Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

35. évi 2022. étlap

Őszibarack salmorejo

Üdvözöljük szeptemberben a 35. évi 2022. heti menüvel. Átmeneti menü, ahol már szerepelt receptek az irodába.

Egyszerű receptek, amelyekkel megteheted térjen vissza a rutinhoz anélkül, hogy az életét a konyhában töltené. Tele van zöldségekkel, hússal és halakkal, valamint gabonafélékkel és hüvelyesekkel kapcsolatos ötletekkel is.

Röviden, a kiegyensúlyozott menü Mi kell ahhoz, hogy továbbra is élvezhesd a nyarat?

A legkiemelkedőbb

Hétfőn van egy receptünk bonitóval, használd ki, hogy most van korában. Ha Ön is hozzájut egy darab Bonito de Burela-hoz, ezzel az egyszerű recepttel teljes mértékben élvezheti az ízét.

Már tudod, hogy a recept Salmorejo Az alábbi javaslatok bármelyikénél módosíthatja:

9 egzotikus gazpacho erre a nyárra

9 eredeti gazpachos, almával, cseresznyével, eperrel, sárgarépával, dinnyével, céklával, szőlővel ... van valami minden ízlésnek.

Csütörtökön a munkába való visszatéréshez a zöldség saláta olyan gazdag és praktikus, hogy magával viheti enni az irodába.

Vacsora, francia omlett alapján, akkor lesz kb. 10 perc alatt kész. Így lesz elég ideje pihenni, és továbbra is kihozni a legtöbbet a nyárból.

Pénteken ebédre a egyetlen lemez zöldségek, gabonafélék és hüvelyesek alapján. Annyira komplett étel, hogy nincs is szüksége másra, hogy éhes nélkül érkezzen az uzsonnára.

35. évi 2022. étlap

Hétfő

élelmiszer

Őszibarack salmorejo

Őszibarack salmorejo

Krémes és finom salmorejo recept, amelyhez hozzáadtunk egy titkos összetevőt: őszibarack szirupban. Egyedülálló étel lesz belőle!


Bonito a la Riojana

Bonito a la Riojana

Lédús és mézes friss bonito taco-ban főzve és riójan stílusú mártásban tálalva, paradicsommal és egy kis fűszerekkel.

Ár

Cukkinikrém ricottával és kemény tojással tálaljuk

A Thermomixben nagyon egyszerű cukkinikrémet készíteni. Ricottával, tojássárgájával és néhány zsályalevéllel tálaljuk.

Kedd

élelmiszer

Hideg tejszín, borsó, saláta és menta

Ezzel a borsó, saláta és menta hideg tejszínével a nyárra zöldséges étel kerül, amelyet könnyen elkészíthet a Thermomix segítségével.


Csirke tekercs és fekete olajbogyó

Egyszerű csirke és fekete olíva tekercsek, amelyek gyors előkészítésüknek köszönhetően elősegítik a napi menük jobb megszervezését.

Ár

Hogyan kell apróra vágni a salátát a Thermomix-szel

Meglepő trükk, amellyel megtanulja a salátát apróra vágni a Thermomix segítségével egyszerűen és gyorsan. Ez a trükk felhasználható mángold vagy spenót aprítására is.


Finom és egyszerű öntetek a salátákhoz

Adjon különleges hangulatot salátáinak ezzel az 5 finom és egyszerű öntettel. Kevesebb, mint 2 perc alatt készen áll.


York sonka és sajtos palacsinta

Ön bulit szervez, és előre szeretne receptet készíteni? Ajánljuk nektek ezeket a finom palacsinta sonkát és sajtot.

Szerda

élelmiszer

Klasszikus zöldséges pite

Ez a klasszikus zöldséges sütemény előételként vagy köretként is tálalható. Ideális az irodában való étkezéshez is.


Bienmesabe in adobo

Bienmesabe vagy dogob in adobo, jellemző Cádizra, lédús és ízletes. Ideális a halak étrendbe történő beviteléhez. Fantasztikus második fogás.

Ár

Zöldségek tofuval

Párolt zöldség tofuval és kesudióval kombinálva. Ideális egy gyors vacsorához vagy egy nyári induláshoz.


Joghurt és borsmenta szósz

Recept egzotikus és frissítő görög joghurtmártás készítéséhez mentával zöldségek, krudit vagy darált hús kíséretében. A tökéletes öltözködés.

Csütörtök

élelmiszer

csicseriborsó és feta saláta tahini mártással

Csicseriborsó, saláta és feta sajt saláta tahini-citromos öntettel

Csicseriborsó saláta salátával, feta sajttal, mentával, uborkával, földimogyoróval, olajbogyóval és pirítóssal, tahini és citrom öntettel. 

Ár

Sajttal és sonkával töltött francia omlett

Egy 10-es vacsora 10 percben: mozzarella sajttal, krémsajttal és York-sonkával töltött francia omlett. Egészséges, lédús, finom.

Péntek

élelmiszer

Zöldségek kuszkusz és bab

Van benne sárgarépa, cukkini, tök, zöldbab ... és ezek a zöldségek párolva vannak. Kuszkusz és bab mellett tálaljuk őket.

Ár

zarangollo

Zarangollo - Rántotta hagymával, tojással és cukkini

Megtanulhatja, hogyan készítse el a Zarangollo-t a Thermomix-szel ezzel a recepttel, amely megtanítja Önt, hogyan készítse el ezt a murciai ételt lépésről lépésre.


Ropogós mogyorós sütik

Ezek a ropogós mogyorós sütik ideálisak a pástétomok, sajtok és kenetek megkenésére.

Szombat

élelmiszer

Pácolt csirke, burgonyával és sárgarépával

Finom pácolt csirke, amit burgonyával, sárgarépával és öntetként szolgáló gazdag házi szósszal tálalunk.

Ár

Hideg paradicsom és barackkrém

Ez a finom hideg paradicsom- és barackkrém ideális a szezonális termékek élvezetéhez. Egyszerű recept a Thermomix-szel.


Csicseriborsó és sárgarépa golyó

Ezek a csicseriborsó golyók tartalmaznak még sárgarépát, zsemlemorzsát, hagymát, aromás fűszernövényeket... Ideálisak a nyárra.

Vasárnap

élelmiszer

Leves rizs polip és bazsalikom olajjal

Finom leves rizs polipból, saját levéből, sáfrányból és paprikából, mindezt finom bazsalikom olajjal lemosva.

Ár

Egyszerű szeletelt kenyér

A házi szeletelt kenyér elkészítése nem bonyolult. Szükségünk lesz egyszerű összetevőkre, téglalap alakú formára és egy kis türelemre.


Tészta sárgarépa és kesudió szendvicsekhez

Ezzel a sárgarépa és kesudió pasztával eredeti szendvicseket és szendvicseket készíthet vegánoknak, celiakóknak és laktózérzékenyeknek.

Ugorj be szakaszunk hogy felfedezze az összes menüt és a legjobb receptgyűjteményt, amelyek segítségével soha nem fogy ki az ötletekből.


Fedezze fel a következő recepteket: Heti menü

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.