a magnézium vagy a kalcium. Mindegyikük nagyon fontos, hogy testünk tökéletes állapotban legyen.
Összeállításunkat a következőkkel kezdjük:
Quinoa zöldségekkel, citrusfélékkel - A egyszerű és nagyon tápláló recept ennek az olyan divatos álcereálisnak az alapján. Ezenkívül ez egy fantasztikus lehetőség egy tupperware-ben való tárolásra és az irodába viselésre.
Kuszkusz kuszusz szárított paradicsom, garnélarák és mandarin salátában - Ez a saláta meglepő ízkombináció. Ha celiakia vagy, elkészítheted ugyanazt a receptet, ha a kuszkuszt kölesre cseréled, ugyanolyan gazdag, de gluténmentes.
Rizottó citrommal és rozmaringgal - Recept a rizottó szerelmeseinek. Ez a verzió az egyszerűségével tűnik ki ahol a mediterrán citrom és rozmaring aromák az igazi főszereplők.
Talpas popieták citrusokkal - Az, hogy a citrusfélék sok halat vesznek feleségül, valóság. Bár ez a recept egyaránt összeáll és szinergiákat okoz, így az eredmény a finom és nagyon kiegyensúlyozott íz.
Tőkehal citrusvajjal - Írja le a receptet, ha megy legyen vendég enni. Előkészítése egyszerű, gyors, és az eredmény nem irigyel más hosszabb vagy bonyolultabb előkészületeket.
Párolt marhahús csokoládé és narancs szósszal - Két nagyszerű süteményt (csokoládét és narancsot) vittünk a sós receptek mezejére, és az az igazság, hogy sikerrel járnak. A nagyon aromás kombináció, nagy ízű.
Azonnali mész- és citromhab - Szüksége van egy gyors desszertre, és elfogyott az ötlete? ... ehhez a recepthez csak szüksége van 5 perc és 4 hozzávaló hogy sikerüljön a következő találkozásodon.
Citromos túró - Ez az egyik recept, ami megőrjít. Az övé lesz ellenállhatatlan íz vagy puha és bársonyos textúra. A helyzet az, hogy amíg nem fejezem be a hajót ... nem állok meg!
Természetes citrus- és sárgarépalé 3 perc alatt - Ez az egyik legjobb lehetőség energiával kezdeni a napot. 100% -ban természetes gyümölcslé, frissen elkészítve és olyan gyorsan, hogy nem lusta csinálni.