A 11. évi 2023. menühetet az jellemzi, hogy a átmeneti menü a tél legintenzívebb hidege és a tavasz első rügyei között.
Ezen a héten is itt az ideje, hogy megünnepeljük a Apák napja, ezért ne felejtsen el egy pillantást vetni az étlapra, amelyet kifejezetten erre a napra készítettünk.
Mint mindig, most is van a „Kiemelések” és „Az összeállítások” szakaszok, ahol elmondunk néhány dolgot, hogy tökéletesen alkalmazkodik ehhez a menühöz a mindennapi életedhez.
A legkiemelkedőbb
A 11. hét csúcspontja szerdán kezdődik két tökéletes étellel többszintű főzés. Így amíg elkészítjük a krumplit a salátához, addig a varomában elkészíthetjük a halat.
Ez utóbbi receptet is szeretem, mert mindkettővel elkészíthető tengeri sügér, tengeri keszeg vagy szürke tőkehal. Ezen a héten azt javaslom, hogy ne a tengeri sügért válasszátok, mert mi már hétfőn vacsorára használtuk.
Szerdán mallorcai omlettet fogyasztunk vacsorára, amiben sobrasada és sajt van. Ez az opció kissé kalóriatartalmú, de ne aggódjon, mert itt hagyok egy másik lehetőséget öngyújtó:
Francia omlett fokhagymás gombával
Finom francia omlett, fokhagymás gombával és petrezselyemmel ízesítve. Ideális gyors és alacsony kalóriatartalmú vacsorákhoz.
Szombaton egy házi készítésű hamburgert fogyasztunk vacsorára, az egyik olyan, amit annyira szeretünk. hozzáadhatja a salsa amit szeretne, bár azt javaslom, hogy házi készítésűek legyenek.
Biztosan már tudod, hogy nagyon könnyű csinálni És ha nem, nézze meg ezeket a recepteket:
Megmutatjuk, hogyan kell elkészíteni a ketchupot természetes alapanyagokból. Tartósítószerek és mesterséges színezékek nélkül, hogy gyermekei élvezzék a jót.
Japán majonéz (Kewpie Mayo stílus)
Más és finom, tipikus majonéz Japánban. Más néven Kewpie Mayo, mártogatósként, öntetként, öntetként vagy kíséretként.
Grillezett lazac lila burgonyapürével és avokádó majonézzel
Ne hagyja ki, hogyan készítse el ezt az egészséges grillezett lazacot, lila burgonyapürével és avokádó majonézzel. Hát nem tökéletes kombináció?
Ízletes francia majonéz dijoni mustárral. Egyszerű, mint a hagyományos, és tökéletes ízjegyekkel minden ételhez.
És a legfontosabb dolgok végére hadd mondjam el, hogy ezen a héten van egy kenyérreceptünk. Ez egy bagett, de egyszerű módon házi készítésű, amellyel egy újabb szintre emelheti ételeit.
Az összeállítások
Szerdán vacsorázunk a sütőtök krém. Ezt már tudod Thermorecetas A krémek szerelmesei vagyunk, ezért itt vannak más változatok is, hogy változatos legyen az étrended.
Összeállítás kilenc nagyszerű sütőtökkrémből, amelyeket felkészíthet a Halloween tök pépjének felhasználására.
Vasárnap ebédelünk egy kicsit húsgolyók Tiszta öröm, de már tudja, hogy módosíthatja az alábbi javaslatok egyikének receptjét:
9 igazán finom húsgombóc recept
Ez az összeállítás 9 igazán finom húsgombóc-recepttel segít kiegészíteni a heti menüket.
Como helyőrség Alma- és paszternákpürét készítettünk, ami remekül passzol a húsokhoz. Ha Ön otthon újító, az alábbi receptek egyike biztosan győzni fog:
Ezzel a 10 finom pürét tartalmazó összeállítással nem lesz híján a hús- vagy halételekhez illő ötleteknek,
11. évi 2023. étlap
Hétfő
Mini cseresznye és mozzarella nyárson genovai pesztóval
Ízletes mini nyárs, meggyparadicsommal, mozzarellával és genovai pesto szószsal. Ideális előételként és snackként.
Megtanulják, hogyan kell elkészíteni a csicseriborsó krémet kagylóval. Nagyon egyszerűen elvégezhető a Thermomix-szel, és tulajdonságokkal van ellátva. Próbálja ki, tetszeni fog
Selymes karfiol és sárgarépa krém
Ez a selymes karfiol- és sárgarépakrém könnyű recept, amely lehetővé teszi, hogy egyszerre készítsen recepteket a varomában.
Ezzel a varomában készített tengeri sügér receptjével sós leszel, zamatos és szagtalan a konyhában.
Kedd
Avokádó saláta mézes citromos öntettel
Avokádó saláta mézes és citromos öntettel, felülmúlhatatlanul egyszerű és finom, hogy nyáron színnel díszítse asztalát.
Párolt burgonya sertésbordával
A sertéshússal párolt burgonya lédús pörkölt, amely ideális hétvégi családi étkezéshez.
Ez a zabpehelyleves alapanyagokból készül, és olyan egyszerűen elkészíthető a Thermomix-szel, hogy bármikor élvezheti annak előnyeit.
Fedezze fel, hogyan készíthet csirke raxót légfrissítőben. Egészséges, gyors és egyszerű recept könnyű vacsorákhoz
Szerda
%%kivonat%% Ha variálni szeretnéd a zöldbab elkészítési módját, vagy ha másféle salátát szeretnél az asztalra tenni, ez a te recepted.
Tengeri keszeg filé és papillote párolt brokkoli virágokkal
Finom filé a gilthead tengeri keszegből párolt brokkoli virágokkal. Egészséges és tápláló recept, amely segít nekünk a legtöbbet kihozni a varomából.
A mallorcai omlett ötvözi azokat a kézműves termékeket, mint a Mahón sajt és a sobrasada, amelyek látványos színt adnak ennek a receptnek.
Csütörtök
A Thermomix® varomában készült párolt vad spárga olyan könnyen elkészíthető, hogy meglep.
Burgonya törött tojással és chorizo
Készítsünk burgonyát törött tojással? Az ilyen típusú tapas receptek ideálisak informális estékhez.
Készítsen gazdag tisztító és vizelethajtó levest zeller és zöldbab alapján. Intenzív zöld étel, amely ideális kezdőként vagy könnyű diétákhoz.
Füstölt lazac pirítós miso krémmel és tahinivel
Élvezze a textúrák ízét és kontrasztját ezekkel az eredeti füstölt lazac pirítósokkal miso krémmel és tahinivel. Gyors és nagyon egyszerű étel.
Péntek
Rügyek zöld istennő öntettel és ropogós sonkával
Ezekkel a zöld istennő öltözettel és ropogós sonkával rendelkező rügyekkel 5 perc alatt gyorsan vacsorázhat, hogy a legtöbbet hozza ki nyaralásából.
Aggódsz az egészséges és egészséges étrend miatt? Próbálja ki ezt a receptet buggyantott tojással, és könnyű vacsorát kap.
Szeretne egészséges életet élni, és egészséges receptekre lenne szüksége? Próbálja ki ezt a kivi és garnélarák salátát, íze meg fogja győzni.
A gulas a la bilbaína a karácsonyi partik klasszikusa. Tökéletes indító olcsó és gyorsan elkészíthető.
Szombat
Zöld leveles saláta az alábbi öntettel:
Finom és egyszerű öntetek a salátákhoz
Adjon különleges hangulatot salátáinak ezzel az 5 finom és egyszerű öntettel. Kevesebb, mint 2 perc alatt készen áll.
A burgonya fontossága kagylóval
Ha más és hagyományos ételre vágyik, elkészítettük ezt a fontos kagylós burgonyát. Egy ötlet, ami meg fog lepni.
Paszternák chips az Airfryerben
Néhány csodálatos paszternák chips, amit a légsütőben kevesebb mint 15 perc alatt megsütünk. Tápláló, egészséges és teljesen addiktív.
Néhány különböző hamburger, hogy sajt van az összetevői között. A varoma tartályban is főzik, rövid idő alatt és anélkül, hogy túl sokat foltoznának.
Vasárnap
Díszítsd a pürét almával és paszternával
Felejtsd el a sült krumplit! Készítsünk finom köretet almával és paszternákkal. Ez az opció sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz.
Sült paradicsom és mandula húsgombóc spanyol szószban
Unod már ugyanazt a receptet? Készítsen néhány eredeti szárított paradicsomos húsgombót. Fagyaszthatja őket, és felkészítheti őket egy másik alkalomra.
Rántotta gombával, szalonnával és sajttal
Készítsen 15 perc alatt rántottát gombával, szalonnával és sajttal a thermomix-szel, ez egy nagyon egyszerű recept, amelyet lépésről lépésre elmagyarázunk. Nagyon ajánlott.
Klasszikus kenyér tészta bagett készítéséhez, finom, puha és tökéletes cipó az ételeinkhez.
Apák napi akció
bejövő
Rántott mandula a Thermomix-ben
Megtanítjuk, hogy készítsen ellenállhatatlan előételt: sült mandulát a Thermomix-ben, nagyon kevés olaj felhasználásával és kevesebb égési kockázattal.
Unja a szokásos sajtokat? Ugorjon az árnyalatok világába ezzel a saját maga által készített fűszeres pácolt sajttal.
Főétel
Ha más módon szeretné elkészíteni a tőkehalat, íme ez a recept. Néhány hete kipróbáltam...
Desszert
San Marcos torta pirított tojássárgájával
Thermomix készülékével elkészítheti ezt a meglepő San Marcos süteményt is, különös tekintettel a pirított sárgájára, valamint a krém- és szarvasgombarétegére.
Jövő héten kezdődik a tavasz y étlapunk Már szezonális hozzávalói is lesznek… hiányozni fog?