Így, szinte észre sem véve, múlik a nyár. Tehát, hogy a legtöbbet hozzuk ki belőle, semmi sem hasonlít a 33. évi 2022. heti menühöz.
Egy menü, amelyre nem kell gondolnia, mert minden szükséges receptet tartalmaz ebédre és vacsorára egész héten.
Továbbá, mint mindig, a menü kompenzál, így elviheti a dieta equilibrada zöldség, tészta és gabonafélék, hüvelyesek, hús és hal alapú.
A legkiemelkedőbb
Hétfőn egy pulyka felvágottunk van, ami a igazi öröm. Előre elkészíted, és amikor a legnagyobb szükséged van rá, kiveszed a hűtőből, és máris kész az ebéd vagy a vacsora.
Kedden nálunk a informális vacsora pite alapú. Tudom, hogy egyes sütők olyan gazdaggá teszik őket, hogy áldott dicsőség íze van. Ha ezen a helyen jár, ne felejtse el kipróbálni. A gasztronómiai turizmus nem áll ellentétben az étrenddel.
Mindegy, itt van néhány. ötletek amitől könnybe lábad a szád:
Ebben az összeállításban 9 receptet talál a gombócokhoz, amelyeket a Thermomix készít. Édesek és sósak, minden ízléshez.
I Speciális empanadák be Thermorecetas
Fantasztikus összeállítás az empanadákból, egy lehetőség arra, hogy kényelmes ételt készítsen sok ember kiszolgálására, és amelyet előre is elkészíthetünk.
II. Különleges Empanadák in Thermorecetas
Fantasztikus összeállítás az empanadákból, egy lehetőség arra, hogy kényelmes ételt készítsen sok ember kiszolgálására, és amelyet előre is elkészíthetünk.
Szerdán ebédre készíts egy egyszerű zöld leveles salátát, és öltöztesd fel az étlapon hagytam 5 lehetőség valamelyikével. Ne adjunk hozzá fehérjét vagy szénhidrátot, mivel ez a saláta köret a főételhez.
Vasárnap nálunk a Vichyssoise salátából Igen, tudom, hogy nem az eredeti recept, de ez a változat is nagyon finom, melegen és hidegen is fogyasztható.
Itt hagylak Más verziók ha ki akarod próbálni őket:
9 különböző módszer egy finom vichyssoise elkészítéséhez
9 különböző módszert mutatunk be a finom vichyssoise elkészítéséhez a Thermomix-szel, hogy élvezhesse annak ízét és tulajdonságait.
33. évi 2022. étlap
Hétfő
Széles bab paprikával a La Verától
A La Vera paprikával pirított széles bab, ideális első fogásként ropogós parmezánnal vagy második köretként.
Törökország és zöldség felvágottak
A Thermomix-szel készített pulyka- és zöldséghús nagyon egyszerű. Néhány lépésben elkészíti a hús receptjét egy könnyű vacsorához.
Párolt zöldbab paradicsommal és bazsalikommal
Zöldbab paradicsommal, klasszikus konyhánk. Ebben az esetben a babot pároljuk, a varoma tartály segítségével.
Hogyan készítsünk buggyantott tojást (lépésről lépésre)
Fényképezés lépésről lépésre buggyantott tojások előkészítése thermomix-ben. Könnyű, gyors, vonzó és tökéletes az alacsony zsírtartalmú étrendhez.
Kedd
Hideg dinnye és almás krém mentával és citrommal
A dinnye és az alma egy kis mentával és citrommal formát ad ennek a nagyon frissítő hideg krémnek és alacsony kalóriatartalmú (adagonként 70). Gyors és egyszerű recept, kevesebb mint 2 perc alatt elkészül.
Padlizsán, kuszkusszal és gombával töltött
Egészséges receptet keres a hús nélküli hétfőre? Készítse elő ezeket a kuszkusszal és gombával töltött padlizsánokat, és élvezze az ízét.
Cukkini és mangó saláta mogyoróval
Ez a cukkini mangó földimogyoró saláta egzotikus és finom étel lesz a csavart gasztronómia számára.
Puha sajttorta, olajbogyó és sonka
Pite omlós tésztával, friss sajttal, zöld olajbogyóval és Serrano sonkával töltve. Gyors és egyszerű recept a ház minden részéről származó összetevőkkel.
Szerda
Saláta az alábbi öntettel:
Finom és egyszerű öntetek a salátákhoz
Adjon különleges hangulatot salátáinak ezzel az 5 finom és egyszerű öntettel. Kevesebb, mint 2 perc alatt készen áll.
Krémes makaróni sonkával, tejszínnel és citrommal
Nincs szükségünk több konyhai eszközre. A Thermomix -ünk több mint elegendő lesz ezeknek a finom krémes makaróninak elkészítéséhez.
Növényi kruditák ezzel a salátával:
Csütörtök
Barna rizs saláta füstölt lazacgal és skandináv öntettel
Könnyű, gazdag és rendkívül egészséges rizsesaláta. Füstölt lazac és északi füstölt mártás kíséretében látványos kombináció.
Hideg avokádó, zöld alma és lime krém
Ezzel a hideg avokádóval, zöld almával és lime krémmel 2 perc alatt finom és kész első fogást kap a Thermomix készülékével.
Surimi, olajbogyó és tonhal töltött tojás
Friss, gyors és egyszerű recept surimi, olajbogyó és tonhal töltött tojásokhoz, hogy élvezhessék a nyarat a Thermomix-szel.
Péntek
A kemencében sült paradicsomos és zöldséges leves. Nagyon könnyű és íze összetéveszthetetlen. Nagyon alkalmas alacsony kalóriatartalmú ételként is.
Párolt szürke tőkehal pestóval és paradicsommal
Nagyon egyszerű halétel. A szürke tőkehalot a Thermomix Varomában készítik el, és a szószt kézzel, egy pillanat alatt elkészítik.
Lencsével, fetasajttal és almával töltött salátatekercs
Saláta tekercs lencsével, feta sajttal, almával és mazsolával, szuper egyszerű, friss, könnyű és egészséges recept. FINOM.
Szombat
Eredeti előétel padlizsánból, sárgarépából és borsból. Tálalhatjuk zúzott paradicsommal vagy könnyű és frissítő joghurtmártással
Királyrák édes-savanyú mártásban
Tanulja meg, hogyan készítsen garnélarákot és házi édes-savanyú mártást a Thermomix segítségével, amely lépésről lépésre elkészíthető recept, amely nagyon könnyen elkészíthető és nagyon gazdag.
Ezzel a négy koktélos gyors kokával zöldségeket is felvehet az étrendbe, miközben élvezheti kedvenc sajtjainak ízét.
Vasárnap
Természetes paradicsom mártással
Természetes paradicsommal készült mártás chips vagy nachos kíséretében. Gyors snack a Thermomix termékünkkel.
Ezek a Thermomix készülékkel készült fokhagymás csirkecombok tökéletesek és finom mártással.
A saláta vichyssoise a klasszikus recept új változata. Könnyen elvégezhető a Thermomix-szel, és felhasználhatja nyári étrendjéhez.
Könnyű tonhal és szardella pástétom
A Thermomix készülékével 2 perc alatt elkészítheti a könnyű tonhalat és a szardella pástétomot, és csak 40 kalóriát tartalmaz.