Desde que empezamos con los menús semanales, los jueves son un día destacado en Thermorecetas. Y hoy no podía ser menos porque ya está listo el menú semana 5 de 2023, con az összes ebéd- és vacsorarecept a február 30-tól 5-ig tartó napokra.
Mint mindig, ez is egy nagyon változatos menü végtelen számmal kanál receptek a napjainkra jellemző alacsony hőmérséklet leküzdésére.
Néhány kötetlenebb receptet is mellékeltünk, mint például a krokett és a koka, hogy egy kicsit öröm hetente
A legkiemelkedőbb
Ezen a héten egy kicsit a halételek. Fehér és kék halat egyaránt tartalmaztunk, hogy gazdagabb legyen az étrended.
Ez az összetevő nagyon könnyen használható, mert minden halfajtának van ízek és jellemzők amellyel számtalan étel elkészíthető.
Ne felejtsd el kipróbálni az összes receptünket, különösen a szerdai receptet, amely egy nagyon komplett egyedi étel gabonafélék, zöldségek és lazac. A fekete rizst is ajánlom, egész buli lesz tőle a hétvége.
Az összeállítások
Egy kis örömet adhat a csütörtöki forraláshoz, ha hozzáad egy kicsit majonéz. Íme néhány ötlet, amellyel személyesebbé teheti:
A nyárra elkészített 9 majonézes szószból álló összeállítással élvezheti ételeit, és mindig különleges érzetet adhat nekik.
A krokett a mieink közé tartozik kedvenc források mert néhány perc alatt elkészülnek és végtelen sok dologgal kombinálódnak. Így nagyon egyszerű olyan vacsorát készíteni, amelyben először zöldség, másodsorban krokett van, ahogy csütörtökön is tettük.
De ha nincs krokett fagyasztva, íme néhány ötlet, ami biztosan lesz a fagyasztóban:
9 rög recept a legeredetibb vacsorákhoz
Ezzel az összeállítással és a Thermomix készülékével egyszerű szórakoztató és egészséges rögöket készíteni a legeredetibb vacsorákhoz.
Szombaton vacsorára a krémes leves hogy ez egy igazi csoda, és egyetlen ételként is használhatjuk. Ha szereted az ilyen típusú recepteket, íme néhány ötlet:
A legjobb levesek egy esős napra
A Thermomix-szel készített legjobb levesek használatával nem fog hiányozni ötletek, hogy megvigasztalhassa magát egy hideg és esős napon. Gyors és egyszerű receptek mindenki számára.
5. évi 2023. étlap
Hétfő
A gomba és a rukkola carpaccio egy egyszerű és könnyű recept, amelyet előételként vagy köretként használhat.
Fűszeres vegán vörös babpörkölt kukoricával. Ideális téli napokra.
Karfiol, körte és kéksajt krém
Ez a karfiol, körte és kéksajtos krém megvigasztal minket egy hideg és esős nap után. Könnyen elkészíthető, alacsony kalóriatartalmú és tele ízekkel
Tanuljon meg cukkini és hagymás omlettet főzni tejszínes sajttal, amely előételként vagy második fogásként szolgál, és amelyet megoszthatunk a ház legkisebbjeivel.
Kedd
Paradicsom saláta az alábbi öntettel:
Finom és egyszerű öntetek a salátákhoz
Adjon különleges hangulatot salátáinak ezzel az 5 finom és egyszerű öntettel. Kevesebb, mint 2 perc alatt készen áll.
Párolt burgonya sertésbordával
A sertéshússal párolt burgonya lédús pörkölt, amely ideális hétvégi családi étkezéshez.
Pörkölt húsleves tésztával és mentával
Pörkölt húsleves tésztával, friss menta mentével, megnyugtató, teljes ízű és minden gondossággal készült.
A varomában készült friss fokhagymás tőkehal egyszerű és finom javaslat az Ön számára, hogy örömmel vigyázzon magára.
Szerda
Lazac kuszkusszal, zöldségekkel és kurkuma mártással
A varoma segítségével fogjuk elkészíteni ezt a csodálatos lazacot. Kuszkusszal, zöldségekkel és egyszerű mártással tálaljuk.
Egyszerű sárgarépa és zabpehely krém. Könnyen elkészíthető, könnyű és finom ízű. Ne habozzon, cserélje ki a vajat extra szűz olívaolajra 🙂
A paradicsom- és sonkalaplákat olyan könnyű elkészíteni, és olyan enyhe ízűek, hogy köretként vagy előételként is felhasználhatja őket.
Csütörtök
3 perc alatt elkészíthető egyszerű recept: pácolt kagylópástétom. Kagyló, tonhal és krémsajt finom textúrájú, enyhe ízű.
Csicseriborsó és mángoldpörkölt
Megtanulják, hogyan lehet csicseriborsót és mángoldpörköltet készíteni a Thermomix-szel, amely egy tipikus étel, amely ezt a két összetevőt ötvözi a tökéletességhez. Még nem tetted meg?
Megmutatjuk, hogyan kell forralni a Thermomix-szel. Növényi recept egy könnyű, egészséges, könnyű és tápanyagokkal teli vacsorához.
Szuper szuper finom sonka krokett
DE-LI-CIO-SAS. Ezek a legfinomabb sonkakrokettek, amelyeket otthon főztünk. És mi a titok? mi van nálunk...
Péntek
A kertben lévő zöldbab egyike azoknak az ételeknek, amelyek segítenek abban, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozzunk a költségvetésünk megsértése nélkül.
Eredeti gluténmentes lasagna csomagok, könnyen összeszerelhetők, kevesebb kalóriával és ugyanolyan gazdagok, mint a hagyományos lasagna.
Unod már, hogy a gyerekeid tiltakoznak a zöldségfélék fogyasztásán? Próbálja ki ezt a gyors zöldséges kokát. Finom és szórakoztató.
Szombat
Pörkölt tökkel készül, és jó recept a halloween tök vagy más fajták pépjének felhasználására.
Száraz fekete rizs ördöghallal
Ízletes recept száraz fekete rizshez ördöghal kíséretében. Ízletes, színes és igazán finom étel a barátokkal vagy a családdal együtt.
Tejszínes sárgarépa, brokkoli és kelkáposzta leves
Ezzel a krémes sárgarépa-, brokkoli- és kelkáposzta-levessel a tápanyagokkal teli tányérja lesz, nagyon gazdag és kielégítő.
Vasárnap
A padlizsán fekete puding egy vegán előétel, amelyet előző nap elkészíthet, és amelyet szinte egyedül készít a Thermomix készülékével.
Őszi lasagne, kolbásszal és gombával
Ha kedvenc gombáját helyettesíti a gombával, még gazdagabb lesz. Mindenesetre ne hagyja ki ezt a finom kolbászos lasagnét.
Könnyű sült saláta kitûnõ leves
Nagyon egészséges könnyű sült saláta kitûnõ leves, ideális finom gyomorhoz vagy alacsony kalóriatartalmú étrendhez. Tökéletes első fogás a gyomor tonizálására.
Tojás kokottban gombával, szalonnával és Gruyerrel
A krémes tojások elkészítése kokottban gombával, szalonnával és párolt Gruyer-rel egyszerű a varomával és a Thermomix-szel.
Jövő csütörtökön pedig egy új kiegyensúlyozott, változatos menü kanalas ételekkel, hogy elviselhetőbbé tegyük a februárt.