Ha tetszik egyél jól és ne bonyolítsd magad a konyhában maradj és megmutatjuk a 10. évi 2023. heti menüt, amit elkészítettünk neked.
Ezzel a menüvel lesz az ebédek és vacsorák összes receptje március 6-tól 12-ig. Egyszerű receptek, szezonális alapanyagokból, amelyek bármelyik piacon megtalálhatóak.
Mint mindig, a "Kiemelések" és az "Összeállítások" részekben sok más ötletet is találhat az étlap és a menü adaptálására. élvezd, ha azzal foglalkozol, amit a legjobban szeretsz.
A legkiemelkedőbb
Hétfőn vacsorázunk 2 nagyszerű recept, amelyet egyszerre készíthet el, és szintek szerint főzhet. Így amíg elkészíti a konsommé-t a pohárban, megfőzheti a csirkemellet a varomában, és időt, energiát és pénzt takaríthat meg.
Szerdán vacsorázunk néhányat Svájci mángold burgonyával probléma nélkül helyettesítheti más zöldségekkel, például spenóttal vagy fehérrépa tetejével.
Itt hagyok pár ötletet, hogy lássátok, mit egyszerű ami az étlapot az Ön ízléséhez igazítja:
Fehérrépa és fokhagyma burgonyával
A tested kér egészséges ételeket? Próbálja ki ezt a receptet a fehérrépa és a fokhagyma burgonyájához. Imádni fogja az egyszerűségét és az ízét.
%%kivonat%% Az ilyen egyszerű receptek, mint például ezek a spenót burgonyával 2-re, segítenek jól enni. Készítse el a Thermomix-szal 25 perc alatt.
Vasárnap egy szuper receptünk van a lassan főtt marhahúshoz, ami látványos. Azt is megmutatjuk, hogyan Sütőben, hagyományos fazékban, lassú tűzhelyben és természetesen Thermomix-szal készítjük.
Az összeállítások
Csütörtökön vacsorára egy krémet és a másodikat pirítós koktélparadicsomból, amivel helyettesítheti az egyik ilyen változatot.
9 finom pirítós Thermomix-szel
Merítsen ihletet ebből a Thermomix-szel készült finom pirítós-gyűjteményből, és készítsen finom reggelit, harapnivalókat és könnyű vacsorákat.
Pénteken vacsorára töltött zöldségeket fogyasztunk. Ha az otthoniak szeretik az ilyen típusú recepteket, íme néhány ötlet, amelyek segítségével variálhatod őket:
9 töltött veggie recept egész évben élvezhető
A töltött zöldségek ebből az összeállításából néhány ötleted lesz, amiket egész évben elő tudsz készíteni a Thermomix készülékeddel.
Szombaton vacsorára a bolyhos és finom kéreg pizza. Az ilyen típusú ételek általában nagyon kalóriatartalmúak, ezért érdemesebb salátával vagy könnyű előételekkel kísérni.
És beszélve pizza, Íme további receptek, amelyeket könnyen elkészíthet otthon:
10 egyszerű, otthon elkészíthető pizza
Kifogyott az ötletekből egy hétköznapi hétvégi vacsorához? Íme 10 egyszerűen elkészíthető pizza otthon, és lepje meg gyermekeit.
10. évi 2023. étlap
Hétfő
Padlizsán, kuszkusszal és gombával töltött
Egészséges receptet keres a hús nélküli hétfőre? Készítse elő ezeket a kuszkusszal és gombával töltött padlizsánokat, és élvezze az ízét.
Megtanulhatja, hogyan készítsen gazdag zöldségeskommé a Thermomix számára ezzel a házi zsírtalanított zöldségkonzerv recepttel, ideális diétákhoz vagy fogyáshoz.
Párolt sült paprika és mellbimbós sajt tekercs
Könnyű párolt tekercs, sült borssal és mellbimbós sajttal töltve. Egészséges recept, amely számtalan körettel kombinálható.
Kedd
Ez a krémes szardella és diós pástétom tökéletes, mert előre elkészítheti és íze mindenkit elvarázsol.
Megtanulják, hogyan kell elkészíteni a csicseriborsó krémet kagylóval. Nagyon egyszerűen elvégezhető a Thermomix-szel, és tulajdonságokkal van ellátva. Próbálja ki, tetszeni fog
Borsókrém mentával buggyantott tojással
Ez a borsókrém szembeállítja az ízét a friss menta ízével, és tartalmaz egy buggyantott tojást, amely egységet ad az ételnek, és egészséges és alacsony kalóriatartalmú vacsorává teszi.
Szerda
Puha krém, amelyet a spárga legszálasabb részével készítenek, hogy kihasználja a tippeket más készítményekben. Zöldséglevessel.
Kiváló talp a la meunière, finom citrom, vaj és petrezselyemszósz kíséretében. A varomában főzve nagyon szaftos hal marad.
A svájci mángold burgonyával egészséges és könnyű recept, amely remek vacsorához, és amelyet könnyen elkészíthet a Thermomix-szel.
Csütörtök
Fehér bab, spenót és sáfrány. Expressz pörkölt, amelyet 25 perc alatt elkészítünk. Könnyű, gyors és nagyon egészséges.
Könnyű növényi krém, cukkini és zöldbab. A folyékony krém krémes állagot, a kenyér pedig ropogós érzetet kölcsönöz neki.
Kecskesajt pirítós és paradicsom pestóval
Ezekkel a kecskesajtos pirítósokkal és pesto paradicsommal aperitifet vagy gyors és ízletes vacsorát készíthet.
Péntek
A gomba és a rukkola carpaccio egy egyszerű és könnyű recept, amelyet előételként vagy köretként használhat.
Spagetti spenóttal, feta sajttal, mascarponéval és dióval
Spagetti spenóttal, feta sajttal, mascarponés sajttal és dióval. Van még benne mazsola, natúr paradicsom és frissen reszelt parmezán sajt.
Zöldségekkel és tojással töltött cukkini
Ezek a zöldségekkel és tojással töltött cukkini olyan egyszerűek, hogy nem leszel lusta az egészséges vacsora elkészítéséhez.
Szombat
Forró saláta olajbogyóval és koktélparadicsommal
Tálalhatjuk oldalként vagy előételként. Ideális vegetáriánus vendégeknek, ez a forró saláta remekül fog kinézni az ünnepi menüben.
Főzjön meg egy gazdag lazacot mogyorókéreggel a Thermomix-szel, és élvezze ezt az ételt, amely egyesíti a lazac, a mogyoró és a zöldbab ízét.
Kerti paradicsomsaláta gyömbér és borsmenta öntettel
Ez a kerti paradicsomsaláta gyömbér- és borsmentaöntettel csodálatos, friss, finom, ízletes és intenzív.
Ha szereted az előételeket, akkor itt mutatjuk meg ezeket a pizzafugazzetákat. Ez egy másik módja a pizza elfogyasztásának, de nagyon finom és finom.
Vasárnap
Ez a citrommal párolt articsóka receptje kifejezetten egyedülállók számára készült. Könnyű és gyors recept, mindössze 85 kalóriával.
Lédús és ízes ír stílusú párolt marhahús Guinness-stílusú sörrel, nagy gondossággal, alacsony hőfokon főzve
Tápláló és egészséges zöldségpörkölt, tejszínben. Gyors, egyszerű és finom. Ideális az első eséshez és tökéletes a gyermekek számára.
Tojás kokottban, spárgával és rántással
A tojás elkészítése kokottban spárgával és gruyere-rel könnyebb, mint gondolná. Ideális recept a varoma kihasználására.
Ne hagyd ki a jövő csütörtököt heti ajánlatunk egy nagyon különleges menüvel hogy megünnepeljük az Apák napját.